張慧 丁娜娜

一、高職院校教師身心健康分析

1.生存安全需求

馬斯洛的需求層次理論分為生理的需求、安全的需求、愛與歸屬感的需求、被尊重的需求以及自我價值實現(xiàn)的需求。生存安全的需求是人類最基本的生理需求，人們的安全感來自于一份穩(wěn)定的工作，不同年齡層次對生存安全的需求不一樣。教師已經(jīng)改變了以往“鐵飯碗”的職業(yè)模式，如果教學(xué)質(zhì)量上不去，教師隨時可能丟失這份工作，因此這正是高職院校教師心理壓力的來源。

2.人際交往的需求

心理健康與人際交往有著重要的關(guān)系，高職院校的教師由于所從事職業(yè)因素的影響，通常情況下所處的人際交往范圍是有限的。由于教師社交圈子狹小的特點在一定程度上會使教師的心理狀態(tài)呈現(xiàn)出封閉的狀態(tài)，再加上日常教學(xué)中所要承擔(dān)的教學(xué)壓力等，會加重教師人際交往的困難性，緊張的人際關(guān)系會影響高職院校教師的身體健康。

3.被尊重的需求

隨著我國社會的不斷進(jìn)步，教師的地位和待遇也得到了相應(yīng)的提高。但是，從馬斯洛的需求層次理論上分析，教師在被人尊重的問題上還存在一定的問題。如教師所處的社會地位還比較低，人們對教師行業(yè)的認(rèn)同感不足。高職院校的教師在教學(xué)層次提高的基礎(chǔ)上，自身的社會角色發(fā)生了轉(zhuǎn)變。學(xué)生眼中的教師永遠(yuǎn)是至高無上不可侵犯的，這樣不平等的師生關(guān)系會給教師帶來巨大的心理壓力，影響身體健康狀況。

4.獲取成就的需求

高職院校教學(xué)質(zhì)量的提高需要師生之間共同的努力，作為高職院校的教師，要將提高教學(xué)質(zhì)量放在最重要的位置。根據(jù)時代發(fā)展的趨勢，教師要不斷地充實自己，以便可以使用最為專業(yè)的教學(xué)模式和教學(xué)方法指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。高職院校近幾年來招生人數(shù)不斷增加，但是教師數(shù)量卻并未增長，在師資力量不足的情況下，教師承擔(dān)著較大的壓力。除此之外，高職院校的教師不僅扮演著老師的角色，還扮演朋友、管理者等多種角色，不同角色需求擔(dān)負(fù)不同的責(zé)任，這些責(zé)任也會對教師造成一定的心理壓力，影響其健康狀況。

二、保障高職院校教師健康狀況的措施

1.積極創(chuàng)建和諧的學(xué)校環(huán)境

高職院?？梢远ㄆ诮M織教師進(jìn)行集體性質(zhì)的活動，針對每位教師制訂個性化的心理指導(dǎo)方案，對存在的問題及時進(jìn)行干預(yù)，以確保教師的心理健康。當(dāng)教師在工作中遇到問題，產(chǎn)生挫敗感時，需求加以引導(dǎo)。學(xué)?？梢苑e極鼓勵年輕教師參加相關(guān)的培訓(xùn)，為他們提供外出進(jìn)修的機(jī)會，并給予一定的經(jīng)濟(jì)支持。此外，學(xué)?？梢园才沤處煹狡渌麑W(xué)校進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)，以便教師汲取經(jīng)驗提升自己。保障教師子女住房和升學(xué)問題，以便打造良好的家庭環(huán)境，使教師可以安心工作[1]。

2.營造良好的社會輿論氛圍

我們應(yīng)在社會上積極地宣傳高職院校的教學(xué)力度，努力形成各行業(yè)崗前培訓(xùn)的制度，帶領(lǐng)人們養(yǎng)成尊師重教的風(fēng)氣，并鼓勵社會人士尊重高職教師，積極配合教師的工作。再者，政府相關(guān)部門可以在法律上切實維護(hù)教師的合法權(quán)益，對教師的住房、醫(yī)療等問題做到基本的保障。此外，積極引導(dǎo)學(xué)生客觀地評價教師，不能因為個人好惡而形成不正確的評判。

3.教師要積極進(jìn)行自我疏導(dǎo)

教師要明確自己的職業(yè)特點，正確對待工作中發(fā)生的問題，合理地釋放壓力。教師可以經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，學(xué)習(xí)有關(guān)健康養(yǎng)生的知識，以便減輕焦慮、抑郁的情緒，避免出現(xiàn)因長期的緊張焦慮造成的高血壓等疾病[2]。

綜上所述，高職院校在教育領(lǐng)域中面臨著巨大的競爭力，教師為了提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量也承受著心理及身體上的壓力。因此，高職院校應(yīng)積極為教師提供舒適的工作環(huán)境，采取有效的措施緩解教師心理及身體上的不適，這是管理教師身體健康的有效對策。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞國良，王 浩，羅曉路.心理健康教育：高職院校教育管理者的認(rèn)知與評價[J].黑龍江高教研究，2017（7）：118-121.

[2]肖 毅.高職院校教師心理健康及管理策略探析[J].北京教育（高教版），2017（5）：53-55.