張華 吳遠(yuǎn)團(tuán)

25歲的小李，上班時(shí)常會(huì)感覺(jué)上腹部痛，伴有噯氣、反酸。有時(shí)餓了痛，有時(shí)飽了痛，吃點(diǎn)小蘇打餅或者蛋糕，腹痛就會(huì)慢慢緩解或消失。不過(guò)隔了一兩周，這個(gè)情況又會(huì)重演一次。所以，小李抽屜里常備止痛藥。

有次實(shí)在痛得受不了了，小李才去看醫(yī)生。他告訴醫(yī)生，上腹痛像時(shí)鐘一樣準(zhǔn)時(shí)，上午10點(diǎn)和下午4點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)灼痛。直到吃了午飯和晚飯，疼痛才會(huì)緩解。醫(yī)生聽(tīng)了小李的情況后，認(rèn)為他可能患了十二指腸潰瘍，先做一個(gè)X線檢查，然后按時(shí)服藥就行。

三天后，小李的胃腸X線檢查報(bào)告果然顯示他患有十二指腸潰瘍。廣東省中醫(yī)院二沙消化科主治醫(yī)師林益群給他開(kāi)了藥，他定時(shí)服用后，注意飲食調(diào)節(jié)和休息，再也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的腹痛了。

消化性潰瘍?yōu)楹纹珢?ài)年輕人

隨著生活節(jié)奏的加快，越來(lái)越多的年輕人加入到潰瘍的隊(duì)伍中，表現(xiàn)為間斷性腹部疼痛和消化不良。不過(guò)，當(dāng)胃痛發(fā)生時(shí)，很多人以為是消化不良，嚼上兩片止痛藥或者吃?xún)善?。以至于不少早期的胃潰瘍病人最后?huì)因?yàn)闈兌蟪鲅ㄟ@種情況發(fā)生率為20%-25%）、穿孔甚至轉(zhuǎn)化為胃癌。等到鬼門(mén)關(guān)走上一遭，才想到要好好對(duì)待自己的腸胃。

林益群認(rèn)為，年輕人偏愛(ài)濃茶咖啡、辛辣調(diào)料、泡菜等食物，抽煙、喝酒、暴飲暴食都是消化性潰瘍的誘因。當(dāng)然，過(guò)多的胃酸是消化性潰瘍的最大誘因，因?yàn)槲杆徇^(guò)多，胃蛋白酶增加，胃表面的黏膜就會(huì)被胃蛋白酶消化，引起潰瘍。醫(yī)學(xué)上有句話叫做“無(wú)酸則無(wú)潰瘍”。還有就是幽門(mén)螺旋桿菌，不斷刺激胃黏膜，促使胃炎轉(zhuǎn)化為胃潰瘍。再就是父母如有消化性潰瘍病的話，子女也會(huì)有，這個(gè)病有遺傳傾向。

研究還發(fā)現(xiàn)，多疑、多慮、猶豫不決等性格人群更容易患上消化性潰瘍。情緒緊張以及長(zhǎng)期過(guò)度的腦力活動(dòng)，缺乏休息與調(diào)節(jié)，也會(huì)對(duì)胃不利。

消化道潰瘍 痛得不一樣

林益群指出，上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要的癥狀，十二指腸潰瘍疼痛常在饑餓時(shí)和夜間出現(xiàn)，而胃潰瘍疼痛多出現(xiàn)于餐后1小時(shí)左右，所以潰瘍病的疼痛有三個(gè)特點(diǎn)：

（1）很有節(jié)奏的疼痛：上腹部疼痛幾天或者幾周，然后就會(huì)緩解很長(zhǎng)時(shí)間。經(jīng)常出現(xiàn)這樣斷斷續(xù)續(xù)的疼痛。

（2）饑餓痛或者飯后痛：胃潰瘍病人常常在飯后1小時(shí)內(nèi)疼痛，而十二指腸潰瘍病人常在兩餐之間疼痛，特別在晚上睡覺(jué)后常被痛醒。

（3）手按壓能減緩疼痛：疼痛常常因?yàn)樯鷼?、過(guò)度疲勞、饑餓、寒冷等誘發(fā)，但是當(dāng)休息、吃飯、服用制酸藥或者用手按壓疼痛部位后就會(huì)緩解。

專(zhuān)家認(rèn)為經(jīng)過(guò)正規(guī)的治療，比如降低胃酸藥、抗生素、胃黏膜保護(hù)劑等，大部分消化性潰瘍都會(huì)好轉(zhuǎn)或者痊愈。

藥物“不靈”？飲食習(xí)慣得改

不少消化性潰瘍的病人在初期吃了不少藥，潰瘍癥狀得到暫時(shí)緩解，可是情況總是時(shí)好時(shí)壞，于是常埋怨藥物“不靈”。專(zhuān)家認(rèn)為，消化性潰瘍的治療除了藥物，還跟病人的生活息息相關(guān)，特別是飲食習(xí)慣。

林益群提醒，消化性潰瘍的患者需要定時(shí)進(jìn)餐，每餐還要定量，疼痛時(shí)要少量多餐。在此期間，要拒絕一切增加胃酸分泌和損傷胃黏膜的食物，比如甜食、濃肉湯、雞湯、魚(yú)湯、辣椒、胡椒、咖喱、芥末等。有刺激的飲料也不能喝，比如濃茶、咖啡、酒等。特別是空腹時(shí)不要喝含糖、奶的咖啡。避免喝浸泡過(guò)久的茶。

適量吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素A和C的食物，比如蛋類(lèi)、乳類(lèi)、瘦肉、動(dòng)物肝臟、菜湯等促進(jìn)潰瘍愈合。而那些涼拌、煙熏、腌制、煎炸烹制的菜肴多數(shù)不好消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，增加胃腸負(fù)擔(dān)，最好不吃。

【小貼士】

消化道潰瘍病食療方

（1）白胡椒煲豬肚湯：白胡椒15g略打碎，豬肚1只（去雜，洗凈），放水適量，慢火煲，調(diào)味后服食。適用于脾胃虛寒型消化性潰瘍

（2）田七雞蛋羹：田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個(gè)，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌，用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。適用于血瘀型消化性潰瘍及出血。