黃淑芬

每位百歲老人都是個人間奇跡，家住廣西上林縣102歲的曾秀文奶奶就是一個百歲奇人。95歲那年，曾奶奶突然癱瘓在床，但是，她沒有因此一蹶不振，每天堅持鍛煉，她又重新站了起來。

堅持鍛煉重新站起

眼前的曾奶奶紅光滿面，談吐自如。可是，2011年她卻下肢癱瘓，病臥在床。每天看著家人走來走去，她幾次掙扎著要從床上爬起來，但都被家人阻止了。

那天，躺在床上的曾奶奶聽到屋外傳來笑聲，她不甘心就這樣向癱瘓低頭，就試著在床上蹬腳，動手?；顒永哿耍托菹?0分鐘，然后接著鍛煉。

就這樣寒來暑往，曾奶奶一刻不停地鍛煉。一天，她喊家里人扶她起床，然后借助床和桌子，她慢慢地挪動了兩步。家人都不敢相信，但眼前的事實又不能不讓人相信。

于是，曾奶奶更加有信心了。每天，她扶著輕巧的折疊椅在自家門前10米長的路上鍛煉。一邊走，一邊配合著抖手，接著再抖腳。兩年后，奇跡發(fā)生了。她終于可以不依靠拐棍自己站了起來。身體恢復后，她依然堅持鍛煉。

唱山歌恢復語言

曾奶奶平時喜歡唱山歌，癱瘓后她的語言也受了些影響，開口說話模糊不清。那天，在家里鍛煉身體時，她聽到電視里傳出唱山歌的聲音。看了一會兒，她也跟著調(diào)子開口唱起來。雖然可以發(fā)出聲音，但是那聲音像正在學說話的孩子在“咿咿呀呀”。

曾奶奶不甘心，因為她會唱山歌，于是在鍛煉時，她順帶著唱起了山歌。平調(diào)山歌唱得順口了，她又增加難度，專門唱像繞口令一樣的山歌。這一動一唱，竟然讓原來口齒不清的她，慢慢吐出了清晰的話語。到后來，曾奶奶基本恢復了正常的語言表達能力。

曾奶奶對我們說：“當時，我說話家里人不明白我說的啥。我生氣也沒有用，只有自己想辦法解決。后來，天天開嗓唱山歌，讓我恢復了語言。雖然說得不流利，但是，能夠表達清楚。你們聽，我吐字清晰，沒有說出模糊不清的話語吧。”

常做家務(wù)身體好

曾奶奶雖然已是百歲高齡，但她喜歡做家務(wù)活。每天她是家里起得最早的人，起床后，她就架鍋熬粥。粥熬上后，她拿起掃帚打掃衛(wèi)生。為了提高自己的動手能力，她還拖地板、疊衣服。曾奶奶的疊衣服方法與眾不同，疊好后還要用繩子捆放整齊。我們不解地問：“奶奶，衣服疊好就可以了，干嗎還要捆綁，這樣不是多余嗎？”

曾奶奶說：“捆綁是有目的的，捆的時候要用一些手勁，解開時還可以練雙手的靈活度。這樣做不僅對我的身體好，并且我的動手能力也得到了鍛煉。其實，家里人也不讓我這樣做，但是，我想自己能動手，就決不麻煩家人?！痹瓉砣绱耍棠淘诒M力地尋找鍛煉的方法。

誰說癱瘓之后就只能聽天由命，只要找到適合自己的鍛煉方法，就會找回第二次生命，并且還能健康長壽，曾奶奶就是上演傳奇的這個人。