成思思

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淺談體能訓練對感覺綜合失調(diào)兒童的影響

成思思

（華南師范大學體育科學學院，廣東 廣州 510006）

文章分析感覺綜合失調(diào)表現(xiàn)和原因，研究體能訓練對感覺綜合失調(diào)兒童的影響及作用，旨在找到適合感覺綜合障礙兒童訓練的方法及內(nèi)容，為該群體兒童教學研究提供參考。

感覺綜合失調(diào)；兒童；感覺綜合訓練；田徑；體能訓練

近年來，兒童體能訓練越來越受到關注，但是在平時學習和生活中缺乏實質(zhì)性身體活動。目前幼兒園體能訓練課程主要只是采用簡單的身體練習，并沒有針對性的對孩子進行身體運動，運動量少，強度小，上課密度和負荷不足；而一些幼兒體能老師只是注重課堂形式，導致有些孩子并沒參與在其中，缺乏對幼少兒體能訓練的理論知識和教學內(nèi)容的體系,沒有合理安排適宜該階段孩子的運動內(nèi)容及運動量大小等問題。幼少兒正處于生長發(fā)育的關鍵時期,是孩子們需要健康成長的基礎,幼少兒身體訓練應該引起社會的高度重視。感覺綜合失調(diào)兒童訓練主要通過對兒童的身體實施干預，通過訓練進而影響其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，筆者認為將田徑體能訓練帶到孩子們的訓練中，可以更全面鍛煉孩子的身體活動能力，對感覺綜合較差的兒童，可有效改善感覺綜合失調(diào)兒童身體，心理，生理等方面，以及在訓練過程要讓孩子在由田徑體能方面的動作改編的多方面游戲中去調(diào)整他們自身出現(xiàn)不足的地方，使他們盡可能接近正常兒童的感覺綜合能力和身體活動能力。

1 體能訓練與感覺系統(tǒng)失調(diào)的研究

1.1 體能訓練的概念

體能通常是指人體基本的活動的能力，是對身體形態(tài)，身體機能和運動素質(zhì)表現(xiàn)出來的針對性的運動形式，通過科學合理的運動訓練和動作的練習，改善身體形態(tài)，提高身體機能和運動素質(zhì)，同時也有利于心理健康和社會適應水平的提高。一般在學前年齡階段發(fā)展，需要掌握的體能活動能力分為3類：移動性，包括爬、走、跑、跳、單腳跳、投擲、蹦等；穩(wěn)定性(非移動性)包括：平衡、靈活、轉(zhuǎn)動、彎曲和伸展等；控制能力（用手腳控制物體）包括：拍打、投射、抓握、踢擊等。在早期訓練中植入，目的是為提高幼兒的認知和初步學習的能力，所以在幼少兒階段體能訓練，要結(jié)合游戲，讓孩子去學習和認知的成分較多，大負荷訓練的成分較少。同時，三者在每個階段都會有所涉及，只是每一種在每個年齡階段所占比例不同，隨著幼兒身體感知能力和平衡能力的發(fā)展，對幼少兒感知意識等方面的影響也會出現(xiàn)。

1.2 感覺系統(tǒng)失調(diào)的概念

感覺系統(tǒng)訓練是近年教育系統(tǒng)引進的新型的教育方式，Ayres博士認為，感覺系統(tǒng)綜合是指人體器官各部分的感覺輸入組合起來，經(jīng)過大腦整合作用，完成對身體內(nèi)外知覺，并做出反應，只有經(jīng)過感覺綜合，身體各部分才能協(xié)調(diào)整體工作，使個體與環(huán)境順利接觸。反之則是感覺綜合失調(diào)，也稱神經(jīng)運動機能不全癥。它是在大腦為發(fā)生病變或是意外損傷和先天發(fā)育的情況下出現(xiàn)的部分功能缺失和不足的現(xiàn)象。

