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        關(guān)愛老年人的內(nèi)心世界

        2018-11-07 10:37:16
        人人健康 2018年21期
        關(guān)鍵詞:老年人

        銀發(fā)心事

        您老的心事,有我們來傾聽;您老的煩惱,有我們來分擔(dān)。我是“銀發(fā)心事”欄目編輯劉國 ,您可以打電話0351—5273790找我,也可以寫信寄到雜志社。

        為了準(zhǔn)備女兒的婚禮,我每天都很忙。但在這時(shí),我的母親卻一直說我為外孫女辦婚事挑選的日子不好,讓我一定要合八字,挑黃道吉日。除此之外,母親最近還輕信謠言,認(rèn)為這個(gè)吃不得、那個(gè)碰不得,我感到非常困擾。

        我的母親以前從來不迷信,年紀(jì)大了以后卻越來越神神道道的。母親為什么會(huì)變成這樣的?有什么方法可以解決呢?

        ——王女士

        隨著年齡的增長,老年人的性格會(huì)越來越偏執(zhí),分辨能力也在逐年下降,此時(shí)他們會(huì)更傾向于相信親近的人。

        理論上講,家人雖然是他們最親近的人,但在現(xiàn)實(shí)中,陪伴老年人最多、交流時(shí)間最長的是他們的朋友,朋友的話當(dāng)然也更容易讓老年人相信。老年人的朋友往往也都是一些老年人,獲得信息的渠道相對較窄。當(dāng)渴望與家人交流的老年人長時(shí)間接收陳舊的信息時(shí),自然會(huì)在日常生活中反復(fù)提到它們,從而讓家人感覺老人神神道道的。

        我們之所以說老年人神神道道,是因?yàn)槔夏耆藢κ挛锾岢龅哪承┛捶ú]有科學(xué)依據(jù),這其實(shí)在一定程度上也反映了家人沒有給予她足夠的關(guān)心。

        即使家人提出異議或試圖改變長輩們的觀念,也往往不會(huì)被他們接受,這是由于親疏關(guān)系決定的。當(dāng)老年人內(nèi)心認(rèn)為給予他信息的朋友比家人更親近時(shí),家人的新觀念就很難被接受。

        那么,老年人神神道道是不是有病呢?這其實(shí)是焦慮情緒在作祟,但焦慮情緒有沒有發(fā)展到焦慮癥的地步還要看具體情況。

        如老年人神神道道僅停留在“說”的階段,且不論家人是否執(zhí)行,老年人都無所謂,說明老年人僅僅是有焦慮情緒。

        人的心理有自我調(diào)節(jié)能力,老年人神神道道其實(shí)也是在宣泄負(fù)面情緒,所以家人不必強(qiáng)硬制止。

        有一點(diǎn)要注意的是,老年人對家人是否聽從自己的說法非常在意,如家人沒有按他所說的話去做就非常煩躁,甚至出現(xiàn)身體不適癥狀,那么老年人很可能已患有焦慮癥,此時(shí)最好帶其找精神科醫(yī)生看一看。

        從另一種角度看,神神道道說明老年人仍有“活力”,只要調(diào)整得當(dāng),通常對于老年人的心理健康不會(huì)產(chǎn)生太大負(fù)面影響。

        即使神神道道,老人的出發(fā)點(diǎn)也是為家庭好,即使這種“好”不一定正確。如何才能讓老人不再神神道道呢?

        首先,作為子女不應(yīng)該強(qiáng)硬制止,也不應(yīng)該責(zé)怪老年人。其次,應(yīng)積極面對問題,最好的方法還是抽出更多的時(shí)間陪伴老年人,增加與老年人之間的有效溝通。當(dāng)真正與老年人親近起來,用心交流,選擇老年人喜愛的話題,當(dāng)你所說的話能夠讓老年人信任時(shí),彼此的關(guān)系就會(huì)融洽,自然會(huì)減輕老年人的焦慮情緒,老年人也不會(huì)再神神道道的了。

        對于老年人來說,不是物質(zhì)上滿足他們就可以了,精神上也要給予關(guān)照。因此,對于老年人來說最好的禮物就是陪伴。

        血精的成因

        血精,顧名思義就是精液中帶血。一說到血精,很多男性認(rèn)為自己的身體出現(xiàn)什么大問題了。其實(shí),血精只是一個(gè)尋常的、沒有嚴(yán)重危害的臨床癥狀而已。

