文/鄒世恩（復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師） 編輯/丙丁

子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤，目前沒有哪種方法被證實可以有效控制肌瘤生長。不過，有一些與醫(yī)學(xué)相關(guān)的科普知識可能有用，給大家看看，僅供參考。

子宮肌瘤的生長與長期過高的雌激素刺激有關(guān)

目前子宮肌瘤的病因還不明確，推測可能與長期過高的雌激素刺激有關(guān)。但是，日常生活中，每個女性體內(nèi)的雌激素水平都存在規(guī)律性地波動，也沒有辦法去監(jiān)測到底什么時候雌激素水平過高了。所以，雖然知道這個可能是病因，但是也很難預(yù)防。

肥胖的女性，體內(nèi)可能有過多的雌激素，這來源于脂肪的額外生產(chǎn)。我們知道雌激素主要是卵巢產(chǎn)生的，平日脂肪也能極少量地產(chǎn)生一點，可以忽略不計。但是肥胖者，這量也蠻可觀了。有研究提示肥胖者子宮肌瘤發(fā)病率高過不肥胖者。

說到這里，該怎么做大家都明白了吧。

口服短效避孕藥或者更年期的激素補充治療不會刺激肌瘤

這個可以算是誤解。

短效避孕藥會抑制卵巢的功能，讓體內(nèi)激素水平處于低水平的平穩(wěn)狀態(tài)，對子宮肌瘤沒有刺激。

更年期激素補充治療，每天雌激素一般吃1一2mg，這種低劑量的雌激素不足以刺激肌瘤。但是如果在圍絕經(jīng)期，體內(nèi)本身還有一定雌激素或者雌激素波動比較大的情況下，補充雌激素倒是有可能刺激子宮肌瘤生長。所以，需要定期檢測，如果肌瘤過大，要及時調(diào)整用藥劑量。

有沒有必要擔(dān)心豆?jié){豆制品刺激肌瘤

因為豆制品中含有的是植物雌激素，比如大豆異黃酮等，這不是雌激素，常規(guī)吃喝的劑量不會提高體內(nèi)雌激素水平，也不會刺激肌瘤生長。所以，沒有必要為此丟了咱老百姓傳統(tǒng)的美食。

抑制子宮肌瘤生長有沒有特效藥

目前，沒有一個藥物可以把子宮肌瘤完全消除掉，有的一些藥物或者中藥只能讓子宮肌瘤暫停生長或者變小。

但是，這些都沒有意義，因為一旦停藥不吃，肌瘤就會反彈繼續(xù)生長；我們也無法為了子宮肌瘤吃上幾年，甚至十幾二十年的藥，那樣的話藥物的不良反應(yīng)早就把你打倒了。

防控子宮肌瘤的自我保健注意事項

1.不吃保健品。保健品不是藥品，缺乏正規(guī)的監(jiān)管，不管是國產(chǎn)的還是進口的，就算澳大利亞、新西蘭、美國的保健品很多打著卵巢保養(yǎng)、排毒、保持青春等幌子，可能都往里頭添加了雌激素，不然不會吃出雌激素樣的作用來。

這樣成分和劑量都不明的保健品，吃了更危險。真正需要的話，不如去醫(yī)院明明白白地開雌孕激素藥。

2.每年定期體檢。如果發(fā)現(xiàn)有子宮肌瘤，需要注意自身的狀況，假如出現(xiàn)月經(jīng)過多、經(jīng)期延長、尿頻尿急、便秘、突發(fā)腹痛等情況，要去醫(yī)院及時就診，可能這個肌瘤出了狀況需要手術(shù)治療了。

更多的時候，即便有子宮肌瘤，也不需要擔(dān)心，因為人體完全可以與它相安無事。尤其是絕經(jīng)后，肌瘤大多逐漸萎縮。說句不大好聽卻是有用的話：你完全可以帶著肌瘤終老。