張曉萍，許金鵬

（大連理工大學文法學院，遼寧 盤錦 124000）

毛澤東在全面教育思想中強調“體育之效，至于強筋骨，因而增知識，因而調感情，因而強意志。筋骨者吾人之身，知識感情者吾人之心，身心皆適，是謂俱泰。故夫體育非他，養(yǎng)乎吾身、樂乎吾心而已”[1]毛澤東認為能力的高低與先天因素密不可分，品行是否高尚取決于個人修為，而體育是保障德育與智育順利發(fā)展的基本前提與催化劑。因此，體育的育人作用可以說是學生培養(yǎng)的重中之重。為全面貫徹黨的教育方針，促進大學生全面發(fā)展，培養(yǎng)社會主義事業(yè)的建設者和接班人，《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱《綱要》）對課程性質、目標、設置、結構、內(nèi)容與教學方法、課程建設與資源開發(fā)、課程評價7個方面對大學生體育課程提出要求?！毒V要》對新時期普通高校體育教學大綱課程建設與評估起著指導作用，而高校體育教學對于提高大學生綜合素質的作用不言而喻。但是當前體育教學現(xiàn)狀不容樂觀：1）高校課程設定以提高學生體育技能為主要目標和方向；2）學生則以取得體育成績和課程學分的難易程度來選擇體育課程。兩者之間的矛盾使得教師資源浪費、學生體質下降等問題愈發(fā)嚴重。在此基礎上，如何挖掘體育教育的價值和功能，重拾大學生體育運動興趣，實現(xiàn)為祖國健康工作五十年的目標是高校面對體育課程改革與實踐的重要課題。

綜上所述，本文運用文獻資料法、問卷調查法、綜合分析法，以大連理工大學舞蹈健美操課群改革與實踐為例，窺探高校體育課程改革規(guī)律。在中國知網(wǎng)檢索關鍵詞“高?！焙汀绑w育課程改革”文章近300余篇，并在校區(qū)向學生發(fā)放問卷進行調查，反饋得到學生在進行課程過程中的關鍵意見。最后結合文獻以及問卷調查結果對高校體育課程改革創(chuàng)新，促進高校體育課程在滿足學生興趣愛好的基礎上使高校體育完成學校體育與社會體育、短期效應與長期效應的接軌。

1 當前高校體育課程體系建設弊端

體育課程改革貫穿我國高校發(fā)展的各個時期，尤其是近年來學生體質下降問題突出，引起了國家部門與從業(yè)人員的密切關注。學者、教師從體育課程改革研究出發(fā)來探尋促進學生體質提升的途徑，其中包括課程設置、教學手段創(chuàng)新與師生關系維系等角度來進行體育課程改革，并且取得了良好的成績。但是在課程改革落實過程中還存在缺點。

1.1 高校體育課程教學形式單一、方法落后 現(xiàn)行的體育課堂教學以“開始部分—準備部分—基本部分—結束部分”4部分配合教師“講解—示范—模仿練習—教師指導—課后總結”貫穿學生的整個體育學習過程。例如：在準備活動中雖慢跑、徒手操等枯燥的熱身活動達到了一定的鍛煉效果，但是模式化的準備讓學生有了抵觸心理，從而漸漸失去了對體育課堂的興趣。在教育過程中，教師為主導，采用“傳習式”“灌輸式”等陳舊落后的教學方法，教師按照事先的流程、設定的目標進行體育教學，盡可能避免課堂意外的發(fā)生，教學機械化、程序化，學生缺乏主動性，體育課堂缺乏生機，剛性的教學形式掩蓋了學生的創(chuàng)造性和靈動性，追求確定的教學內(nèi)容和固定的教學流程使得體育教學淪為訓練的過程[2]。教師在保證學生安全的基礎上以完成教學任務為目的，學生在保證按時上課的基礎上以取得成績?yōu)槟康?，體育課程作為教育的重要組成部分失去了育人功能，體育課堂呈現(xiàn)出形式化。