2 感覺系統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)以產(chǎn)生原因

感覺系統(tǒng)失調(diào)主要表現(xiàn)為以下幾種情況：（1）協(xié)調(diào)性障礙：兒童在站在高處時會表現(xiàn)出恐高、膽怯，走路易跌倒，在做平衡動作時表現(xiàn)出動作不協(xié)調(diào)，很難完成平衡動作的練習，無法做到前滾翻和后滾翻等這些技巧性的動作，且動作遲緩，視覺空間感應差，方向感差，易迷路，神經(jīng)敏感，在學寫字時易出現(xiàn)字體大小不一。（2）視聽語言障礙，兒童在閱讀時注意力不集中，看書出現(xiàn)錯行或漏看，寫字錯別字多，不能全面觀察事物，較粗心，與別人說話時也不能認真交流，回答抓不住問題重點，說話時易出現(xiàn)口吃，說話速度遲緩，有時候情緒難以自控，說話有時候含糊不清，詞數(shù)少，不善于表達自己。（3）觸覺性障礙：在觸碰到某些東西時出現(xiàn)反應遲緩或者過激，有時候會表現(xiàn)對外界事物的反抗和過于自我保護。身體和情緒方面對外界的刺激反應過大，比如不喜歡和別人發(fā)生任何部位的身體接觸，經(jīng)常會出現(xiàn)抵觸反應，害怕爬高和旋轉(zhuǎn)的動作，痛覺感不靈敏，經(jīng)常會出現(xiàn)自虐的行為。（4）性格障礙：經(jīng)常表現(xiàn)出孤僻膽小，遇到事情退縮哭鬧，自卑，狂躁，性格固執(zhí)，不與別人交流，對他人態(tài)度冷漠。（5）認知障礙：在認識事物的過程中會有明顯的障礙，雖然平時通過學習、記憶、語言、思維、等系列途徑去獲取知識，但是無法做出正確的判斷，比如寫錯字，算錯數(shù)，易迷路，分不清方向等。

感覺系統(tǒng)失調(diào)產(chǎn)生的原因除了無法控制的先天遺傳之外，就是后天環(huán)境的影響，后天環(huán)境與兒童成長過程中出現(xiàn)意外情況，家庭環(huán)境和父母親的教育方式有關，如由于兒童生病后，導致大腦以及腦細胞的損害，病毒性感冒等情況都對孩子的大腦造成很大的傷害，或者是由于外傷導致大腦受損等情況都屬于后天環(huán)境的意外情況的影響；筆者認為，對兒童感覺系統(tǒng)失調(diào)產(chǎn)生的主要原因還是家庭教育，家長對孩子的關注程度，對孩子的成長和教育起到至關重要的作用，舉個例子來說，如果父母從小就讓孩子接觸各種新鮮的事物，讓他們對各個方面都充滿好奇心，他們就會主動去學習去參與到其中，這對他們的感覺綜合系統(tǒng)有很重要的輔助作用，加上父母的陪伴和參與，更好的調(diào)動了孩子們?nèi)ブ鲃訁⑴c的積極性，對孩子的感覺綜合系統(tǒng)就有很大的促進作用，反之，如果父母親從小就不關注孩子的成長，反對孩子玩游戲以及參與各種活動，做這個也不行做那個也不行，而且缺少陪伴，這樣在一定程度影響兒童早期的觸覺輸入，很容易造成孩子出現(xiàn)感覺系統(tǒng)失調(diào)的狀況。

3 感覺綜合失調(diào)兒童現(xiàn)狀

國內(nèi)關于感覺系統(tǒng)失調(diào)及訓練的文獻指出，感覺綜合失調(diào)主要是腦干部分不能有效建立神經(jīng)和行為之間的練習，將失調(diào)主要表現(xiàn)概括為協(xié)調(diào)性障礙、視語言障礙、觸覺性障礙、性格障礙、認知障礙，感覺綜合失調(diào)。若關注不足夠，很難發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)這個問題，對于幼少兒時期的孩子來說，家長和幼兒園的老師在對他們的關注上會少一些，父母和老師會對上小學以后的孩子會更期待和更加關注，所以在幼少兒時期出現(xiàn)感覺綜合失調(diào)現(xiàn)象容易被忽略。所以要研究這方面的訓練方法，對孩子出現(xiàn)的問題進行有效的解決，因為在兒童時期對感覺綜合失調(diào)進行干預效果最好，這也是將田徑體能訓練代入到該群體的孩子訓練中來的原因。比如，前庭平衡訓練、協(xié)調(diào)訓練、本體感覺訓練、觸覺訓練這些可以有效治療兒童感覺綜合失調(diào)癥狀，田徑體能訓練能夠有效地發(fā)展感覺綜合失調(diào)孩子們的平衡、靈敏和協(xié)調(diào)等綜合身體運動的能力,由于研究對象是感覺綜合失調(diào)兒童，關于正常兒童產(chǎn)生的訓練效果有很多學者進行了探究，應該向體育教學方面去研究，將感覺綜合訓練與田徑體能訓練融合，以此來提高孩子各方面的身體活動能力。

