杜奕飛

摘要：物理是高中一門非常重要的學(xué)科，也是對(duì)于我們學(xué)生來(lái)講難度比較大的一門學(xué)科，因?yàn)楦咧形锢砀映橄螅瑑?nèi)容更多，知識(shí)的難度也更大，因此我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中面臨著很大的困難。在本文中筆者從自身學(xué)生的角度出發(fā)，分析了在學(xué)習(xí)高中物理的過(guò)程中遇到的困難以及克服困難的相關(guān)策略，希望能夠?qū)V大莘莘學(xué)子有所幫助。

關(guān)鍵詞：高中物理 困難 策略

一、高中物理學(xué)習(xí)的概況

物理學(xué)科是高中學(xué)習(xí)中的一個(gè)重要內(nèi)容，也是我們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)難點(diǎn)，當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先，高中物理難度更加大，高中物理學(xué)科的內(nèi)容更加豐富、更加龐雜、更加抽象，就筆者自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)以及周圍的同學(xué)學(xué)習(xí)的情況看來(lái)，物理學(xué)可以說(shuō)是我們公認(rèn)的一門難度非常大的科目，在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)我們的挑戰(zhàn)也非常之大，很多同學(xué)在高中物理學(xué)習(xí)上下了很大的功夫，但是結(jié)果卻往往不盡如人意。其次，高中物理在吸引學(xué)生興趣方面具有很強(qiáng)的兩極性，部分同學(xué)非常喜歡物理，在物理方面也能夠取得很好的成績(jī)，但是大部分的同學(xué)卻對(duì)學(xué)習(xí)物理興致缺乏，造成這種現(xiàn)象的原因主要是高中物理知識(shí)太過(guò)于抽象，很難吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是當(dāng)前我們高中物理學(xué)習(xí)的主要情況。

二、高中物理學(xué)習(xí)的困難

根據(jù)筆者自身的經(jīng)驗(yàn)以及筆者對(duì)周圍同學(xué)的觀察，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)的困難主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）初高中知識(shí)缺乏過(guò)渡

物理學(xué)的知識(shí)既系統(tǒng)又龐雜，我們從初中階段就開始學(xué)習(xí)物理，這一時(shí)期的內(nèi)容比較淺顯，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中也沒(méi)有對(duì)物理形成一個(gè)比較系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，等到高中以后，物理教學(xué)的概念更加嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)習(xí)的物理現(xiàn)象更加復(fù)雜，整個(gè)物理知識(shí)更加系統(tǒng)，因此在初中物理和高中物理教學(xué)之間存在一個(gè)過(guò)渡，這種過(guò)度體現(xiàn)在我們具體的學(xué)習(xí)中，同時(shí)這種過(guò)度也對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)習(xí)慣等多個(gè)方面提出了新的要求。但是當(dāng)前我們?cè)诟咧须A段沒(méi)有很好的進(jìn)行這種過(guò)渡，沒(méi)有將初中的物理知識(shí)與高中的物理知識(shí)系統(tǒng)的整合在一起，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中存在很大的挑戰(zhàn)。

（二）心理障礙影響學(xué)習(xí)

