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        癡迷“小豬佩奇”的“拼圖奶奶”

        2018-11-09 05:18:10衛(wèi)紅霞
        家庭百事通·健康一點(diǎn)通 2018年10期
        關(guān)鍵詞:生活

        衛(wèi)紅霞

        家住重慶大渡口區(qū)茄子溪街道劉家壩社區(qū)101歲的胡世容奶奶,雖然頭發(fā)花白,但童心未泯,雙手靈巧。她尤其愛玩“小豬佩奇”等智力拼圖游戲,能將幾十甚至幾百塊的拼圖搞定。

        癡迷拼圖悅身心

        智力拼圖是一種動(dòng)手動(dòng)腦的游戲,很多年輕人玩起來都力不從心,胡奶奶卻玩得得心應(yīng)手,樂此不疲。當(dāng)有人問她:“玩拼圖開心嗎?”老人總是笑呵呵地答:“開心!”

        據(jù)胡奶奶的外孫孫治俊介紹,老人從最初的十幾塊拼圖拼到幾十塊,然后拼上幾百塊。玩過的拼圖幾乎堆滿了她家的整個(gè)窗臺(tái)。近段時(shí)間,老人迷上了“植物大戰(zhàn)僵尸”和“小豬佩奇”拼圖。

        和女兒一起生活的胡奶奶每天午飯后會(huì)小憩一會(huì),然后開始玩拼圖。她神情專注,手指靈巧,仿佛是個(gè)認(rèn)真做作業(yè)的小學(xué)生。每當(dāng)拼好一幅圖時(shí),她臉上便露出燦爛的笑容。

        胡奶奶玩拼圖很有智慧。她會(huì)先拼四個(gè)角,再完成四條邊,最后對(duì)付拼圖的中腹地帶?!捌磮D,動(dòng)手又動(dòng)腦,連眼睛也得到了鍛煉。尤其是幾百塊碎片在自己手里拼成一幅畫,特別有成就感。我很享受這個(gè)過程。”胡奶奶笑著說。

        愛吃甜食與折紙

        胡奶奶比較瘦,兒女們讓她每天吃兩小塊巧克力來補(bǔ)充能量。久而久之,她就喜歡上了巧克力的味道,這習(xí)慣已持續(xù)了8年。

        胡奶奶沒幾顆牙齒,水果、蔬菜、蝦仁等食物需要研磨精細(xì)才能吃。因此,她平時(shí)喝稀飯愛加點(diǎn)紅糖。雖然吃甜食比較多,但是胡奶奶血糖不高,也沒有其他老年病。

        胡奶奶起居規(guī)律,特愛干凈,每天都要擦洗身體。平時(shí)不愿意閑著的她,除了玩拼圖,還喜歡折紙。鄰居或親戚家的小孩去她家,她還會(huì)折些紙玩具哄小孩玩。

        享受慢生活

        胡奶奶聽力不太好,但性格平和、有耐心,不管是拼圖,還是散步,她都不疾不徐,沒有絲毫的急躁??吹贸鰜?,她的內(nèi)心是很平和的,連身邊的女兒都自愧不如?!把劬床磺宄?,那就慢慢地整嘛。”胡奶奶常常這樣說。

        曾孫朱凱表示,老人早飯后會(huì)出去轉(zhuǎn)一圈,和其他街坊鄰居聊聊天,或者到處走走看看。午飯后,老人會(huì)休息一會(huì),開始玩拼圖,然后再出去散步。

        積極樂觀的生活態(tài)度是長壽的關(guān)鍵,“慢”生活才能夠培養(yǎng)出好情緒,才能活得更加健康長壽。因此,胡奶奶除了童心未泯熱愛拼圖外,積極健康的“慢”生活方式,也是她長壽的主要原因。

        (題圖為主人公)

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