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河北教育出版社

從朱弦老師在“讀書(shū)空間”的分享中，知道了《精進(jìn)》這本書(shū)。感興趣于如何管理自己，如何管理自己的時(shí)間，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，提升自己，做最好的自己。于是，便收了這本書(shū)。

人的意識(shí)深受時(shí)代的影響。書(shū)到后，竟被11歲的女兒先拿走了，因?yàn)橛幸粋€(gè)人一直想做“一個(gè)很厲害的人”。作為年長(zhǎng)女兒近30歲的我，看到書(shū)名的副標(biāo)題“如何成為一個(gè)很厲害的人”，反而不屑，只是感覺(jué)這是書(shū)商宣傳的噱頭。

本書(shū)的作者采銅，本名“崔翔宇”，浙江大學(xué)心理學(xué)博士，“80后”。從作者在書(shū)中所引用的書(shū)來(lái)看，比如《費(fèi)曼物理學(xué)講義》《教育的目的》《21世紀(jì)的管理挑戰(zhàn)》《寫(xiě)作法寶：非虛構(gòu)類寫(xiě)作指南》等，足見(jiàn)他閱讀領(lǐng)域之廣，跨學(xué)科、跨專業(yè)，一標(biāo)準(zhǔn)的“復(fù)合型人才”。難怪他在知乎網(wǎng)貢獻(xiàn)了975個(gè)回答，獲得了493598個(gè)贊和115293次感謝，被稱為“知乎大神”。

認(rèn)同作者的理念，“用更勇敢的方式去生活”。我們所接受的教育、我們所生活的社會(huì)和家庭，塑造了我們的思維慣性，也禁錮了我們的思想；正如作者所說(shuō)，“我們總是在慣性中生活，在教導(dǎo)下學(xué)習(xí)，在成規(guī)中思考，在勸解中決定，并在無(wú)助的結(jié)果中自責(zé)”。打開(kāi)思想，用更勇敢的方式，去面對(duì)生活中的每一件小時(shí)，去面對(duì)永遠(yuǎn)是未知的生活，這才是我們首先要去改變的。

本書(shū)共七部分：一是講述對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，如何管理時(shí)間；二是面對(duì)人生的關(guān)節(jié)點(diǎn)，如何選擇；三是無(wú)論做什么，要即刻行動(dòng)；四是如何學(xué)習(xí)，如何成為一個(gè)高段位的學(xué)習(xí)者；五是向未知的無(wú)限逼近，唯有修煉思維，才是真正的利器；六是努力是一種最需要學(xué)習(xí)的才能，絕不茍且；七是創(chuàng)造成功，每一個(gè)成功者都是唯一的。

這七個(gè)問(wèn)題的論述，均是根基于心理學(xué)，結(jié)合生活中的實(shí)際，啟發(fā)讀者反思自我，進(jìn)而思考制定出未來(lái)的人生規(guī)劃。

一個(gè)人對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，決定了他可以成為什么樣的人。想起小時(shí)候，陪伴孩子玩耍，孩子鄭重、認(rèn)真、專注于當(dāng)下，全情投入于一片樹(shù)葉、一個(gè)瓶蓋，甚至是一張小紙片；而我看似與孩子一起玩，內(nèi)心早已漫游到別處，以至孩子中斷玩耍，不斷喊媽媽來(lái)提醒我回到當(dāng)下。孩子們身上有太多純凈的特質(zhì)，需要我們成人來(lái)學(xué)習(xí)。

人生的路上有很多岔道，面對(duì)不同的路，需要作出不同的判斷，不同的選擇。不管作出哪一種選擇，有一點(diǎn)是不會(huì)改變的，那就是人的性情、愛(ài)好和稟賦。最終帶人走向目標(biāo)的時(shí)候，不是我們某一時(shí)期所做的某一個(gè)選擇，而是我們身上這些內(nèi)在的不會(huì)改變的東西。