1.2 高校體育課程教學評價體系不完善 高校體育課程評價體系對于教學目標的確立、教學內(nèi)容的選擇以及課堂的組織實施的各個環(huán)節(jié)起著指導作用，也是促進學生體育鍛煉的督促手段。體育課堂不同于文化課，現(xiàn)實情況就是體育課堂更加注重運動技能，運動素質和體質按照競技運動的標準以“高度、遠度、時間”[3]等指標進行教學效果的評價。體育課的功能在于提高學生體質水平、培養(yǎng)學生的運動興趣、使學生掌握必要的運動技能，由于體育課程的特殊性，教師應該將其與文化課程區(qū)別對待。因此，教師不能完全忽略學生的先天素質和運動技能，要建立全面的評價體系，從評價主體、方法、標準等方面對學生進行全方位多進度的考核，讓學生有興趣、有信心、有能力完成高質量的體育課。

1.3 高校體育理論課程教學課時匱乏 在傳統(tǒng)教育觀念的影響下，認為體育課堂的教學以學習運動技能為主，通過不斷地運動來提高學生的體質，運動員也常常被誤認為“頭腦簡單，四肢發(fā)達”，因此，嚴重忽視了理論課的教學。而現(xiàn)代體育理論的建設不僅僅要求運動技能的掌握，還要掌握包括運動機理、運動恢復、身體形態(tài)等各個與運動有關的環(huán)節(jié)，全方位地保障身體在運動過程出現(xiàn)的損傷，以及運動技能的形成與掌握有理論知識的支持。造成理論課時缺乏的原因：一方面是高校體育教學不包括體育教育理論，主要還是以外堂課為主；另一方面是體育教師注重技能教育，在理論授課時準備不足，導致理論教學質量不高。

1.4 高校體育課程結構失調 《綱要》頒布后從實施結果來看，高校體育課程改革的重點主要放在體育課程建設而忽略課余時間的體育活動，學校以高水平運動員的成績?yōu)橹赶颍罅ㄔO競技體育而忽略學生的群眾體育活動。違背了全面實現(xiàn)高校體育教育的目標，延緩了大學生體質的提升。學生體育活動組織不力以及體育活動意識淡化使得體育課程結構失調。學校者，文明進化之泉源也[4]，學校教育要全面發(fā)展，現(xiàn)階段來看學校教育還要偏向體育。體育是面向全體學生的身體教育，是促進學生身心發(fā)展的教育。在學校教育工作的安排上，首先要明確學校競技體育與群眾體育的重要性。其次，對學生課外體育活動開展的計劃、組織、實施進行明確分工，確保課外活動的開展，確保高校體育課程結構平衡有序的發(fā)展。

2 案例：“學訓”協(xié)同模式下舞蹈健美課群體系的構建

《全國學生體質與健康調研結果》[5]測試數(shù)據(jù)顯示，我國青少年體質正在持續(xù)下降，肥胖學生增加，學生近視率居高不下。究其原因學校和社會普遍存在重智育、輕體育，重技能、輕體能的不正傾向，為應對學生體質下降，高校體育課程改革勢在必行。面對高等教育由普及教育階段邁向精英化教育階段的趨勢，教育觀念、教育價值及社會對人才需求等諸多方面的變化對高校教育教學提出的新要求。大連理工大學為適應當今學校教育發(fā)展的需要，滿足經(jīng)濟、社會變化的要求，推動高校教育教學觀念、內(nèi)容、方法等各個方面的不斷深化和改革。因在體育課程設置中舞蹈健美課群的選課率和開課率相對較高（每年舞蹈健美課群選課人數(shù)約占年級總人數(shù)的25～30%的比例),率先在擁有人數(shù)優(yōu)勢的舞蹈健美課群中搭建“學訓”協(xié)同模式進行體育課程改革，為學校其他體育課群改革提供理論依據(jù)和實踐基礎具有可操作性。

