黃淑芬

每位百歲老人都是個(gè)人間奇跡，家住廣西上林縣102歲的曾秀文奶奶就是一個(gè)百歲奇人。95歲那年，曾奶奶突然癱瘓?jiān)诖?，但是，她沒(méi)有因此一蹶不振，每天堅(jiān)持鍛煉，她又重新站了起來(lái)。

堅(jiān)持鍛煉重新站起

眼前的曾奶奶紅光滿面，談吐自如?？墒?，2011年她卻下肢癱瘓，病臥在床。每天看著家人走來(lái)走去，她幾次掙扎著要從床上爬起來(lái)，但都被家人阻止了。

那天，躺在床上的曾奶奶聽(tīng)到屋外傳來(lái)笑聲，她不甘心就這樣向癱瘓低頭，就試著在床上蹬腳，動(dòng)手?；顒?dòng)累了，她就休息10分鐘，然后接著鍛煉。

就這樣寒來(lái)暑往，曾奶奶一刻不停地鍛煉。一天，她喊家里人扶她起床，然后借助床和桌子，她慢慢地挪動(dòng)了兩步。家人都不敢相信，但眼前的事實(shí)又不能不讓人相信。

于是，曾奶奶更加有信心了。每天，她扶著輕巧的折疊椅在自家門前10米長(zhǎng)的路上鍛煉。一邊走，一邊配合著抖手，接著再抖腳。兩年后，奇跡發(fā)生了。她終于可以不依靠拐棍自己站了起來(lái)。身體恢復(fù)后，她依然堅(jiān)持鍛煉。

唱山歌恢復(fù)語(yǔ)言

曾奶奶平時(shí)喜歡唱山歌，癱瘓后她的語(yǔ)言也受了些影響，開(kāi)口說(shuō)話模糊不清。那天，在家里鍛煉身體時(shí)，她聽(tīng)到電視里傳出唱山歌的聲音。看了一會(huì)兒，她也跟著調(diào)子開(kāi)口唱起來(lái)。雖然可以發(fā)出聲音，但是那聲音像正在學(xué)說(shuō)話的孩子在“咿咿呀呀”。

曾奶奶不甘心，因?yàn)樗龝?huì)唱山歌，于是在鍛煉時(shí)，她順帶著唱起了山歌。平調(diào)山歌唱得順口了，她又增加難度，專門唱像繞口令一樣的山歌。這一動(dòng)一唱，竟然讓原來(lái)口齒不清的她，慢慢吐出了清晰的話語(yǔ)。到后來(lái)，曾奶奶基本恢復(fù)了正常的語(yǔ)言表達(dá)能力。

曾奶奶對(duì)我們說(shuō)：“當(dāng)時(shí)，我說(shuō)話家里人不明白我說(shuō)的啥。我生氣也沒(méi)有用，只有自己想辦法解決。后來(lái)，天天開(kāi)嗓唱山歌，讓我恢復(fù)了語(yǔ)言。雖然說(shuō)得不流利，但是，能夠表達(dá)清楚。你們聽(tīng)，我吐字清晰，沒(méi)有說(shuō)出模糊不清的話語(yǔ)吧。”

常做家務(wù)身體好

曾奶奶雖然已是百歲高齡，但她喜歡做家務(wù)活。每天她是家里起得最早的人，起床后，她就架鍋熬粥。粥熬上后，她拿起掃帚打掃衛(wèi)生。為了提高自己的動(dòng)手能力，她還拖地板、疊衣服。曾奶奶的疊衣服方法與眾不同，疊好后還要用繩子捆放整齊。我們不解地問(wèn)：“奶奶，衣服疊好就可以了，干嗎還要捆綁，這樣不是多余嗎？”

曾奶奶說(shuō)：“捆綁是有目的的，捆的時(shí)候要用一些手勁，解開(kāi)時(shí)還可以練雙手的靈活度。這樣做不僅對(duì)我的身體好，并且我的動(dòng)手能力也得到了鍛煉。其實(shí)，家里人也不讓我這樣做，但是，我想自己能動(dòng)手，就決不麻煩家人。”原來(lái)如此，曾奶奶在盡力地尋找鍛煉的方法。

誰(shuí)說(shuō)癱瘓之后就只能聽(tīng)天由命，只要找到適合自己的鍛煉方法，就會(huì)找回第二次生命，并且還能健康長(zhǎng)壽，曾奶奶就是上演傳奇的這個(gè)人。