金步搖

在繁華熱鬧的上海市徐匯區(qū)，住著一對(duì)老夫婦，爺爺今年86歲，奶奶84歲。兩位老人看起來(lái)精神矍鑠、身體很硬朗。爺爺和奶奶每天都會(huì)手拉手在大街上散步，再加上奶奶的花襯衫和爺爺?shù)男鲁蹦R，路過(guò)行人的回頭率非常高，常常有人會(huì)跟在他們身后，向他們討教健康長(zhǎng)壽的秘訣。另外，還有人把他們的牽手照發(fā)到網(wǎng)上，就這樣，爺爺奶奶就成了“網(wǎng)紅”。

結(jié)婚59年從不做飯

爺爺奶奶的第一個(gè)長(zhǎng)壽秘訣，說(shuō)起來(lái)很讓人驚訝，那就是他們結(jié)婚59年來(lái)從不在家里做飯，而是每天都下館子吃。

爺爺和奶奶小時(shí)候住在同一條街上，兩人可以說(shuō)是青梅竹馬、兩小無(wú)猜。哪知，兩人結(jié)婚后，都不會(huì)做飯。他們?cè)鴩L試著做了幾次飯，不是生的就是糊的，實(shí)在難以下咽。于是，兩人不吵不鬧，商量著以后買(mǎi)東西吃吃算了。這么一吃，就快快樂(lè)樂(lè)地吃了一輩子。到現(xiàn)在，兩人出門(mén)吃飯，還是你喂我一口，我給你一筷的親密。他們說(shuō)，不做飯，就不用刷鍋、洗碗。矛盾少了，當(dāng)然幸福長(zhǎng)壽了。

其實(shí)，爺爺奶奶這種時(shí)尚前衛(wèi)的生活模式，其他人應(yīng)該不能復(fù)制，但是我們可以借鑒。爺爺奶奶能把自己從不擅長(zhǎng)的事情中解放出來(lái)，將時(shí)間精力花得更有意義，更能帶給彼此快樂(lè)的事情上，才是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的。

良好的生活習(xí)慣

爺爺和奶奶認(rèn)為他們的健康長(zhǎng)壽，和長(zhǎng)期以來(lái)保持良好的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

奶奶講衛(wèi)生，愛(ài)干凈，注重生活質(zhì)量。在奶奶的督促下，爺爺從不抽煙，也不喝酒，沒(méi)有那些不良的生活習(xí)性。他們都特別好動(dòng)，不喜歡待在家里，倆人經(jīng)常相伴在外面逛公園、散步，或在健身器材上鍛煉腰腿，或看街頭演出……長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和鍛煉，使兩位老人都有了好的身體。

夫妻間要會(huì)讓步

奶奶常常笑瞇瞇地把一些自創(chuàng)的至理名言?huà)煸谧爝?，比如“最重要的地方是讓步，避免吵架”“這么好的生活，我們不吵架”。這些話(huà)都是爺爺奶奶能快樂(lè)長(zhǎng)壽的秘訣。

奶奶說(shuō)，無(wú)論年輕時(shí)還是現(xiàn)在，她從不和爺爺吵架慪氣。爺爺回家晚點(diǎn)、常出差等，她都不拖爺爺后腿，總能對(duì)爺爺笑臉相迎。兩人退休后，剛開(kāi)始，爺爺?shù)耐诵莨べY自己拿著，不給奶奶，奶奶也不生氣，就讓爺爺拿著。近幾年，爺爺記憶力下降，辦事有些遲緩，他主動(dòng)把工資交給了奶奶。奶奶就順其自然，高興地幫爺爺拿著。

懂得讓步，懂得妥協(xié)，始終保持寬容樂(lè)觀的心態(tài)，笑口常開(kāi)，是這對(duì)夫婦至今仍然容光煥發(fā)的秘訣。奶奶說(shuō)：“我們每時(shí)每刻都在笑，在互相夸獎(jiǎng)，身心愉悅了，病痛自然就不來(lái)了?！?/p>