心理障礙是影響物理學(xué)習(xí)的又一大難關(guān)，心理情緒對(duì)于我們高中學(xué)生的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用，陽(yáng)光自信的心理和情緒能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)的成績(jī)和效果；相反，激烈的情緒變化或者壓抑、自卑的情緒則會(huì)在很大程度上阻礙我們的學(xué)習(xí)，對(duì)于高中物理學(xué)習(xí)這種難度比較大的課程來(lái)說(shuō)更是如此。當(dāng)前我們?cè)诟咧形锢韺W(xué)習(xí)中存在的一些心理障礙主要有下面兩種：一種是物理學(xué)習(xí)太難，對(duì)我們產(chǎn)生了一種心理上的壓迫，我相信很多同學(xué)和筆者一樣，在剛上高中時(shí)就聽(tīng)到很多人說(shuō)“高中物理太難了”“高中物理和初中完全不一樣”等等，這些“前輩的經(jīng)驗(yàn)”給我們?cè)斐闪司薮蟮男睦韷毫?，我們?huì)在心理問(wèn)自己“物理是不是真的這么難？”，久而久之形成一種心理暗示，那就是“高中物理真的很難學(xué)”，在這種心理暗示下我們學(xué)習(xí)物理的積極性和主動(dòng)性被消磨殆盡，同時(shí)對(duì)高中物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一種心理上的恐懼，非常不利于我們?cè)诟咧须A段的物理學(xué)習(xí)。第二種心理障礙則源于我們學(xué)生自身，在剛升入高中階段后，我們會(huì)有很長(zhǎng)的一段適應(yīng)和過(guò)渡時(shí)間，這段時(shí)間是我們進(jìn)行心理調(diào)適的時(shí)期，主要是適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏和生活節(jié)奏，部分同學(xué)在這一時(shí)期沒(méi)有能夠很好的適應(yīng)，這就導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)不能夠很好的安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，可能在考試時(shí)出現(xiàn)失敗的情況，尤其是對(duì)于物理學(xué)這種難度比較大的科目來(lái)說(shuō)，這次考試失敗的陰影可能就會(huì)成為這些同學(xué)的心理障礙，讓他們對(duì)物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生陰影，覺(jué)得自己不擅長(zhǎng)物理學(xué)習(xí)，自暴自棄，這些心理障礙通常都是并存的，同時(shí)對(duì)我們產(chǎn)生影響，阻礙我們的物理學(xué)習(xí)。

（三）缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

影響物理學(xué)習(xí)的第三個(gè)困難是當(dāng)前我們很多同學(xué)都沒(méi)有科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，物理學(xué)是一門科學(xué)學(xué)科，在學(xué)習(xí)物理學(xué)時(shí)也需要我們形成一種適合自己的、科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，俗話說(shuō)“工欲善其事必先利其器”，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是我們學(xué)習(xí)物理的“利器”，但是很多同學(xué)在學(xué)習(xí)物理的過(guò)程中沒(méi)有形成良好的學(xué)習(xí)方法，這就使我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中像無(wú)頭蒼蠅一樣。就筆者觀察，我周圍的很多同學(xué)都沒(méi)有養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在老師講課的時(shí)候?qū)π轮R(shí)非常不熟悉，因此在接受的過(guò)程中存在一定的困難，需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，這一時(shí)期老師可能已經(jīng)講完這個(gè)知識(shí)點(diǎn)了，日積月累，學(xué)習(xí)的知識(shí)就一點(diǎn)一點(diǎn)的落下了，千里之堤毀于蟻穴，正是平常不重視學(xué)習(xí)方法才導(dǎo)致我們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候難度加大。

（四）沒(méi)有形成學(xué)習(xí)興趣

興趣是我們學(xué)習(xí)過(guò)程中最好的老師，學(xué)習(xí)興趣是引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的燈塔，但是當(dāng)前我們很多同學(xué)都沒(méi)有形成對(duì)物理學(xué)習(xí)的興趣，一方面是高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身就比較深?yuàn)W和枯燥，我們沒(méi)有一定的生活經(jīng)驗(yàn)很難理解其中的樂(lè)趣，另一方面則是我們?cè)趦?nèi)心已經(jīng)對(duì)物理學(xué)產(chǎn)生一種定勢(shì)，就認(rèn)為高中物理是抽象的、無(wú)趣的、艱深的，這種思維定式導(dǎo)致我們對(duì)高中物理產(chǎn)生了一種偏差的印象，不利于我們培養(yǎng)對(duì)物理學(xué)習(xí)的興趣，而缺乏物理學(xué)習(xí)興趣又會(huì)直接影響我們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)過(guò)程中的自主性、積極性，影響我們的學(xué)習(xí)效率。

三、高中物理學(xué)習(xí)的策略

為了能夠進(jìn)一步提高我們物理學(xué)習(xí)的效果和物理學(xué)習(xí)的能力，提升我們的物理水平，筆者根據(jù)自己和周圍同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了幾條策略，希望能夠?qū)V大同學(xué)有所啟發(fā)，能夠幫助廣大同學(xué)學(xué)好高中物理。