        精液從何而來

        男性的生殖器官從睪丸開始,經(jīng)歷附睪、輸精管、射精管至尿道,中途有精囊與輸精管匯合,共同延續(xù)為射精管。射精管管徑很細(xì),行走在前列腺中,開口在尿道的前列腺段,開口處微微隆起,稱為精阜。前列腺自身也有數(shù)根小導(dǎo)管開口于尿道,而且與精阜相距甚近。精子來自睪丸,經(jīng)過輸精管游動(dòng)到射精管,在沒有射精時(shí)轉(zhuǎn)而進(jìn)入精囊內(nèi)存儲(chǔ)起來。精囊的最內(nèi)層稱為黏膜,能夠分泌乳白色的液體,稱為精囊液或精漿,其內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)供養(yǎng)著精子,助其獲能,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。前列腺細(xì)胞也具有很強(qiáng)的分泌能力,分泌的物質(zhì)呈黏稠、潤滑的乳白色,射精時(shí)精子、精囊液、前列腺液一起進(jìn)入尿道,排出體外。此即俗稱的精液。正常成年男性一次射精釋放出的精液量大約為2~6毫升。

        血精的危害大嗎

        通常一次排精的容量大約為2~6毫升,而混在精液中的血液充其量也不超過20毫升,所以從失血對人體危害這個(gè)角度講,血精幾乎不會(huì)構(gòu)成危害。由于血液淤積在精囊或者射精管內(nèi),患者常常會(huì)感到腹股溝處或陰囊處飽脹不適,嚴(yán)重者會(huì)有輕度疼痛。

        血精的主要原因是什么

        理論上講,精道、精囊、尿道上的任何一個(gè)部位發(fā)生出血,都有可能成為血精的原因。導(dǎo)致出血的病因可以是炎癥、結(jié)石、腫瘤、凝血功能障礙、或者血管壁較脆而自發(fā)出血。然而,實(shí)際上真正由腫瘤、結(jié)石、凝血功能障礙引起的血精是十分少見的。2001年一個(gè)血精研究小組,通過對80余例臨床血精患者的經(jīng)直腸檢查發(fā)現(xiàn),精囊囊腫和射精管囊腫在血精患者中有較高占比,高達(dá)72%;結(jié)石和腫瘤的占比僅約2.3%和1.15%。經(jīng)直腸高分辨率超聲影像發(fā)現(xiàn),血精患者的精囊、射精管不僅呈囊狀擴(kuò)張,而且囊腔或管腔內(nèi)的回聲水平有別于正常,呈明顯的云霧狀或類實(shí)性改變。借助超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺技術(shù),我們發(fā)現(xiàn)問題精囊和射精管內(nèi)有陳舊性積血。將陳舊性積血抽完后,使用生理鹽水清洗囊腔時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)普遍的現(xiàn)象,即患側(cè)射精管開口不通暢。我們由此受到啟發(fā),血精的形成可能與射精管開口不通暢有關(guān)聯(lián)。

        精道淤堵的成因

        由于尿道的開放性,外界的細(xì)菌、支原體、衣原體等微生物容易沿尿道逆行而上,侵襲前列腺,使前列腺長期處于慢性炎癥狀態(tài)中,而精阜正是這些微生物侵襲前列腺的必經(jīng)門戶,因此精阜也最容易為炎癥所累積。炎癥導(dǎo)致局部充血、水腫、纖維化、硬化,久而久之可致射精管開口狹窄,精道在此處發(fā)生淤堵。

        在睪丸里,精子是源源不斷生成并經(jīng)由輸精管運(yùn)動(dòng)到精囊內(nèi),精囊本身可分泌液體,所以精囊腔和射精管腔是不會(huì)虛空的,保持著一定的張力。

        血精治療的關(guān)鍵在哪里

        治療血精的關(guān)鍵在于打通射精管開口,同時(shí)采取局部手段控制局部炎癥。

        睪丸大小是否與性能力有關(guān)

        如果性生活不和諧會(huì)嚴(yán)重地影響到夫妻之間的感情,男性如果睪丸出現(xiàn)問題,會(huì)影響到兩個(gè)人的正常性生活。

        睪丸的大小和平時(shí)生活營養(yǎng)有一定的關(guān)系,另外也和遺傳的因素有一定關(guān)系,但是每個(gè)人的睪丸大小都是不一樣的,有的人可能大一些,有的人稍微小一些,但是只要在正常的范圍之內(nèi)都不會(huì)影響到性功能,但是可能會(huì)影響到生育的能力。所以在發(fā)育期間一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,而且要對睪丸進(jìn)行按摩,這樣對睪丸增長有非常大的好處。

