洪亮

摘要：臺(tái)球運(yùn)動(dòng)在高校體育中是一個(gè)嶄新的項(xiàng)目。它不僅能鍛煉全身的經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、筋骨，而且能鍛煉人的精神，磨煉意志，開發(fā)智力，完善儀容風(fēng)度，以其特有的魅力深受廣大學(xué)生的喜愛。如何把臺(tái)球運(yùn)動(dòng)這一新興課程上得更規(guī)范性、科學(xué)性、藝術(shù)性，對(duì)從事高校臺(tái)球教學(xué)的教師是一個(gè)富有挑戰(zhàn)的課題。

關(guān)鍵詞：臺(tái)球教學(xué)；影響因素；掌握技術(shù)

臺(tái)球運(yùn)動(dòng)是集娛樂、健身為一體，也是智力活動(dòng)和體力活動(dòng)相結(jié)合的有益項(xiàng)目，然而目前高校體育教學(xué)相對(duì)比較少，那么如何使得大學(xué)生在有限的時(shí)間里，盡快的掌握好基本記得戶，提高教學(xué)效果呢，這是本文需要研究的主要問題。

1研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象：以黑龍江財(cái)經(jīng)學(xué)院臺(tái)球選項(xiàng)班的男同學(xué)64人，女同學(xué)36人作為研究對(duì)象。

1.2研究方法：研究方法。研究方法主要采用視頻回放法、邏輯分析法、文獻(xiàn)資料法。

2結(jié)果與分析

2.1影響擊直線技術(shù)的有關(guān)因素

直線球是臺(tái)球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中最基礎(chǔ)的練習(xí)。如果直線球不準(zhǔn)確，尤其是半臺(tái)距離內(nèi)的直線球無法擊進(jìn)袋中，會(huì)在很大程度上影響到學(xué)生的自信，并且也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣大大減少。從表1可以看出，影響直球打擊的技術(shù)的主要因素包括：身體站位不正確、手架的位置以及擊球的點(diǎn)不正確、拿桿的姿態(tài)不正確、出桿時(shí)桿頭的指向不正確。在直球擊打的過程中，特別是出桿的時(shí)候，其桿頭所指的方向可以說是技術(shù)的好壞關(guān)鍵點(diǎn)。但是，從實(shí)際上分析，目標(biāo)球無法進(jìn)入袋的最重要原因就是桿頭的指向不正確，為了可以把直線球打入到袋中，在出桿的時(shí)候，其桿頭的指向方向一定是和主球、目標(biāo)球、袋子口中心三點(diǎn)為一直線。在打球的時(shí)候，桿要給主球一個(gè)足夠的力度，主球才會(huì)沿著力的方向往前去撞目標(biāo)球，之后以合力方向往前。假如這時(shí)未能將力形成一個(gè)直線，目標(biāo)球合力方向會(huì)有所變化則無法入袋。

擊直線球的時(shí)候，學(xué)生的注意力往往放在瞄準(zhǔn)與運(yùn)桿動(dòng)作上，而忽略了最基本的身體站位，如果擊球時(shí)身體站位出現(xiàn)錯(cuò)誤，其他擊球技術(shù)環(huán)節(jié)就會(huì)相繼出錯(cuò)，因此，正確的身體站位是所有正確技術(shù)的保證。

手架動(dòng)作的好與壞都會(huì)影響球桿的平穩(wěn)程度，手架的高低會(huì)影響主球擊球點(diǎn)的位置，手架是球桿的支點(diǎn)，如果出現(xiàn)問題，那么擊球的力就會(huì)有偏差，從而影響準(zhǔn)確率，在擊直線球的時(shí)候，擊主球的中心點(diǎn)是準(zhǔn)確率最高的，可有一部分學(xué)生習(xí)慣擊主球的偏點(diǎn)，使主球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)影響目標(biāo)球，降低了入球率。

擊球時(shí)最后的用力非常的關(guān)鍵。很多學(xué)生運(yùn)桿和瞄準(zhǔn)都沒有問題，就是最后擊球用力時(shí)手腕和肘發(fā)生了變形，使出桿方向發(fā)生了變化，影響了準(zhǔn)確率。就其擊球動(dòng)作分析來看，手腕影響更大，因?yàn)樵趧?dòng)作的形成過程中，肘對(duì)球桿發(fā)力的影響是上、下方向，手腕對(duì)球桿發(fā)力的影響是左右方向。擊直線影響進(jìn)球的主要原因是主球的受力方向。