2.1 教學內(nèi)容的創(chuàng)新 杜威的實用主義教育學[6]對整個學校教育系統(tǒng)進行分析后，在針對教學內(nèi)容的選擇上認為各學科真正相互聯(lián)系的學科中心是兒童本身的社會活動。換言之，就是把與人類基本生活相關的活動作為教學內(nèi)容引入學校作為學校學科教學的重點。為了增強學生體質、培養(yǎng)學生終身體育鍛煉興趣，學校體育課程要調動學生的積極性，追求體育教學內(nèi)容的實用性。因此，舞蹈健美課群組一直秉持對學生授技育人的教學理念，課題組成員針對不同基礎的學生需求編寫與教學內(nèi)容相配套的教材，如《體育舞蹈》《瑜伽》《新編大學體育與健康》《舞動健力美》等。在使用前通過課前評估教學的獨特方法，把教材中的教學內(nèi)容重新架構、組合擴充，形成適合本校舞蹈健美課群學生學習所特有的教學內(nèi)容。根據(jù)學生特點設置教學內(nèi)容的方式，打破了以往不注重學生自我需求、只靠教師通過培訓班進修學習動作內(nèi)容進行教學的方式。教師自編并與出版教材相配套的教學內(nèi)容是高校體育教學上的創(chuàng)新和突破，在提高教師理論與實踐能力的基礎上激發(fā)了學生對舞蹈健美課的運動興趣，真正變“應試教育”為“素質教育”。

2.2 教學模式的創(chuàng)新 根據(jù)教師指令進行簡單模仿、循環(huán)練習的單一教學模式加之被動地向學生灌輸，不能調動學生的積極性、激發(fā)學生的運動興趣。導致學生只是在課堂上單純地被動練習，課外就拋之腦后，運動技能停滯不前。學生的體育需求與教師的技能傳授之間的矛盾繼續(xù)加深。為此，舞蹈健美課群教學從傳統(tǒng)的只注重技術技能型模式，成功轉變成“學訓”協(xié)同的培養(yǎng)模式。在“基礎培養(yǎng)階段”，讓學生體驗到完整的運動過程,培養(yǎng)學生基本技術和技戰(zhàn)術運用的能力；在“創(chuàng)編賽季階段”，以競賽形式培養(yǎng)學生的創(chuàng)編能力和競賽能力；同時利用互聯(lián)網(wǎng)+教學微信平臺、健身類APP平臺的指引，進行多渠道、多維度的內(nèi)容設置，及時有效指導學生教學與訓練。通過課堂培養(yǎng)與課外訓練，真正實現(xiàn)“學”與“訓”協(xié)同模式的實施與發(fā)展。

“學訓”協(xié)同培養(yǎng)模式的實施，使課內(nèi)教學和課外訓練得到全面發(fā)展，由課堂和社團學生組建的代表隊在2011年廣州“第6屆中國學生健康活力大賽暨中國學生體育舞蹈錦標賽”中榮獲1金2銅，2016年在“全國啦啦操聯(lián)賽（沈陽站）”獲第6名、“中國大學生健康活力大賽”獲得5項一等金、1項二等獎，為課內(nèi)外的體育活動的銜接做出表率作用。

2.3 培養(yǎng)手段的創(chuàng)新 傳統(tǒng)的體育課堂模式是在保障學生“安全”的基礎上采用“放羊式”的管理。整個學期結束后學生不僅沒有掌握運動技能，還會對于體育課產(chǎn)生厭倦情緒、失去運動興趣。因此健美操課題組根據(jù)前期的教學經(jīng)驗與調查依據(jù)再結合本校的現(xiàn)實需求創(chuàng)新了教學培養(yǎng)手段，一定程度上解決了課堂相對散漫的的問題，健美操課群的教學開始由課內(nèi)延伸到課外，并且課內(nèi)外的聯(lián)系日益密切，兩者相輔相成。在教學中：1）教師指導學生進行熱身舞（操）的創(chuàng)編與實踐，要求學生均能在課堂的準備部分中帶領全班學生進行熱身舞（操）練習，培養(yǎng)學生具有在課外指導社團訓練的能力；2）把每一次教學考核、特長展示以及教學創(chuàng)編成果展演都包裝成競賽活動，將每一個裁判設定為“角色”，對各“角色”進行競賽與裁判培訓，競賽規(guī)則由學生共同制訂和修改，競賽活動均由學生自己組織完成，充分體現(xiàn)出學生的獨立和自主性，培養(yǎng)學生在課外的競賽組織能力和裁判能力。通過課堂教學培養(yǎng)學生骨干進行社團訓練指導，利用競賽活動拓展教學訓練基地。

