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        女人“挺”好靠健康

        2018-11-09 02:28:02錢軍
        37°女人 2018年11期

        錢軍

        “挺好”是許多女人的追求,大概每個(gè)女人都有過“挺”好的經(jīng)歷,不過是時(shí)間的長(zhǎng)短差異而已。但是,“挺”好重要的是“好”而不是“挺”,因?yàn)橹挥薪】档娜榉?,才有真正的“挺”好?/p>

        首先是內(nèi)在質(zhì)量,乳房的“挺”好是由內(nèi)在質(zhì)量決定的,有“挺”無“好”的乳房,給女人帶來的只會(huì)是病痛。其次才是外在的美,有人把乳房比做女人的第二副面孔,這并不為過。女性曲線之美最生動(dòng)處正是乳房挺出來的。人與人的差異的確存在,東方女性的性感和審美觀與歐美人有所不同,想把乳房做得像工業(yè)品一樣,大小高低都統(tǒng)一,“裝配”到誰的胸前都很美幾乎是不可能的。

        “挺”好的公認(rèn)標(biāo)準(zhǔn)是自然美。自然美尊重人生每個(gè)階段的自然狀態(tài)。少年時(shí)期的女孩一定要有適度的運(yùn)動(dòng)量,胸肌、乳房這塊寶地,是靠運(yùn)動(dòng)來耕耘的,即使最瘦弱的女孩,只要有適度的運(yùn)動(dòng),就可以保證胸肌、胸腺乃至乳腺發(fā)育不受影響。青年時(shí)期,絕不能束胸過早,不留給乳房充分發(fā)育的空間,它就難以“挺”好。到了生兒育女的時(shí)期,一定要哺乳,這個(gè)時(shí)期,激素的刺激,乳汁的分泌,嬰兒的吸吮讓哺乳成為孕育美的一個(gè)天然溫床。

        有些女性喜歡穿小尺寸的胸罩,使乳房被擠壓后能夠“挺立”,覺得美觀。這樣的穿著會(huì)使乳房中部的脂肪受到過小胸罩的擠壓,逐漸向體側(cè)轉(zhuǎn)移。資料顯示,胸罩會(huì)壓迫乳房中的淋巴腺,使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出。此外,一些胸罩由化纖制成,化纖中的有毒有害物質(zhì)也會(huì)給乳房帶來不良刺激。

        因此,還應(yīng)盡量少穿有鋼絲的胸罩,多穿棉制品胸罩,盡量減少每天戴胸罩的時(shí)間,最好是等要出門時(shí)才戴,一回家就拿掉。對(duì)于現(xiàn)在流行的塑身內(nèi)衣和緊身內(nèi)衣也應(yīng)該少穿,因?yàn)樗苌韮?nèi)衣會(huì)壓迫乳房,如果女性每天穿緊身內(nèi)衣超過5小時(shí),就會(huì)對(duì)健康不利。

        活到老美到老,“挺”好到老,你有一分努力,美麗就會(huì)給你一分回報(bào)。你若能十年如一日地堅(jiān)持鍛煉,即使從50歲開始也不算晚,拉丁舞、瑜伽、游泳、太極拳,等等,實(shí)在是什么都學(xué)不會(huì),那就學(xué)學(xué)散步。對(duì)于永葆“挺”好的一切機(jī)會(huì),如做到“不放棄,不拋棄”,那么美就永遠(yuǎn)不會(huì)離你遠(yuǎn)去。

        (聶勇摘自《青春期健康》2018年8期)

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