霍壽喜

現(xiàn)如今，“霧霾”已成為一個(gè)熱門詞匯，只要天空出現(xiàn)灰蒙蒙、能見度不好的狀況，人們首先想到的多半是霧霾天氣。比如每到冬季，我國(guó)北方地區(qū)的上空常常彌漫許多沙塵，垂直能見度也極差，沙塵甚至覆蓋了道路和建筑物，汽車馳過，會(huì)揚(yáng)起一股黃塵。很多人都想當(dāng)然地認(rèn)為是遭遇霧霾天氣了，這其實(shí)不是霧霾，而是氣象上說的“揚(yáng)沙”和“浮塵”，這兩種天氣現(xiàn)象，連同更為惡劣的“沙塵暴”，被統(tǒng)稱為“吹沙”天氣。

吹沙和霧霾的區(qū)別還是十分明顯的。沙塵暴和揚(yáng)沙天氣里的沙塵，其顆粒是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于PM2.5的，沙塵之所以能在空氣中飛揚(yáng)，主要因?yàn)樗交虼怪狈较虻臍饬鬏^大，而霧霾是以PM2.5等顆粒為物質(zhì)基礎(chǔ)，這些顆粒完全不需要風(fēng)的動(dòng)力，而靜止地懸浮在空氣中。更為重要的區(qū)別是顆粒物的來(lái)源不同：吹沙天氣中的顆粒物主要來(lái)源于北方的沙粒和土粒，一般只發(fā)生在每年的春季，有一定的地域性；而霧霾中的顆粒物更多地來(lái)源于人類活動(dòng)（如溫室氣體排放等），幾乎與季節(jié)性和地域性無(wú)關(guān)。

當(dāng)然，吹沙和霧霾也有許多共同之處。兩者都會(huì)使空氣能見度降低，嚴(yán)重影響交通安全。更為惡劣的是，無(wú)論是吹沙還是霧霾，對(duì)人體健康都有極大的危害，都必須嚴(yán)加防范。

沙塵暴出現(xiàn)時(shí)，即便是躲在室內(nèi)，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，也會(huì)使人們心里感到不適；特別是大風(fēng)音頻過低，能直接影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人頭痛、惡心、煩躁。其次，猛烈的大風(fēng)、沙塵常使空氣中的“維生素”即負(fù)氧離子嚴(yán)重減少，導(dǎo)致一些對(duì)天氣變化敏感的人體內(nèi)發(fā)生變化，讓人感到神經(jīng)緊張和疲勞。每當(dāng)揚(yáng)沙天氣降臨一個(gè)城市，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院五官科的眼疾患者就會(huì)急劇增多。沙塵可直接引起眼睛疼痛、流淚，如不及時(shí)清除，或用手揉眼睛，均可引起細(xì)菌性或病毒性眼病。

浮塵和霧霾對(duì)健康的危害有點(diǎn)相似——都可以視作PM2.5對(duì)人體健康造成的一種靜態(tài)的危害。PM2.5相當(dāng)于人類頭發(fā)1/10大小，被吸入人體后會(huì)進(jìn)入支氣管，干擾肺部的氣體交換，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。這些顆粒還可以通過支氣管和肺泡進(jìn)入血液，其中的有害氣體、重金屬等溶解在血液中，對(duì)人體健康的傷害更大。

預(yù)防吹沙（主要是指“沙塵暴”和“揚(yáng)沙”）對(duì)健康的危害，首先在防護(hù)方面，要使用防塵、濾塵面罩，從而有效減少吸入體內(nèi)的沙塵；同時(shí)還要戴合適的眼鏡保護(hù)眼睛，穿戴防塵的手套、鞋襪、衣服以保護(hù)皮膚，勤洗手臉（尤其是進(jìn)食前），減少外出接觸沙塵的機(jī)會(huì)，及時(shí)關(guān)閉門窗等；還要多飲水及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分，從而有益于皮膚保健和全身健康。

霧霾和浮塵中的PM2.5“潛伏”于空氣中，預(yù)防起來(lái)有點(diǎn)困難，但也不是無(wú)法預(yù)防。近幾年，許多氣象臺(tái)站對(duì)外發(fā)布有關(guān)霧霾的天氣預(yù)報(bào)，效果還是不錯(cuò)的?！蚌病碧鞖忸A(yù)報(bào)一般分為三級(jí)：輕度霾、中度霾和重度霾。如果預(yù)報(bào)結(jié)果為中度霾，居民就要減少不必要的戶外活動(dòng)，并適度減少運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以減輕霾天氣對(duì)健康的危害。如果是重度霾，居民就要關(guān)閉門窗，盡量避免戶外活動(dòng)，從而預(yù)防呼吸道疾病發(fā)生；即使是輕度霾天氣，外出步行或騎車時(shí)，最好戴上口罩等防護(hù)用具，從而減少PM2.5的吸入。