依托大連理工大學每年舞蹈健美操課群選課的人數(shù)優(yōu)勢，從對課外進行500份的調查問卷中了解到大學生的鍛煉方式和運動特點（實際回收486份，回收率97.2%），并針對其運動習慣和需求，將舞蹈健美課群的學生組織起來，在校團委的領導下，建立了零街舞社團、啦啦操社團、健身操社團、體育舞蹈社團。其中由課堂和學生共同組建的表演隊，參加全國第18屆大學生CUBA籃球賽（東北賽區(qū)）賽間表演，8天比賽時間5種舞蹈共表演15場，由樂視視頻現(xiàn)場直播，中央體育頻道播出；2016-2017年社團學生組織并參與啦啦操快閃、十佳社團晚會、迎新晚會等學?；顒??！皩W訓”協(xié)同培養(yǎng)手段為課外競賽活動提供了極大的幫助，豐富了校園文化生活。

3 高校體育課程改革實踐手段

千百年以來“因材施教”就成為信條，貫徹在每位教育者的教學生涯當中，并且也是教育的難題?，F(xiàn)如今，在尊重學生個體基礎、面對不同學生的個體差異性的基礎上，眾多學者更是提出了“因教而學”[7]“為人引學”[8]“因需施教”[9]等新概念來適應新時代對“因材施教”的要求。新時代“因材施教”理論強調學生主體，教師在教學過程中充當學生學習過程中的引路人，關注學生作為理性主體的現(xiàn)實需求，充分釋放學生自主探究體育知識、培養(yǎng)運動習慣、獲得技能持續(xù)發(fā)展的能力，倡導“教”如何適應“學”凸顯“學”的主體性和價值主位[10]。對大連理工大學舞蹈健美操課群進行了如下改革創(chuàng)新。

3.1 在課內(nèi)以“基、創(chuàng)、能”結合微課為實踐方法“基”——基礎培養(yǎng)。把第1學期按照教學時數(shù)分成“3個培養(yǎng)階段”，目的是培養(yǎng)學生掌握基本技術及動作組合的能力。第1階段——第1～4周，建立教學團隊（教學小組），了解和掌握基本知識與技術；第2階段——第5～10周，理解并掌握基本技術運用和動作組合；第3階段——第11～15周，掌握動作套路并加強與音樂配合，提高整體表現(xiàn)力。

“創(chuàng)”——創(chuàng)新培養(yǎng)。把第2學期按學時分成“3個創(chuàng)編賽季”，目的在于培養(yǎng)學生創(chuàng)編成套動作的能力。賽前季——第1～4周，掌握動作創(chuàng)編原則，積累動作組合和音樂素材；賽中季——第5～10周，把單個動作組合連接起來創(chuàng)編成動作套路，同時音樂剪輯定型；賽后季——第11～15周，完善動作套路，強調與音樂配合，提升團隊合作意識，提高團隊整體表現(xiàn)能力。第16周，組織全體舞蹈健美課群學生進行學年教學大匯演。

“能”——2種能力培養(yǎng)。在對“基”和“創(chuàng)”培養(yǎng)的同時，對學生進行2種能力的培養(yǎng)。第1種能力——教師指導學生進行熱身舞（操）創(chuàng)編與實踐，要求學生均能在課堂的準備部分中帶領全班學生進行熱身舞（操）練習，目的就是培養(yǎng)學生具有在課外指導社團訓練的能力。第2種能力——把考核、創(chuàng)編展示、特長表演、教學匯演包裝成競賽活動，對學生進行競賽的組織與裁判培訓，目的在于培養(yǎng)學生在課外具有競賽的組織能力與裁判能力。在整個教學過程中，利用互聯(lián)網(wǎng)+教學微信平臺將微課貫穿始終，使學生根據(jù)自身需求，不受空間、時間限制，隨時隨地地利用業(yè)余時間進行學習。這種在課內(nèi)創(chuàng)建的“基、創(chuàng)、能”培養(yǎng)方式和實踐方法，目前已成為大連理工大學體育課堂的一個培養(yǎng)模式。

