摘 要：本文就運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理健康習(xí)慣、禮儀習(xí)慣、上網(wǎng)習(xí)慣及行為習(xí)慣的培養(yǎng)談?wù)劥致缘淖龇ǎc同仁共勉。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)；心理；禮儀；上網(wǎng)；行為

在《談寄宿制初中學(xué)生生活習(xí)慣的養(yǎng)成》一文中就衛(wèi)生習(xí)慣，飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣，節(jié)儉習(xí)慣的養(yǎng)成做了闡述，現(xiàn)根據(jù)課題組調(diào)查分析及工作經(jīng)驗(yàn)就運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理健康習(xí)慣、禮儀習(xí)慣、上網(wǎng)習(xí)慣及行為習(xí)慣的培養(yǎng)談?wù)劥致缘淖龇ǎc同仁共勉。

一、持之以恒，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成

目前我校寄宿制中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)現(xiàn)狀不容樂觀。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)總體上比較膚淺。部分學(xué)生認(rèn)為“參加體育運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間”，不懂得健身方法。許多寄宿制中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)缺乏恒心，常常“兩天打魚，三天曬網(wǎng)”，沒有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。除了每天的兩操和一周兩節(jié)的體育課，幾乎沒有其他的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，學(xué)校規(guī)定的課外活動(dòng)形同虛設(shè)。要想有效地培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，還需要學(xué)校、家庭與社會(huì)的相互配合。班主任和家長(zhǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度很大程度上影響著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。如果家長(zhǎng)和班主任對(duì)運(yùn)動(dòng)有正確的認(rèn)識(shí)，支持學(xué)生參加各種體育運(yùn)動(dòng)，就能使學(xué)生受到良好的影響，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。但是，目前情況往往不盡人意。近幾年由于中考體育成績(jī)比例加大，一些家長(zhǎng)和教師的認(rèn)識(shí)有所轉(zhuǎn)變，但更注重文化課成績(jī)。個(gè)別家長(zhǎng)和教師對(duì)學(xué)生參加合理的體育運(yùn)動(dòng)持反對(duì)態(tài)度。課題組調(diào)查過，我校目前有81%的家庭沒有主動(dòng)為孩子購置體育用品，94%的家長(zhǎng)沒有明確要求孩子鍛煉身體。正是因?yàn)榘嘀魅?、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生合理的體育運(yùn)動(dòng)缺乏正確的引導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了消極的態(tài)度，阻礙了學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的正確形成。

二、有的放矢，促使心理健康習(xí)慣的養(yǎng)成

部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)不好，屢犯錯(cuò)誤，他們受到的批評(píng)多于表揚(yáng)、指責(zé)多于鼓勵(lì)、懲罰多于引導(dǎo)，形成自卑心理。不少中學(xué)生不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育，形成逆反心理。許多中學(xué)生性格孤僻、害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟，滋生了孤獨(dú)心理。部分學(xué)生漂亮的容貌、優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)越的家庭條件、受到老師的寵愛，常常會(huì)引發(fā)另一部分學(xué)生的嫉妒心理。還有一部分學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，信心喪失，懶得上課，不交作業(yè)，頂撞老師，更有甚者直接逃學(xué)，形成厭學(xué)心理。根據(jù)調(diào)查，厭學(xué)學(xué)生在中學(xué)生中高達(dá)50.14%，其中八年級(jí)最高，達(dá)66.18%。伴隨著身體的發(fā)育成長(zhǎng)、生殖系統(tǒng)的成熟，中學(xué)生會(huì)在心理上產(chǎn)生對(duì)異性的好奇與向往，男女生之間易產(chǎn)生朦朧的好感，容易使學(xué)生走入早戀的誤區(qū)。在中學(xué)生調(diào)查中，大部分學(xué)生的攀比心理強(qiáng)。這些不良的心理不僅對(duì)學(xué)習(xí)具有極大的危害，對(duì)中學(xué)生的身心健康也造成潛在威脅。因此要有的放矢，促使心理健康習(xí)慣的養(yǎng)成。

首先，要搞好心理健康教育工作，提高教師的素質(zhì)是關(guān)鍵。作為一名教師，應(yīng)以其全部行為和“人格”來影響學(xué)生，組織學(xué)生開展多元化的教育活動(dòng)。其次對(duì)中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解生理科學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)并處理早戀現(xiàn)象。第三、設(shè)立悄悄話熱線信箱。實(shí)踐證明，熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對(duì)一些尚不善于進(jìn)行面對(duì)面談話的學(xué)生十分方便，信箱可省去害羞的憂慮，這樣可以使老師更有針對(duì)性地解決心理健康問題。第四、設(shè)立心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢與治療。心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。只有在信任的基礎(chǔ)上培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，促進(jìn)心理的健全發(fā)展。第五、對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及其他方面進(jìn)行心理宣傳。