4 體能訓練對感覺綜合失調(diào)兒童的作用

張勝飆（2005）針對兒童感覺綜合失調(diào)的常見類型，提出幾種易行的運動處方：（1）滑梯爬上及滑下：兒童滑滑梯上下，反復多次；（2）平衡木站立與走動：在大人保護下，讓兒童在平衡木上站立，來回走動，反復多次；（3）木馬旋轉(zhuǎn)：在木馬上旋轉(zhuǎn)順時針10圈，反復多次；（4）跳蹦蹦床，反復多次；（5）袋鼠跳：雙腳伸入口袋，雙手提口袋跳，反復多次；（6）技巧動作：在墊上前滾翻，后滾翻，反復多次；（7）球類運動：選擇自己喜歡的球類項目，進行技能訓練。通過以上項目對兒童前庭，肌肉，關節(jié)，皮膚觸壓，視聽等多種刺激與運動結(jié)合起來。改善兒童手眼協(xié)調(diào)能力和中暑神經(jīng)系統(tǒng)對手精細運動能力的控制，改善神經(jīng)運動的準確性好速度。通過感覺信號刺激兒童在注意力，記憶力和情緒方面得到改善。

其實，幼少兒期間不宜進行大強度長時間的復雜練習，也不能進行力量性的長時間的訓練，要針從感覺綜合失調(diào)幼少兒的特殊性安排訓練的內(nèi)容和方法。要從協(xié)調(diào)性，促進孩子視語言能力，觸覺性，培養(yǎng)他們良好性格以及有助于他們形成好的認知這幾個方面去設計，這些都有待后天培養(yǎng)，所以適合該群體的孩子的運動負荷和密度的運動有利于發(fā)展孩子各方面的能力。

如今孩子的發(fā)展存在很多方面的問題，也面臨著各種壓力，很多家長覺得孩子小，不要讓他們接觸體能。針對感覺綜合失調(diào)的孩子，需要關注和理解孩子心理和精神上的壓力，他們可能在平時的日常生活中會經(jīng)常因為表現(xiàn)出不夠靈活，不夠聰明，不被老師和家長喜愛，要讓家長和老師注意到自己忽略了這方面孩子的感受。安排合理的幼少兒體能訓練能改善孩子感覺綜合表現(xiàn)出來的不足，通過體能訓練方式去調(diào)整是一種較好的方法。通過對孩子們肌肉活動的鍛煉，不僅對身體健康有很大的幫助，也能使注意力集中，對大腦功能有很好的刺激，對孩子運動的感知和對事物的認識能有所改善，體能訓練與感覺綜合系統(tǒng)有著密切的聯(lián)系，不同體能動作組合和對動作的控制能力的身體運動對大腦功能的改善和提升，對感覺綜合失調(diào)孩子的協(xié)調(diào)性，觸覺性和認知性等這些方面都有很大的促進作用，通過體能訓練，與老師和家長的合作交流，對孩子的視聽方面也會有很大改善作用。

首先，要合理安排適合感覺綜合失調(diào)兒童運動負荷和適宜的運動形式，我們要考慮下面幾個點：要安排改善前庭平衡的體能項目，我們都知道它能控制身體平衡，若是出現(xiàn)前庭感覺失調(diào)的兒童會出現(xiàn)恐高，害怕參加活動，容易跌倒，空間感很差，對方向不敏感，容易迷路，身體很不協(xié)調(diào)。訓練要通過一些外部的事物去刺激孩子前庭功能的發(fā)展，可以通過體能教練或者老師鼓勵和帶動孩子去被動參與，通過指導，讓孩子聽指令去完成動作，比如彈力床游戲，讓兒童被動的彈動，讓他們適應在空中的感覺，可以先從彈動幅度小，然后慢慢加力度，讓孩子克服對高度的恐懼，而且通過上下的跳動，可以有效的改善他們的協(xié)調(diào)性，有助于發(fā)展他們的前庭功能，進而再通過主動訓練是讓孩子主動參與訓練，根據(jù)觀察和訓練了解孩子的愛好，再針對各個不同的項目的孩子進行訓練，進而發(fā)展其主動性和前庭平衡能力。