3.2 在課外以“學訓”協(xié)同為培養(yǎng)模式 運動技能的形成是一個簡單到復雜的過程，并有其建立、形成、鞏固和發(fā)展階段的規(guī)律，每一階段的的長短隨著動作復雜程度而變化。因此，學生的課外練習對掌握運動技能尤為重要。但是由于個人的先天條件對于運動技能的掌握程度各不同、課外缺乏指導，導致動作變形的情況時有發(fā)生。因此，為需要進一步提升自身運動技能的同學提供指導，課題組成員教師將課內(nèi)培養(yǎng)的學生骨干輸送到課外，去指導社團訓練。同時對社團學生等進行問卷調查，設計出適用于學生并具有針對性的健身APP，在體驗中教師引導學生進行自主健身和掌握科學訓練方法，更重要的是及時為學校代表隊輸送人才（以2016年和2017年為例，分別獲全國第6名和5項一等獎、1項二等獎），解除了學校普通代表隊參加省級乃至國家級比賽的選材困擾。在課堂培養(yǎng)人才——通過社團指導人才——向學校代表隊輸送人才的過程已形成了一個培養(yǎng)鏈，現(xiàn)已從大連理工大學主校區(qū)推廣至盤錦校區(qū)舞蹈健美課群教學與課外訓練中。

3.3 建立多元化評價體系 運動技能的掌握程度與學生的個體差異有著密不可分的聯(lián)系，為充分調動學生的積極性，課題組從評價主體、評價方法、評價標準等方面建立了多種評價體系對學生進行客觀的評價。1）評價主體多元化。教師評價：在“基礎培養(yǎng)階段”中，教師對學生的學習全過程進行多角度、多層次、多指標的評價；學生互評：在“3個創(chuàng)編賽季”中，學生對學生之間進行評價、學生對小組進行評價，教師參與確保評價的公正性和準確性；2）評價方法多元化。過程評價：在教學中針對不同的內(nèi)容進行評價；終結評價：針對硬性學習內(nèi)容進行的評價；3）評價標準多元化。統(tǒng)一性標準：針對大綱要求的學習內(nèi)容均按教學大綱制定的評價標準執(zhí)行；差異性標準：忽略學生原有的水平和能力，針對不同基礎的學生，強調通過學習之后對進步幅度大小進行評價。建立的多元化評價體系極大地調動了學生參與體育課堂學習和課外運動的積極性。

3.4 創(chuàng)編出版與教學相配套的大綱與教材 基于舞蹈健美課群成員的教學實踐積累，共同編寫出版了與課群相配套的教材。在相繼2次編寫出版《健力美》教材之后，又遵照國家教育部及體育總局提出的高校學生體育健康指導思想，以“學訓”協(xié)同發(fā)展為目標，編寫了1本適合于學校盤錦校區(qū)學生的《公共體育教學大綱》，目前正在使用中；同時出版了與舞蹈健美課群相配套的《體育舞蹈》教材，涵蓋街舞、標準舞、拉丁舞、健美操、健美5個項目的《舞動健力美》教材，《瑜伽》教材，《新編大學體育與健康》教材和即將出版的包括形體訓練、把上和墊上練習、徒手舞蹈、繩、圈、球、棒、帶內(nèi)容的《藝術體操》教材，教材注重學生綜合能力培養(yǎng)，講求實效性。為學生在課內(nèi)學習和課外訓練提供了必要幫助。由于各高校之間的側重點不同，其優(yōu)勢的運動項目也獨具特色，所以高校課程改革要在本校原有的基礎優(yōu)勢上，帶動薄弱環(huán)節(jié)的發(fā)展，結合本校的實際情況編寫校本課程。建立校區(qū)運動文化是高校體育課程改革的必然環(huán)節(jié)。

4 結 語

理論的建構需要實踐的檢驗，“學訓”協(xié)同模式下對高校體育課程改革的具體操作與應用推廣有待考量。而今，大連理工大學已經(jīng)開始啟用這一模式，且成果顯著。但是由于樣本量較少不具有代表性。從長遠效果來看，需要在更多體育課群項目中推廣以及通過更多的高校接受并運用這一模式，將理論帶入實踐，在實踐中檢驗，循環(huán)往復，通過不斷的運用與調整，逐漸完善該模式，為高校體育課程改革提供理論依據(jù)和實踐基礎。