艾桐

我的睡眠障礙始于2017年10月19日，政治覺悟高的讀者會(huì)知道，這是中共“十九大”隆重召開的日子。就是這天深夜，一個(gè)政治覺悟淪喪的賊撬開了我的窗，驚醒了我的夢(mèng)，拿走了我的鈔票，偷走了我酣暢淋漓的睡眠。

那天夜里的一切在此后352個(gè)夜晚的同一時(shí)間——午夜1點(diǎn)50分準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入我的大腦：窸窸窣窣的聲音、晃動(dòng)的慘白的燈光、躡手躡腳走近的黑衣人、汽車的馬達(dá)聲、激烈的敲門聲……然后我就352次一身冷汗躺在床上，無力地睜著眼睛，聽著心跳，數(shù)著羊，等著一抹淡藍(lán)透過窗簾，陽光爬上床頭，熬過一個(gè)又一個(gè)冷寂苦楚的夜。

352天前的夜里，在被窸窸窣窣的聲音驚醒的時(shí)候，只是以為家里進(jìn)了老鼠，害怕一切活物的我無心下床查看，只能強(qiáng)迫自己繼續(xù)睡?？墒锹曇粼俣软懫?，坐起來仔細(xì)聆聽，卻發(fā)現(xiàn)有白色的亮光在書房里晃動(dòng)，沒等弄明白怎么回事，這抹亮光已經(jīng)穿過餐廳，朝著臥室和客廳的方向移動(dòng)，恍然意識(shí)到不是老鼠，是比老鼠可怕一百萬倍的東西?！霸趺磿?huì)有人？怎么會(huì)有人在我家？”腦子一團(tuán)糨糊，但還是想起來臥室的門鎖是壞的，門是大開著的，弱女子一人在家，赤手空拳，別無他法。于是在看到頭戴小燈黑衣人弓著背經(jīng)過臥室門的一瞬間，我把枕邊的手機(jī)握在手里，蒙上棉被，把釋迦、觀音、上帝、真主默默招呼了一遍，卻并未意識(shí)到汗水已經(jīng)順著脖子、腰、頭發(fā)滴答滴答地落在床單上。不知道顫抖的手按了多少遍，才把110三個(gè)數(shù)字按正確，電話終于撥出去了，我清楚地聽到了對(duì)方的男中音“喂，喂”，卻一聲不敢吭。不足兩秒，費(fèi)了九牛二虎之力撥出去的110，在我想出法子之前果斷地掛掉了電話?！扒笊荒埽笊荒馨?！”心里盤旋著這句話，眼淚和汗水一起滾落，這時(shí)候才知道，平時(shí)把不怕死掛在嘴邊的“女漢子”是有多逞強(qiáng)，“真的沒活夠，真的不想死”才是當(dāng)下內(nèi)心的真實(shí)寫照。

于是再撥110，卻怎么也打不通了。就在絕望襲來的瞬間，突然靈光一現(xiàn)——朋友圈！會(huì)不會(huì)有晚睡的朋友呢？于是顫抖著打開微信，天知道，那一刻我竟嚇得連朋友圈也不會(huì)發(fā)了。摸索了半天，終于拍出了黑漆漆的被窩，手指一直在抖，上傳圖片，發(fā)出了“救命！”“幫我報(bào)警，家里進(jìn)賊了，地址×××”兩條朋友圈。擔(dān)心手機(jī)屏幕的亮光被小偷發(fā)現(xiàn)，于是鎖屏，把手機(jī)壓在了身子下面。一遍遍用“阿彌陀佛、阿門”來打擾各位神仙。心里想著：“看好什么都拿走，別來煩我就好?！边€進(jìn)一步設(shè)想，如果他進(jìn)來掀被窩，找我要銀行卡密碼怎么辦。第一要領(lǐng)——裝睡，不睜眼看他，為自己爭(zhēng)取一線生機(jī);第二要領(lǐng)，舍財(cái)保命。不知道過了多久，既不敢解鎖手機(jī)查看時(shí)間，也不敢露頭查看行竊的進(jìn)展，仍在臨時(shí)抱佛腳地招呼各路神靈，卻隱隱約約聽到汽車馬達(dá)的聲音——是他的同伙來接應(yīng)了？還是報(bào)警成功，警察來了？不得而知，只有繼續(xù)做鴕鳥狀——裝死。

