許 悅

高職院校學(xué)生作為未來(lái)各個(gè)行業(yè)、職業(yè)的技術(shù)和技能骨干力量，其健康水平不僅關(guān)系其個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，也關(guān)系到一個(gè)職業(yè)隊(duì)伍的穩(wěn)定和創(chuàng)新發(fā)展的質(zhì)量。高職院校利用體育教學(xué)的契機(jī)，在完成學(xué)業(yè)考核框架內(nèi)的體育項(xiàng)目的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生開(kāi)展各種適當(dāng)?shù)穆殬I(yè)化體育項(xiàng)目和技能的教學(xué)，讓其掌握基本的職業(yè)病預(yù)防知識(shí)和技能，并能運(yùn)用自己學(xué)校的傳統(tǒng)體育技能和現(xiàn)代體育技能，結(jié)合自己的職業(yè)實(shí)際開(kāi)展職業(yè)化和個(gè)性化的職業(yè)體育方式創(chuàng)新，為個(gè)人健康、職業(yè)健康服務(wù)。

1 高職院校體育教學(xué)中職業(yè)化教學(xué)內(nèi)容

1.1 職業(yè)病預(yù)防項(xiàng)目

對(duì)高職院校學(xué)生開(kāi)展職業(yè)病預(yù)防的體育教學(xué)，讓其了解職業(yè)病的形成、癥狀，并能在自己未來(lái)的職業(yè)中，能運(yùn)用自己掌握的知識(shí)和技能，及時(shí)、準(zhǔn)確地對(duì)自己的健康狀況進(jìn)行預(yù)警，把亞健康或職業(yè)病的情況防患于未然。比較適合的內(nèi)容有：(1)醫(yī)療體育項(xiàng)目及其技能。以中醫(yī)學(xué)中常用的八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲與氣功等為主，讓學(xué)生能通過(guò)學(xué)習(xí)掌握基本的技能程序等，為其將來(lái)健身需要做好技能和知識(shí)的儲(chǔ)備。(2)具有理療作用的傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目及其技能。以傳統(tǒng)的無(wú)數(shù)套路為主，典型的代表項(xiàng)目就是太極拳等，并據(jù)此創(chuàng)編的太極扇、太極劍等，都對(duì)某種職業(yè)病具有非常突出的療效。

1.2 職業(yè)化體操

根據(jù)高職院校學(xué)生所學(xué)習(xí)專業(yè)及其可能就業(yè)的職業(yè)，從其工作中共性的肢體運(yùn)用特點(diǎn)出發(fā)，創(chuàng)編具有職業(yè)針對(duì)性的體操，以支持學(xué)生在未來(lái)的職業(yè)過(guò)程中或業(yè)余時(shí)間，開(kāi)展適合自己的體育健身活動(dòng)。依據(jù)訓(xùn)練的肢體部位不同，相關(guān)內(nèi)容有：(1)局部肢體健身操。以訓(xùn)練某個(gè)肢體部位為主的職業(yè)健身操，例如針對(duì)緩解手指勞損的手指操，訓(xùn)練久坐者下肢以提升肌肉力量避免肌肉萎縮的踢踏舞、鬼步舞等，讓學(xué)生能結(jié)合自己的職業(yè)崗位特征，開(kāi)展具有針對(duì)性的健身活動(dòng)或康復(fù)活動(dòng)等。(2)整體健身操。即全身性的體操類的健身項(xiàng)目。對(duì)不同職業(yè)而言，教師要?jiǎng)?chuàng)編或選擇相關(guān)技能具有側(cè)重性的項(xiàng)目及其技能，以確保健身的職業(yè)性的重點(diǎn)效果。例如對(duì)護(hù)理專業(yè)的學(xué)生開(kāi)展對(duì)活動(dòng)與舒緩腰部、腿部肌肉為重點(diǎn)的踢腿運(yùn)動(dòng)、側(cè)身運(yùn)動(dòng)與伸展運(yùn)動(dòng)的章節(jié)訓(xùn)練等。

