張秀娟

（北京中醫(yī)藥大學(xué)，北京 100029）

體育教學(xué)方法是指在體育教學(xué)過程中，師生雙方為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的、完成教學(xué)任務(wù)而采用的各種活動(dòng)方式的總稱。它既是一種體育教學(xué)技巧，也是一種教學(xué)藝術(shù)，這種教學(xué)藝術(shù)是體育教師淵博的知識(shí)的再現(xiàn)，是體育教師勇于擔(dān)當(dāng)、具有強(qiáng)烈事業(yè)心和高度責(zé)任感的再現(xiàn)，也是體育教師嚴(yán)密的組織能力、高度的鼓動(dòng)能力和號(hào)召力，以及教育感染力、風(fēng)趣幽默的人格魅力的再現(xiàn)，同時(shí)還要有能根據(jù)教育對(duì)象的特點(diǎn)采取有效的方法、步驟，巧妙、恰當(dāng)?shù)匕洋w育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)技能傳授給學(xué)生的應(yīng)變能力。而這一切均建立在體育教學(xué)中，最直接、最具體、最積極、最有效的體育教育教學(xué)方法上。因此，體育教育教學(xué)方法的選擇與運(yùn)用是否恰當(dāng)，直接關(guān)系著體育教育教學(xué)工作的成敗，關(guān)系到教師教學(xué)效率的高低和學(xué)生身心素質(zhì)發(fā)展的快慢。所以有“善歌者使人繼其聲，善教者使人繼者法”之說。

1 體育教法在體育教學(xué)中的作用：以前滾翻教學(xué)為例

（1）課題的引出要新穎別致，以引起學(xué)生的注意力。以設(shè)疑法引出新課題是體育教師常用的教育教學(xué)方法，即教師在開始上課時(shí)，給學(xué)生設(shè)下這樣的問題。如教師問：同學(xué)們，抬頭能不能看到藍(lán)天？學(xué)生會(huì)異口同聲地回答：能。教師再問 ：同學(xué)們，低頭能不能看到藍(lán)天？一時(shí)間，可能有的說能，有的說不能，有的在思考。這時(shí)給學(xué)生兩三分鐘的考慮、體驗(yàn)時(shí)間，最后答案基本上是一致的“能”。教師再問：同學(xué)們，在同一平面內(nèi)是球狀物體滾動(dòng)得快還是正方形物體滾動(dòng)得快？當(dāng)然是球狀物體。教師追問：為什么？大多數(shù)學(xué)生回答是不知道，只有少數(shù)學(xué)生會(huì)說：因?yàn)榍驙钗矬w重心不穩(wěn)，所以滾動(dòng)快。此時(shí)教師要抓住有利時(shí)機(jī)，及時(shí)給以贊揚(yáng)和鼓勵(lì)：好， 回答得太精彩了，你是好樣的，你太棒了等。最后再問：蹲在墊子上低頭看天，誰能做？由此引出新課題——前滾翻。

（2）運(yùn)用示范法給學(xué)生做示范。教師講前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并示范，幫助學(xué)生建立正確、完整的動(dòng)作概念。教師由蹲立開始，兩手撐地，重心前移至兩手上，同時(shí)提臀，低頭，屈臂，蹬地，順勢(shì)經(jīng)肩、背著地向前滾動(dòng)，緊接著肩跟上體，手抱小腿成蹲立后站立。為使學(xué)生便于記憶和掌握，把前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)總結(jié)成口訣：一蹬，二撐，三低頭，向前滾動(dòng)身似球。這樣，學(xué)生既感興趣，掌握得又快，課堂學(xué)習(xí)氣氛變得濃厚，教學(xué)效果不言而喻，真可謂事半功倍。

（3）運(yùn)用因材施教法進(jìn)行教學(xué)。若對(duì)象是小學(xué)生，讓學(xué)生做一次幼兒時(shí)期已會(huì)的側(cè)滾翻，找到翻滾的感覺和自信；讓學(xué)生做前滾翻的輔助性練習(xí)，如仰臥團(tuán)身前后滾動(dòng)；循序漸進(jìn)，由易到難，讓學(xué)生在斜坡上由高向低滾翻，以此來體會(huì)動(dòng)作；在教師的幫助和保護(hù)下讓學(xué)生在墊子上完成前滾翻動(dòng)作，即當(dāng)滾翻至臀部著地時(shí)，順勢(shì)托背助其蹲立；讓學(xué)生獨(dú)立完成前滾翻動(dòng)作；讓學(xué)生做三、五步的助跑前滾翻；為了增加學(xué)生練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生跳過長繩后助跑做前滾翻；為了提高動(dòng)作質(zhì)量，采用游戲競賽法，讓學(xué)生做前滾翻，迅速起立接教師的傳球（排球），看哪些學(xué)生能接住教師的傳球，并及時(shí)鼓勵(lì)；讓學(xué)生自拋排球前滾翻站立后自接，以此來開發(fā)學(xué)生智力，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，因?yàn)椋胪瓿蛇@一動(dòng)作，學(xué)生必須經(jīng)過考慮拋球的高度和速度。