同事講，有一個(gè)非常普通的大學(xué)女同學(xué)，在畢業(yè)10年的聚會(huì)上，讓他們想不到的是：這位女同學(xué)本科畢業(yè)后，默默接著讀研、讀博，現(xiàn)供職于首都某知名醫(yī)院。正是這位平凡的女生身上，這種堅(jiān)韌與執(zhí)著的學(xué)習(xí)精神，一步一步改變著她的選擇，最終成就了她的人生。所以，有時(shí)候不必糾結(jié)于眼前的選擇，而應(yīng)朝著目標(biāo)，走好腳下的每一步。

認(rèn)知心理學(xué)中講的一個(gè)經(jīng)典課題“任務(wù)轉(zhuǎn)換(task switching)”，看到：如果你是在非常投入和忘我的工作或思考時(shí)被打斷，那么你的 “損失”和懊惱就會(huì)非常大。想到每次處理棘手稿件的繁雜問(wèn)題時(shí)，就是這種狀況。不斷被其他事情打斷，不斷重新開(kāi)始，事倍功半。

在我們工作或生活中，這些看似極微小的小事，背后都蘊(yùn)含著科學(xué)。只有在實(shí)踐中，我們通過(guò)反思積累的知識(shí)，才能反過(guò)來(lái)指導(dǎo)實(shí)踐。 只有在我們了解了事物的規(guī)律后，借助科學(xué)的方法，比如矩陣、清單等工具，來(lái)完善思維的周密程度，做事情，才能趨利避害，事半功倍。

人的認(rèn)知是有限的，但科學(xué)是無(wú)限的，所以追求新知是無(wú)止境的。正如古希臘哲學(xué)家芝諾所說(shuō)，人的知識(shí)就好比一個(gè)圓，圓里面是已知的，圓外是未知的。人知道的越多，這個(gè)圓也就越大，不知道的也就越多。

我們每個(gè)人，或多或少都存在著拖延癥。所以，當(dāng)你為一件事猶豫不決時(shí)，就直接開(kāi)始做吧，就如作者所說(shuō)“即刻行動(dòng)”。克服“過(guò)度準(zhǔn)備”的慣性，向前一步，把未完成的事情做完，把該做好的事情做好。

很多時(shí)候，越是我們內(nèi)心重視的事情，反而往往被拖延，遲遲不敢去做。因?yàn)?，我們預(yù)設(shè)了太多假設(shè)的困難、意外的因素，在忐忑、不安、備受煎熬中，我們猶豫不定。一旦當(dāng)我們硬著頭皮，真的去做的時(shí)候，有時(shí)候，事情反而是出乎意料的順利；即便是不順利，我們內(nèi)心的包袱也被卸下，頓時(shí)釋然。

我們的世界有太多的陳規(guī)，采銅——一個(gè)嚴(yán)肅思考和認(rèn)真生活的人——引導(dǎo)人反思自己既往的生活和學(xué)習(xí)，跳出陳規(guī)，不再囿于成見(jiàn)，而是腦洞大開(kāi)。比如， 努力不是一場(chǎng)意志力的較量，而是一種需要學(xué)習(xí)的策略，一種最需要學(xué)習(xí)的才能。比如，在現(xiàn)實(shí)世界中思考理論問(wèn)題，在理論世界中思考現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。 再比如，人類社會(huì)中最主要的偏見(jiàn)，是用年齡和性別來(lái)給人貼上標(biāo)簽。

有人說(shuō)，我們被社會(huì)裹挾著往前走。是的，社會(huì)主流是一種非常強(qiáng)大的潮流，人在其中往往無(wú)法思考。但是，去做一個(gè)有夢(mèng)想的人，內(nèi)有信仰，外有標(biāo)準(zhǔn)，做事專注，不茍且，狷介，用持續(xù)、精準(zhǔn)的努力，實(shí)現(xiàn)人生最大的可能。

[1]懷特海[英]著.注教育的目的[M].莊蓮平,王立中，譯.第1版.上海：文匯出版社,2012(10).

[2]德魯克[美]著.21世紀(jì)的管理挑戰(zhàn)[M].朱雁斌，譯.第1版.北京：機(jī)械工業(yè)出版社(第1版),2009(9).