1.3 職業(yè)情境體育游戲

結(jié)合學(xué)生所學(xué)習(xí)的專業(yè)，創(chuàng)設(shè)與專業(yè)相吻合的職業(yè)情境，讓其在“真實(shí)”的“職業(yè)過(guò)程”中開(kāi)展職業(yè)性的體育游戲，把體育健身、體育娛樂(lè)與職業(yè)體育方式創(chuàng)新啟發(fā)統(tǒng)一。操作性強(qiáng)的內(nèi)容類型有：(1)職業(yè)性技能娛樂(lè)游戲。以職業(yè)過(guò)程中運(yùn)用頻率最高的肢體部位及其技能動(dòng)作，作為體育游戲的基本和主要?jiǎng)幼饕兀谌氍F(xiàn)代體育項(xiàng)目或傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的技能或器材，使其更具有操作性、運(yùn)動(dòng)美。例如對(duì)園林管理專業(yè)的學(xué)生，可以修剪園林花草樹(shù)木的技能動(dòng)作，以羽毛球或籃球等器材作為游戲的基本道具，實(shí)現(xiàn)職業(yè)娛樂(lè)、職業(yè)健身的結(jié)合。(2)職業(yè)性技能競(jìng)技游戲。比較適合操作的，就是以職業(yè)技能動(dòng)作作為競(jìng)技動(dòng)作的體能游戲，例如護(hù)理專業(yè)的學(xué)生端著護(hù)理托盤(pán)賽跑，幼教專業(yè)的學(xué)生抱著玩具娃娃開(kāi)展多人多足游戲等。讓學(xué)生既從中體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更啟發(fā)其將來(lái)根據(jù)自己職業(yè)崗位的特點(diǎn)去開(kāi)展因地制宜、因時(shí)制宜的健身活動(dòng)。

2 高職院校體育教學(xué)中職業(yè)化教學(xué)模式

2.1 選修模式

高職院校的體育院系等專業(yè)體育教學(xué)組織，在學(xué)校學(xué)科設(shè)置的權(quán)限內(nèi)自主開(kāi)設(shè)職業(yè)化體育校本課程，作為學(xué)校內(nèi)的選修課，并在學(xué)校的課程體系內(nèi)進(jìn)行授課的教學(xué)模式。建議的操作模式有：(1)培養(yǎng)職業(yè)化體育專職體育教師專門課時(shí)段授課。即高職院校從學(xué)校和學(xué)生未來(lái)職業(yè)的實(shí)際出發(fā)，在學(xué)校的體育教師中組織專職的職業(yè)化體育研究和教學(xué)小組，讓這些教師專門開(kāi)設(shè)職業(yè)化體育的選修課程，以確保教材開(kāi)發(fā)、教學(xué)技術(shù)研究與教育教學(xué)的專業(yè)化和教育教學(xué)質(zhì)量。建議的項(xiàng)目或技能類型有：體操或舞蹈型、醫(yī)療理療型、體能提升型等，以滿足學(xué)生多樣性、多層次需求。(2)其他體育教師專門課時(shí)段專門授課。即其他體育教師在開(kāi)展好自己專業(yè)的體育項(xiàng)目教學(xué)外，在特定的選修課開(kāi)設(shè)時(shí)段內(nèi)，兼職承擔(dān)相關(guān)的職業(yè)化體育教學(xué)工作。相對(duì)前者而言，這種教學(xué)專業(yè)化低，但卻能很好的把自己教學(xué)的專業(yè)技能融入進(jìn)去。為確保教學(xué)的實(shí)效和時(shí)效，其課時(shí)安排或設(shè)置以三年制的大三年級(jí)的第一學(xué)期為佳，讓其學(xué)習(xí)后能在職業(yè)的實(shí)習(xí)或見(jiàn)習(xí)中就能趁機(jī)檢驗(yàn)和運(yùn)用，為自己的身心健康做好職業(yè)化體育的知識(shí)和技能準(zhǔn)備工作。

