佚名

你可能有這樣的經(jīng)歷——長時間站立后會感到腿腳發(fā)麻，有時甚至腳會發(fā)脹，腳背還會腫起來。久站腳會發(fā)脹是因?yàn)槿梭w內(nèi)的水分含量極高，約占體重的60%，年齡越小，體內(nèi)所含水分的比例越高。這些水分在體內(nèi)流來流去，分布比例必須保持恒定，并且不斷流動，才能保證血液循環(huán)及各種新陳代謝正常進(jìn)行。

如果由于某種原因使體內(nèi)液體發(fā)生回流障礙，它就會滯留在組織間隙中。這時，如人體進(jìn)行適量的活動，肌肉通過收縮放松，也會使體內(nèi)液體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。

步步清風(fēng)摘自《今晚報》