突然，響起急促的拍門聲，還是不敢動(dòng)，拍門聲更加激烈，透著不耐煩。顫巍巍地解鎖手機(jī)，鈴聲響起，有電話打入，立即接聽，“開門！”“啊？”“警察，快開門！”“我不敢，他還在怎么辦？”腦子里都是劫持人質(zhì)的畫面——平日真不該看那么多爛劇?！摆s緊開門！”透著不由分說的威嚴(yán)。挪動(dòng)著面條一樣的腿，披上門后的睡袍，沖到門口打開鎖就跑出去了——都是被綁架人質(zhì)的畫面嚇的。一個(gè)警察小弟，兩位協(xié)警老大爺，言語中都流露著對(duì)我是否在做噩夢(mèng)的懷疑。直到看見地板、書桌上的大腳印以及被撬破的書房窗戶，才重新拾起對(duì)我的信任。等待勘查現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，幫我報(bào)警的朋友已經(jīng)趕到，告訴我警察打電話質(zhì)問他們，我為什么不接電話，翻看手機(jī)才發(fā)現(xiàn)，9個(gè)未接電話，應(yīng)該都是警察叔叔打的，難怪不耐煩。如果我沒鎖電話，如果小偷在翻看錢包的時(shí)候，突然聽到電話鈴聲，會(huì)怎樣呢？但愿能被嚇跑，那么他就不會(huì)那么從容地把一沓百元大鈔以及一些零錢干干凈凈地帶走，也不會(huì)把我的身份證、銀行卡、票據(jù)整整齊齊地留下。從我發(fā)朋友圈到報(bào)警12分鐘，從報(bào)警到警察到達(dá)，30多分鐘，這個(gè)沒有政治覺悟的賊一定很從容、很淡定。

一張女性在床上睡覺的三張照片，睡眠時(shí)電極貼在臉上，隨著REM睡眠周期疊加曲線

我卻再也無法從容，無法淡定。第二天昏昏沉沉地步行五分鐘來到派出所錄完筆錄，就去定做了防盜護(hù)欄，換了門鎖，裝了厚窗簾。兩天后老公出差回來，給每扇窗裝了紅外線防盜報(bào)警器?？墒仟?dú)居的日子還得繼續(xù)，白天我還是原來的我，上班、開會(huì)、開著玩笑、聊著天。但是晚上的約飯、看電影、瑜伽……一切活動(dòng)全部取消。我必須在每天夜幕降臨之前就回家，把所有窗戶關(guān)緊鎖好，把所有窗簾遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，把門反鎖幾遍。然后我還是瑟瑟發(fā)抖，總感覺到處都是黑影。躺在床上不敢閉眼，開著廣播，開著所有的燈，困得受不住了，就迷糊一會(huì)兒。幾天下來，眼眶周圍烏青、脫發(fā)嚴(yán)重，總是莫名其妙地流淚。兒子回來后，一把抱住我，輕輕拍著我的背，告訴我“別怕別怕……”淚水再次不爭(zhēng)氣地奪眶而出，嘴唇顫抖著說不出話來。第二天兒子抱回來一只狗狗，起名“小七”。于是在老公、兒子都不在家的日子里，我的床腳睡著“小七”，左側(cè)枕邊放著防狼噴霧，右側(cè)枕邊靜臥著手機(jī)——輻射已經(jīng)顧不上了，保命要緊?？墒侵钡浆F(xiàn)在，凌晨1點(diǎn)50分，窸窸窣窣的聲音、晃動(dòng)的慘白的燈光、躡手躡腳走近的黑衣人、汽車的馬達(dá)聲、激烈的敲門聲……還是會(huì)準(zhǔn)時(shí)入侵大腦，搶走睡眠。有時(shí)冥想會(huì)幫助我再次進(jìn)入睡眠，有時(shí)會(huì)打開臺(tái)燈，索性多看幾頁書，有時(shí)會(huì)打開手機(jī)APP，聽一聽講座。不論怎樣，9點(diǎn)前睡覺，基本保證了我的睡眠時(shí)長(zhǎng)，臉色紅潤(rùn)起來，脫發(fā)也好多了，甚至可以自己在家做瑜伽了。從四下皆黑影，到終于有勇氣閉上眼睛，天知道我經(jīng)歷了怎樣的掙扎。重新感受一呼一吸間自我與世界的鏈接，心底變得柔軟寧靜——雖然這個(gè)世界并不那么完美，也要用黑色的眼睛去尋找光明。

在撫養(yǎng)“小七”的過程中，感受到了弱小生命的無力與依賴，自己被倒逼著變得強(qiáng)大;在352個(gè)不眠的后半夜，讀完了27本書，寫下了4萬字的讀書筆記;用APP學(xué)習(xí)了十幾門課程，整理了4門課程的PPT。在與睡眠搏斗的戰(zhàn)役中，我應(yīng)該不算是手下敗將吧。