三、常抓不懈，促進(jìn)禮儀習(xí)慣的養(yǎng)成

學(xué)校，作為教書育人的專門場(chǎng)所，禮儀教育是重要內(nèi)容。我校學(xué)生來自18個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，在文明禮儀方面和城區(qū)學(xué)校有一定的差距。在學(xué)校，部分學(xué)生穿著不合體，服飾不整潔。見到老師不主動(dòng)問好，個(gè)別學(xué)生還躲躲閃閃。上課問好時(shí)嘻嘻哈哈，聽講時(shí)東倒西歪，個(gè)別學(xué)生昏昏欲睡；下課時(shí)，老師還在苦口婆心，學(xué)生卻歸心似箭，師生再見時(shí)有氣無力。部分學(xué)生隨意進(jìn)老師的辦公室，隨便翻動(dòng)老師的物品?；诖艘颍鯓优囵B(yǎng)學(xué)生文明禮儀的習(xí)慣呢？首先堅(jiān)持以《中學(xué)生守則》及《中學(xué)生日常行為規(guī)范》作為基礎(chǔ)準(zhǔn)則。必須做到上課師生問好，孝敬父母，關(guān)愛他人，不說臟話，服飾儀表、整潔大方。其次要?jiǎng)?chuàng)建文明禮儀特色班級(jí)。積極營造濃厚的班級(jí)文化，發(fā)揮環(huán)境育人的熏陶作用。做到讓墻壁“說話”，精心設(shè)計(jì)，以體現(xiàn)班級(jí)的個(gè)性化布置和班級(jí)特色。鼓勵(lì)學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐和文娛、體育活動(dòng)。通過豐富多彩的教育活動(dòng)，啟迪學(xué)生思想，升華學(xué)生人格，陶冶學(xué)生情操。堅(jiān)持檢查督導(dǎo)，常抓不懈。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部的培養(yǎng)與培訓(xùn)，以班干部為主導(dǎo)力量，對(duì)同學(xué)行為習(xí)慣進(jìn)行檢查督促。班主任以身作則，樹立榜樣，以形成良好的文明禮儀習(xí)慣。

四、正確引導(dǎo)，加快網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣的養(yǎng)成

豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)信息極大地豐富了中學(xué)生的精神世界，但是由于信息傳播的任意性，形形色色的思潮、觀念也充斥其間，對(duì)于自我監(jiān)控能力不強(qiáng)、極富好奇心的中學(xué)生具有極大的誘惑力，使得中學(xué)生對(duì)自我行為的約束力大大減弱，網(wǎng)上不良行為逐漸增多。網(wǎng)絡(luò)的誘惑性造成中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)上癮”、“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)”等癥狀。

其實(shí)網(wǎng)絡(luò)沒有想象中的可怕，如果對(duì)青少年健康上網(wǎng)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)會(huì)是孩子很好的老師。設(shè)置孩子上網(wǎng)的時(shí)長(zhǎng)，主動(dòng)為孩子推薦一些健康的論壇、網(wǎng)站，或給孩子建立“博客”、“成長(zhǎng)論壇”，這樣通過上網(wǎng)就可以和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)交流。制定上網(wǎng)計(jì)劃，選擇一些合適的網(wǎng)絡(luò)課程讓孩子學(xué)習(xí)，讓孩子自己適時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子。家長(zhǎng)也可以和孩子一起進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)。

五、精抓細(xì)管，重視行為習(xí)慣的養(yǎng)成

現(xiàn)在的學(xué)生意識(shí)淡薄，行為習(xí)慣較差。要教育學(xué)生在公共場(chǎng)所，如宿舍、餐廳、教室等，養(yǎng)成不隨地吐痰，不亂涂亂畫，不亂扔紙屑等良好習(xí)慣。尤其借今年開展“全域無垃圾”活動(dòng)，班主任和科任老師攜手凈化學(xué)校的環(huán)境。個(gè)別學(xué)生還有吸煙，賭博，酗酒，熬夜的不良習(xí)慣。個(gè)別學(xué)生周末到校到低年級(jí)學(xué)生宿舍，隨便搜，隨便拿，敲詐勒索時(shí)有發(fā)生，校園欺凌現(xiàn)象頻繁發(fā)生，甚至個(gè)別學(xué)生在校園放高利貸，這些不良的行為習(xí)慣嚴(yán)重扭曲了學(xué)生的三觀，長(zhǎng)期以往后果不堪設(shè)想。為了讓學(xué)生走健康成長(zhǎng)之路，教師、家長(zhǎng)、社會(huì)應(yīng)高度重視，從細(xì)節(jié)、源頭著手，聯(lián)合可以聯(lián)合的力量，堅(jiān)決杜絕這些不良行為的發(fā)生，凈化育人環(huán)境。

作者簡(jiǎn)介：吳杰瑞，甘肅省靖遠(yuǎn)縣第八中學(xué)。

注：本文系甘肅省“十三五”教育科學(xué)規(guī)劃課題《城鄉(xiāng)結(jié)合部寄宿制初中學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成研究》研究成果，課題立項(xiàng)號(hào)：GS[2017]GHB0058。