（4）展開自評(píng)與互評(píng)。教師讓學(xué)生自評(píng)，互評(píng)學(xué)習(xí)效果，然后總結(jié)，對(duì)做得好的、質(zhì)量高的學(xué)生給予表揚(yáng)，對(duì)差生給予鼓勵(lì)和安慰，并幫其分析原因，查找不足，力爭盡快進(jìn)步。在這樣輕松、愉快、祥和的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生掌握了技術(shù)，愉悅了身心，陶冶了情操，增強(qiáng)了體質(zhì)，激發(fā)了興趣，培養(yǎng)了能力，教學(xué)效果非常顯著。

2 目標(biāo)教學(xué)法在體育教學(xué)中的作用：以跳遠(yuǎn)為例

以跳遠(yuǎn)為例，首先，讓每個(gè)學(xué)生試跳一次，估算出其最佳成績；其次，在沙坑中放一橫繩或一面紅旗作為目標(biāo)，并從目標(biāo)起量出每個(gè)學(xué)生的成績，以此確定每個(gè)學(xué)生的起跳點(diǎn)；第三，每個(gè)學(xué)生從各自的起跳點(diǎn)跳向目標(biāo)，以每個(gè)學(xué)生達(dá)到目標(biāo)的次數(shù)進(jìn)行比賽或評(píng)價(jià)。這種方法有效的克服了跳遠(yuǎn)教學(xué)或比賽中追求絕對(duì)遠(yuǎn)度，將一部分成績較差的學(xué)生排除在教學(xué)或比賽之外的做法，克服了差生的自卑心，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了學(xué)生練習(xí)的趣味性，使每個(gè)學(xué)生都能平等地享受學(xué)習(xí)或比賽的樂趣和權(quán)利。

3 游戲競賽教學(xué)法在體育教學(xué)中的作用：以拔河為例

拔河比賽在體育教學(xué)中是司空見慣的游戲比賽活動(dòng)，按常規(guī)在人數(shù)相等的條件下，雙方中只要一方將繩子拔過自己的一方就算取勝一局，通常都是三局二勝制?？墒牵灰詣?dòng)腦筋略加改動(dòng)，效果就會(huì)截然不同。具體做法如下：無論哪一方將繩子拔到自己這方時(shí)，就必須從自己的同伴中讓出一人，并迅速到對(duì)方排尾幫助對(duì)方來拔。這樣循環(huán)往復(fù)，趣味橫生，熱鬧非凡，效果特佳。

4 降低難度教學(xué)法在體育教學(xué)中的作用：以籃球教學(xué)為例

為了提高投籃命中率，在開始練習(xí)時(shí)，有條件的可以降低籃筐高度，讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，隨著學(xué)生熟練程度和技術(shù)的提高，逐步增加高度，直至標(biāo)準(zhǔn)高度；也可以設(shè)計(jì)一個(gè)比正常籃球筐大的籃球筐，這樣不僅可以讓練習(xí)者投起來更容易，而且讓練習(xí)者在獲得成功時(shí)，有勝利的體驗(yàn)，同時(shí)也能激發(fā)他們的更大興趣，從心理上獲得更多的成就感。再如三人制籃球賽，可以降低規(guī)則要求，如規(guī)定籃球水平最差的學(xué)生投進(jìn)一球記3分，中等水平學(xué)生投進(jìn)一球記2分，籃球水平最高的學(xué)生投進(jìn)一球記1分。這樣激勵(lì)差生大膽投籃，同時(shí)，同伴也會(huì)給差生創(chuàng)造更多的投籃機(jī)會(huì)和條件，既培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)，又極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，教學(xué)效果非常明顯。

5 結(jié) 語

好的教學(xué)方法應(yīng)該體現(xiàn)以下特點(diǎn)：（1）教學(xué)目標(biāo)明確，具有目的性；（2）教法得當(dāng)，適合學(xué)生生理、心理特征，具有科學(xué)性；（3）手段靈活，形式多樣，具有趣味性；（4）因地制宜，因材施教，具有針對(duì)性；（5）由易到難，由簡到繁，具有漸進(jìn)性；（6）及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，具有激勵(lì)性；（7）采用游戲競賽法，具有挑戰(zhàn)性；（8）培養(yǎng)學(xué)生勇敢進(jìn)取精神和合作團(tuán)隊(duì)意識(shí)，具有教育性；（9）挖掘?qū)W生潛能，開發(fā)學(xué)生智力，具有創(chuàng)造性；（10）面向全體學(xué)生，發(fā)展學(xué)生認(rèn)識(shí)能力，身心素質(zhì)和成功體驗(yàn)，具有全面性。在實(shí)際教學(xué)中，可根據(jù)本校客觀實(shí)際，如學(xué)生人數(shù)，學(xué)生基礎(chǔ)，身心素質(zhì)，場地、器材情況等，選擇使適用的教法；合理安排課的密度、強(qiáng)度；難易程度視學(xué)生情況而定。