第二，對協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)，與前面的平衡能力也有一定的聯(lián)系，出現(xiàn)失調(diào)現(xiàn)象的孩子對外界刺激會表現(xiàn)出過于遲緩或過于敏感，可能都是大腦對外界信息接受時表現(xiàn)出不敏感，不足以促使他對外界的刺激做出反應，也有可能是大腦總是對刺激做出錯誤的反應，孩子本身并不知道這是錯的，導致運動形態(tài)以及各種反應不能正確的表達。我們在協(xié)調(diào)性訓練過程中要注意，既要加強對孩子的平面動作練習，做示范動作時要注意對孩子錯誤動作及時糾正和指導，讓他們形成一個正確的意識，注重其上下肢的協(xié)調(diào)性動作的練習，可以采用動靜相結(jié)合的訓練方式，有針對性的對兒童進行訓練。

第三，對人體內(nèi)部深層次的感覺，就是針對本體感覺進行訓練。由于感覺綜合失調(diào)的兒童容易出現(xiàn)方向感很差，甚至站立的姿勢都不正確，不能確定事物的位置等；我們訓練過程中可以通過轉(zhuǎn)向運送球的小游戲，讓孩子在體能小游戲中去感覺方向，去改善他們的方向感。最后一點，綜合系統(tǒng)失調(diào)兒童往往會出現(xiàn)觸覺能力遲緩的情況，教練和父母可以加強孩子小肌肉群的練習，加強他們對事物的觸覺，如準備可以組合的積木和可以拼接的小玩具，讓孩子去拼接，還可以給孩子準備娃娃，通過讓孩子去抱娃娃，拼接玩具，提高他們的觸覺感受。

針對感覺綜合失調(diào)兒童的情況，還要從下面兩個年齡階段進行體能訓練，不同年齡段的針對性不一樣。第一：0~3歲啟蒙訓練階段，這一階段為基礎動作的學習，強調(diào)的是我們身體的移動性、穩(wěn)定性和控制性為主，采用幼兒爬行動作，讓孩子，采用幼兒體能訓練的方式：嬰兒式爬行，小海豚爬行，小熊貓爬行，大風車旋轉(zhuǎn)等，移動性我們主要從孩子的走、跳、爬等來發(fā)展，這個階段要培養(yǎng)他們協(xié)調(diào)性，基本的體能動作要能基本掌握；第二，在4-6歲階段兒童，要加強他們穩(wěn)定性，平衡能力，我們主要從平衡、協(xié)調(diào)、速度等一些動作來發(fā)展；至于控制動作我們從孩子的拉、推、投擲、打擊等動作來發(fā)展。有效改善他們的感知和對事物的認知，我們可以把動作和方法演變成簡單化、游戲化，增強其趣味性、互動性、鼓舞性，利用獎勵機制等方式，來有效的促進練習?？傊?，在動作模式訓練的安排中要大致遵循：第一、從頭到腳身體平衡與操作；第二、從身體核心向四周發(fā)展，控住肢體和核心的穩(wěn)定；第三、從大肌肉群到小肌肉群的粗略和精細動作和技能的學習；第四、由深層肌肉到表層肌肉的刺激，來有效發(fā)展穩(wěn)定與靈活，速度和移動速度，從而對孩子的協(xié)調(diào)性，觸覺性，視聽覺和認知等等這些方面有一定的改善。讓感覺綜合失調(diào)的孩子也可以快樂和自信的跟普通孩子一起學習和生活。

5 結(jié)語

感覺綜合失調(diào)的孩子需要受到關注，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象要重視，幼兒教師以及家長要多關注孩子的日常表現(xiàn)，幼少兒時期屬于敏感期，也是最佳的干預時期，孩子的健康成長離不開老師和家長的配合。而體能訓練對感覺綜合失調(diào)兒童進行干預下訓練可以合理的改善孩子的協(xié)調(diào)性，平衡能力，本體感覺以及視聽覺和觸覺性的失調(diào)，也可以緩解他們的癥狀，對孩子的身體能力和心理等方面都有影響，針對出現(xiàn)癥狀的不同年齡階段的兒童的孩子來說也要有針對性的安排訓練的形式和方法，將體能訓練項目代入到對孩子的教學中，以此去改善感覺綜合失調(diào)孩子的身體活動能力。

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Effects of Physical Training on Children with Sensory Integrative Disorders

CHENG Sisi

(South China Normal University, Guangzhou 510006, Guangdong, China)

成思思（1994—），碩士生，研究方向：體育教學。