2.2反彈球技術(shù)的影響因素

由下面的表2可以看出，影響反彈球入球率的主要因素是計(jì)算角度錯(cuò)誤。如果計(jì)算錯(cuò)誤，那么擊球時(shí)的瞄準(zhǔn)動(dòng)作、身體站位、擊球方向等等都會(huì)隨著出現(xiàn)錯(cuò)誤。計(jì)算法線、入射角與反射角及瞄準(zhǔn)點(diǎn)是影響入球準(zhǔn)確率的關(guān)鍵，但擊球力量對(duì)反彈球以及瞄準(zhǔn)點(diǎn)影響也比較大。男生通常擊球的力量比較大，這不僅僅在動(dòng)作的形成中影響手臂動(dòng)作和手腕動(dòng)作，而且反彈角就會(huì)小于入射角，這將直接影響入球率，因此，對(duì)上述因素應(yīng)該加以重視。在測試中，1、2球是主球與目標(biāo)球同在法線的一側(cè)，3、4球是主球與目標(biāo)球在法線異側(cè)，5球是目標(biāo)球與臺(tái)邊相鄰，主球擊目標(biāo)球時(shí)是直線球，還有一些特定的反彈球，5球時(shí)，由于目標(biāo)球與臺(tái)邊相鄰，在正常擊球時(shí)目標(biāo)球的反彈路線被主球前進(jìn)路線擋住，這時(shí)就應(yīng)該用定桿或縮桿干法，否則將影響反彈效果。

2.3影響縮球技術(shù)的有關(guān)因素

影響縮球技術(shù)的主要因素包括出桿速率不夠快、力量太大、桿握的太緊、球桿沒有保持水平等等，如表3所示。出桿速度慢是因?yàn)橹髑虮旧淼牟呗员然匦Υ?，又或是回旋力沒有摩擦力大，在擊打球之后主球未產(chǎn)生縮球的效果而出現(xiàn)了定球的情況。力量太大：一部學(xué)生總是害怕如果沒有足夠的力量是無法打出縮球的效果，所以在擊打時(shí)，經(jīng)常使用了過大的力量擊主球的下方，于是就會(huì)出現(xiàn)跳球、定球的情況。而將手桿握的太緊則會(huì)造成過度的緊張，在擊打主球時(shí)會(huì)因?yàn)槲諚U太緊，加上快速的搓擊打，球的回旋力變成了速度慢的擊打力，這樣就會(huì)造成定球的情況。還有不是球桿沒有保持水平，有的學(xué)生覺得將球桿的后部提升，會(huì)在一定程度上加大擊球的回旋能力，但是，這樣所造成的結(jié)果是用力點(diǎn)偏下，會(huì)形成扎桿跳球的情況。

3結(jié)論與建議

3.1影響學(xué)生擊直線球技術(shù)的主要因素為出桿的桿頭指向、身體站位、握桿手的手腕和肘、手架位置和擊球點(diǎn)錯(cuò)誤。因此在學(xué)習(xí)過程中需要加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練。

3.2影響反彈球技術(shù)的主要因素是計(jì)算錯(cuò)誤。因此在教學(xué)時(shí)應(yīng)加強(qiáng)理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)。

3.3影響縮球技術(shù)的主要因素為出桿速度慢、握桿過緊、力量過大、球桿不水平等因素。因此需要加強(qiáng)快速反應(yīng)練習(xí)以及加強(qiáng)手腕力量，從而增加爆發(fā)力，提高技術(shù)水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]左從現(xiàn)，王樹明.運(yùn)動(dòng)中情緒反應(yīng)的研究與發(fā)展[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2010（4）.

[2]葛隆祺.弧線球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的探討[J].大學(xué)物理.2011（7）.

[3]楊小云.旋轉(zhuǎn)球與非旋轉(zhuǎn)球運(yùn)動(dòng)的力學(xué)原理[J].孝感學(xué)院學(xué)報(bào).2013（3）.