2.2 社團(tuán)模式

創(chuàng)辦職業(yè)化體育社團(tuán)，是開(kāi)展相關(guān)職業(yè)化體育教學(xué)的自主模式。結(jié)合學(xué)校內(nèi)現(xiàn)有社團(tuán)的活動(dòng)模式，有兩種組織與實(shí)施方式：(1)教師主導(dǎo)型模式。即在職業(yè)病、體育醫(yī)療、體育理論與體育健身等方面，有專業(yè)研究的體育教師、舞蹈教師、醫(yī)學(xué)教師甚至其他專業(yè)的有這方面特長(zhǎng)教師的主導(dǎo)下所組建的學(xué)生職業(yè)化體育社團(tuán)或師生職業(yè)化體育社團(tuán)，開(kāi)展相關(guān)職業(yè)化體育的研究、推廣等工作。其中，教師起到了組織者、管理者、教學(xué)者、研究者等主要的作用，學(xué)生就是職業(yè)化體育項(xiàng)目、技能或方式的學(xué)習(xí)者、研究參與者，甚至是體驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)者等。(2)社會(huì)專業(yè)人士參與型模式。以掌握某種職業(yè)病理療、接骨、跌打損傷、氣功與其他醫(yī)療體育技能的，如傳承人、特長(zhǎng)者、醫(yī)生、民間藝人與久病成醫(yī)的研究者，以及掌握一定醫(yī)學(xué)常識(shí)或特效知識(shí)的武術(shù)愛(ài)好者或代表人等，作為相關(guān)學(xué)生社團(tuán)的顧問(wèn)、師傅或教師等指導(dǎo)或?qū)W(xué)生開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)工作，滿足學(xué)生對(duì)特定職業(yè)化體育技能或體育理療方式的學(xué)習(xí)等。

2.3 課堂環(huán)節(jié)穿插模式

在正常的高職院校必修體育項(xiàng)目的課堂教學(xué)中，選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)容和運(yùn)用適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)，開(kāi)展職業(yè)化體育方式的穿插教學(xué)，是操作最多的教學(xué)模式。從教學(xué)的實(shí)效性方式有：(1)隨機(jī)性穿插教學(xué)。即體育教師在相關(guān)項(xiàng)目或技能的教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生日常表現(xiàn)出來(lái)的亞健康、鼠標(biāo)手和肩周炎等職業(yè)病癥狀，以及學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中突發(fā)的肌肉拉傷等狀況，在進(jìn)行專門的應(yīng)急治療、理療的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生開(kāi)展相應(yīng)的職業(yè)化體育方式的技能和理論相結(jié)合的教學(xué)，使學(xué)生能從自己的直觀感受和體質(zhì)提升、機(jī)能優(yōu)化層面，對(duì)職業(yè)化體育及其方式建立科學(xué)的認(rèn)知。(2)關(guān)聯(lián)性穿插教學(xué)。即體育教師在相關(guān)項(xiàng)目及其技能的教學(xué)中，根據(jù)某個(gè)技能與所任教班級(jí)專業(yè)及其未來(lái)意向職業(yè)的關(guān)聯(lián)性，或占用三兩分鐘，或利用某個(gè)環(huán)節(jié)開(kāi)展教學(xué)的方式，既讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握基本的項(xiàng)目及其技能，又能對(duì)特定技能的職業(yè)化健身功能，開(kāi)展儲(chǔ)備性的學(xué)習(xí)和認(rèn)知，為其未來(lái)職業(yè)過(guò)程中的體育娛樂(lè)活動(dòng)、健身活動(dòng)，甚至亞健康、疾病康復(fù)活動(dòng)做好準(zhǔn)備工作。兩種方式相比，前者是應(yīng)急的，后者則是體育教師有準(zhǔn)備的活動(dòng)。

結(jié)語(yǔ)

高職院校作為培養(yǎng)各類專業(yè)技術(shù)、技能人才的高等基地，開(kāi)展職業(yè)化的體育教學(xué)是立足學(xué)生未來(lái)的職業(yè)實(shí)際、身心健康發(fā)展實(shí)際的前瞻性探索和基本的職責(zé)之一。通過(guò)這種教學(xué)，在讓學(xué)生掌握基本的醫(yī)療體育項(xiàng)目及其技能的基礎(chǔ)上，能啟發(fā)學(xué)生結(jié)合職業(yè)崗位實(shí)際，利用現(xiàn)代體育項(xiàng)目與傳統(tǒng)民族體育項(xiàng)目的相關(guān)技能，去創(chuàng)新適合自己的職業(yè)與個(gè)人體貌特征的個(gè)性化職業(yè)健身方式，為自己的身心健康服務(wù)，為追求職業(yè)理想打下堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。