佚名

熱檸檬水可以治療癌癥？

流言：

熱的檸檬水（水溫低于60攝氏度）救你一輩子！就像生西紅柿沒有茄紅素，煮熟的比生的好一樣，凍檸檬水只有維他命C，加熱后的檸檬水會(huì)變成“堿性水”，每天飲用，對(duì)誰都有好處。檸檬被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥，殺傷癌細(xì)胞的效果，比化療強(qiáng)一萬倍。

真相：

首先，檸檬水是酸的，這是因?yàn)闄幟手泻胸S富的有機(jī)酸。檸檬中的有機(jī)酸，不可能在單純加熱的情況下，變成堿性，也就不能使原本呈酸性的水變成堿性水。

其次，“堿性水更有益于健康”這種說法通常建立在“人與人的體質(zhì)不同，有的是酸性體質(zhì)，有的是堿性體質(zhì)，堿性體質(zhì)比酸性體質(zhì)好”的基礎(chǔ)上。但實(shí)際情況是，根本不存在什么“酸性體質(zhì)”“堿性體質(zhì)”。人體內(nèi)每時(shí)每刻都在進(jìn)行著新陳代謝，其中很多反應(yīng)對(duì)酸堿度十分敏感，所以人體有一套強(qiáng)大、有效的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，使人體的pH值保持穩(wěn)定，只在一個(gè)很小的范圍內(nèi)波動(dòng)。

至于網(wǎng)絡(luò)上盛傳的“檸檬水治癌效果比化療強(qiáng)一萬倍”，其實(shí)早就被證實(shí)是一個(gè)謠言：目前根本沒有比較化療和檸檬的抗癌效果的研究。

“防引力波輻射服”真的有用？

流言：

自引力波被發(fā)現(xiàn)以來，某寶網(wǎng)上許多商戶迅速推出了號(hào)稱“全球首發(fā)！由高科技纖維制成的防引力波輻射吊帶背心，專為孕婦打造……”“珍藏限量版，高科技銀纖維背心，能防引力波重力波……”等的“防引力波輻射服”。

真相：

對(duì)此，中國(guó)科學(xué)院高能物理研究所研究員張雙南談到，在引力波被發(fā)現(xiàn)的報(bào)道廣泛傳播之后，網(wǎng)上出現(xiàn)了眾多的引力波產(chǎn)品，大部分都是用于防引力波輻射的，因?yàn)榇蠹抑灰吹健拜椛洹边@兩個(gè)字就會(huì)“恐慌”—既然引力波已經(jīng)到達(dá)地球了，當(dāng)然要想辦法防引力波輻射！而專門為孕婦做的防引力波輻射服似乎最暢銷。

其實(shí)，如果孕婦能夠感受到引力波的傷害，也就不需要上千個(gè)科學(xué)家花幾十年的時(shí)間，而且花了美國(guó)科學(xué)基金會(huì)歷史上最大的一筆經(jīng)費(fèi)做引力波的探測(cè)了，只需要讓孕婦告訴我們被引力波擊中是什么感覺就行了。

引力波無法被屏蔽，因?yàn)橐Σ軌虼┩赣钪?、穿透地球；?dāng)然引力波也不需要防，因?yàn)橐Σ▽?duì)我們的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我們自己呼吸對(duì)自己的影響大，好的影響、壞的影響都算上。

用“達(dá)·芬奇睡眠法”每天只需睡2小時(shí)？

流言：

據(jù)說著名畫家達(dá)·芬奇不需要整晚睡覺，只要每4小時(shí)睡15～20分鐘就可以了。這樣一天下來只需睡2小時(shí)左右，余下大把的時(shí)間用來從事創(chuàng)作，而且能保持充沛的精力。

真相：

到目前為止，并沒有科學(xué)證據(jù)表明達(dá)·芬奇睡眠法就是達(dá)·芬奇提出來的。達(dá)·芬奇本人是否按照此方法進(jìn)行睡眠也無從考證。

所謂達(dá)·芬奇睡眠法也被稱為多相睡眠或多階段睡眠，這是一種把完整的睡眠時(shí)間分割開來，以達(dá)成減少睡眠時(shí)間的睡眠方式。對(duì)于這種睡眠法，學(xué)界一直爭(zhēng)論不休，有反對(duì)者也有支持者。

特殊時(shí)期或者短時(shí)間內(nèi)用此方法或許可行。比如戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，人的確可以做到24小時(shí)、36小時(shí)，甚至48小時(shí)不眠不休，但那只是特殊情況下的應(yīng)激反應(yīng)，不能成為常態(tài)，不具備科學(xué)性和普遍性。而且，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，人的認(rèn)知和判斷能力都會(huì)大打折扣。

當(dāng)我們無法保證一次完整的6～8小時(shí)睡眠時(shí)，稍稍打個(gè)盹的確可以緩解疲勞，但是持續(xù)地采取這樣的方法進(jìn)行睡眠，并不能達(dá)到傳說中的高效休息。而且，想用打盹代替睡眠從而增加工作時(shí)間，是一件得不償失的事情。這種睡眠方法會(huì)破壞人體的晝夜節(jié)律，剝奪人的正常睡眠需求。當(dāng)人無法正常睡眠時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生身心疲倦、情緒焦慮緊張、免疫力下降等不良反應(yīng)，正常生活也會(huì)受到影響。

關(guān)節(jié)炎是直接凍出來的？

流言：

長(zhǎng)期或嚴(yán)重的寒冷刺激可削弱關(guān)節(jié)軟骨的新陳代謝及免疫防御能力，使軟骨面潰爛、破損而發(fā)生炎癥，患上關(guān)節(jié)炎。

真相：

大多數(shù)骨關(guān)節(jié)炎都與關(guān)節(jié)達(dá)到使用壽命有關(guān)，一些自身免疫性關(guān)節(jié)炎則是由于免疫系統(tǒng)紊亂而攻擊自身關(guān)節(jié)組織所致。此外也有微生物感染所導(dǎo)致的化膿性關(guān)節(jié)炎，但沒有因?yàn)楹渲苯訉?dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)炎患者在受涼后可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，讓人誤以為寒冷是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的罪魁。

（本文轉(zhuǎn)自蝌蚪五線譜網(wǎng)）