        睪丸的大小和發(fā)育有非常大的關(guān)系,如果在發(fā)育期營養(yǎng)不良,就會(huì)導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)萎縮,或者睪丸不健康。這樣的情況下,精子就會(huì)受到很大的影響,而且會(huì)嚴(yán)重地影響到男性的性功能。如果男性性功能不是很強(qiáng)就會(huì)出現(xiàn)陽痿早泄的現(xiàn)象,要及時(shí)進(jìn)醫(yī)院進(jìn)行治療,千萬不能耽誤病情,否則會(huì)導(dǎo)致其他的并發(fā)癥。

        另外,性功能的強(qiáng)弱和心理疾病,或者是年齡和體質(zhì)都有非常大的關(guān)系。人體的性激素也會(huì)影響到性功能的強(qiáng)弱,如果性激素特別低的情況下會(huì)導(dǎo)致人喪失性功能能力。男性的睪丸有非常不錯(cuò)的造精子功能和分泌性激素的功能,所以在平時(shí)一定要注意保護(hù)好睪丸。如果長期壓力過大或者是經(jīng)常熬夜,都會(huì)導(dǎo)致睪丸炎的出現(xiàn),這時(shí)就要抓緊治療,可以選擇消炎藥物或者是物理治療的方法來進(jìn)行改善。

        影響性生活的5點(diǎn)禁忌

        性生活應(yīng)該是美好而愉悅的,也是增加雙方感情的重要因素,而且適當(dāng)?shù)男陨钸€有利于身心健康。但是,性生活也有很多禁忌,如果不小心犯了禁忌不僅會(huì)影響夫妻雙方的感情,還會(huì)給身體帶來傷害。

        【禁忌一:勉強(qiáng)】夫妻間過性生活,應(yīng)該是雙方都處于精力充沛、都有需求的時(shí)候進(jìn)行。如果一方性欲并不強(qiáng)時(shí)卻勉強(qiáng)行事,不僅容易影響雙方感情,而且也無法得到身心的愉悅。

        【禁忌二:貪涼】很多人覺得性生活時(shí)身體燥熱出汗,于是開空調(diào)或者風(fēng)扇,還將溫度或者風(fēng)速調(diào)到最大。事實(shí)上,由于性生活時(shí)消耗體力多,出汗也多,此時(shí)毛孔是打開的,如果吹到風(fēng)很容易受涼感冒。因此不論是在性生活前后都不宜過分貪涼,可以用干凈的干毛巾擦拭身上的汗液,以免受涼。

        【禁忌三:緊張】很多新婚夫婦由于對性生活缺乏經(jīng)驗(yàn),一般都會(huì)精神高度緊張或者太過羞澀,這都是常見的現(xiàn)象,但如果過度緊張會(huì)影響性生活的質(zhì)量。因此,性生活時(shí)應(yīng)該盡量營造輕松愉悅的氛圍,放松心情,不要過分羞澀和緊張,正確認(rèn)識(shí)性生活,夫妻雙方密切配合,才能讓性生活過得和諧美滿。

        【禁忌四:不講衛(wèi)生】性生活時(shí)應(yīng)該選擇干凈整潔的環(huán)境,如果在不干凈的環(huán)境中過性生活,不僅會(huì)影響男女雙方的狀態(tài),也會(huì)對身體健康造成威脅。比如在不干凈的床單上性生活的話很容易將床單上的細(xì)菌帶入體內(nèi),導(dǎo)致生殖器遭受傷害。因此,性生活時(shí)要選擇好環(huán)境,雙方也要注意適度清洗身體,不僅能帶來更好的享受,也有益于健康。

        【禁忌五:過飽】如果吃得太飽,腸胃的負(fù)擔(dān)會(huì)加重,需要更多的血液提供給胃部,那么大腦和身體其他器官的供血就會(huì)減少,如果在此時(shí)進(jìn)行性生活很容易損傷身體,就好像剛剛吃飽飯不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)一樣的道理。同樣,如果在太饑餓的情況下也不要行事,因?yàn)榇藭r(shí)人體體力不支,往往達(dá)不到想要的效果。

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