（一）發(fā)掘物理樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

我們都知道“興趣是學(xué)生最好的老師”，在興趣的指引下進(jìn)行物理學(xué)習(xí)能夠提高物理學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，起到事半功倍的效果，因此對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們要在高中物理學(xué)習(xí)的過(guò)程中善于發(fā)掘物理學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，這樣才能夠更加高效的進(jìn)行物理學(xué)習(xí)。在這一過(guò)程中我們要善于將物理與生活實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，物理學(xué)是非常抽象的，因此我們?cè)诶斫夂蛻?yīng)用的過(guò)程中往往存在一定的問(wèn)題，這就阻礙了我們培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)的興趣，但是通過(guò)將物理學(xué)與我們的日常生活實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，將這種抽象的、深?yuàn)W的知識(shí)和形象的、生動(dòng)的生活現(xiàn)象結(jié)合起來(lái)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)物理學(xué)的更多面，從而發(fā)掘出物理學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，幫助我們形成學(xué)習(xí)物理的興趣。例如我們?cè)趯W(xué)習(xí)“摩擦力”這一內(nèi)容時(shí)就可以聯(lián)想到我們?cè)谏钪型现瑯拥南渥釉诖植诘乃嗟厣暇鸵仍诠饣牡匕迳细淤M(fèi)力。

（二）重視學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)于物理學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)有著重要的反作用，我們?cè)谄匠５奈锢韺W(xué)習(xí)中要形成科學(xué)的方法、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，我們最應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的是課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，在老師講一個(gè)單元前應(yīng)當(dāng)先將這一單元的知識(shí)進(jìn)行整體性的預(yù)習(xí)，包括每一課講了什么內(nèi)容等等，老師在講每一課前則需要對(duì)這一課的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，主要是這一課的重點(diǎn)內(nèi)容和難點(diǎn)內(nèi)容，通過(guò)課前的預(yù)習(xí)能夠使我們更好地接受老師所講的內(nèi)容。課后復(fù)習(xí)同樣重要，在學(xué)習(xí)完每一課后我們可以將這一課的主要知識(shí)點(diǎn)羅列出來(lái)，看自己是否掌握，如果有不熟悉和不了解的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)及時(shí)向同學(xué)和老師請(qǐng)教，此外在學(xué)習(xí)完一單元后應(yīng)當(dāng)對(duì)整個(gè)單元進(jìn)行總結(jié)，形成一張系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，更加方便自己的理解和應(yīng)用。其次，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成有問(wèn)題就馬上問(wèn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)或者做題的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己不懂的內(nèi)容，及時(shí)標(biāo)記或者摘錄出來(lái)，等做完題或者課下向老師同學(xué)請(qǐng)教，及時(shí)解決。此外，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中還應(yīng)當(dāng)逐漸形成自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法，例如對(duì)于掌握程度不同的知識(shí)點(diǎn)和習(xí)題采用不同的符號(hào)來(lái)標(biāo)記，使自己能夠更加清晰的辨認(rèn)等等，通過(guò)這些科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)一步提高我們物理學(xué)習(xí)的效率。

（三）及時(shí)調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待物理學(xué)習(xí)

在高中物理學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們還應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使自己處于一個(gè)平穩(wěn)的、積極向上的情緒中，只有這樣才能夠更加全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。首先，我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識(shí)高中物理學(xué)習(xí)的難度，既不要忽視它，也不要過(guò)分夸大它，只需要盡自己的努力去不斷地攀登物理學(xué)習(xí)這座山。其次，我們要正確認(rèn)識(shí)我們?cè)谖锢韺W(xué)習(xí)中遇到的困難，要明白困難是暫時(shí)的，我們要更加努力去克服它。再次，當(dāng)我們感到情緒消極的時(shí)候，切忌自怨自艾、自我放棄，這個(gè)時(shí)候我們可以找老師或者同學(xué)來(lái)傾訴，克服自己這種消極的情緒。

四、結(jié)語(yǔ)

高中物理學(xué)習(xí)既抽象又深?yuàn)W，難度很大，我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中面臨著很多的困難，面對(duì)這種困難我們不應(yīng)當(dāng)消極地放棄，反而應(yīng)當(dāng)從多個(gè)方面去努力，克服這些困難，從而提高我們物理學(xué)習(xí)的效果。

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（作者單位：山東省萊蕪市第一中學(xué)58級(jí)3級(jí)部4班）