洗衣機(jī)脫水小妙方

干毛巾脫水法

到了秋冬季節(jié)，就算衣服脫一遍水，還是濕答答的，特別麻煩。我們不妨先來做個(gè)試驗(yàn)。將剛脫完水的衣服拿出來，用一張紙巾按壓一下。可以發(fā)現(xiàn)，即便是脫水過后，紙巾仍然被完全打濕了。

在給衣服脫水的時(shí)候，放一條干毛巾進(jìn)去。等到脫完水以后，同樣用紙巾按壓一下?？梢钥吹郊埥黼m然褶皺了，但不會(huì)打濕。

衣物不打結(jié)

每次脫水以后，衣服都會(huì)纏繞在一起，還皺了吧唧。其實(shí)，只需要在洗衣服時(shí)，在洗衣機(jī)里面放入兩個(gè)空塑料瓶。

等到脫水完以后，衣服不僅不會(huì)打結(jié)、有褶皺，更重要的是，衣服還會(huì)清洗得更干凈。這是因?yàn)榧尤胨芰掀恳院?，減少了衣服之間的摩擦，還可以增大水流的攪力，讓衣物更干凈。

鋁箔球防結(jié)

將鋁箔紙裹成球狀，在洗衣服的時(shí)候，放入洗衣機(jī)。鋁箔紙可以減小衣服之間的摩擦，讓衣物不打結(jié)、不起皺，快試試吧。

如果家里有不穿的毛線衣，不要著急扔掉，可以將衣物拆成一個(gè)毛線球。在洗衣服的時(shí)候，將毛線球塞進(jìn)衣服的袖子或者褲腳里面，尤其是襯衫之類容易褶皺的衣物，可以起到很好的防皺作用。

系上衣物帶子

如果與有帶子的衣物一起清洗時(shí)，記住一定要把帶子系上。否則的話，帶子在水流的作用下，會(huì)將其他衣物緊緊纏繞，形成明顯的褶皺。

這些皺紋別忽視，全是身體在求救！

也許你每天都會(huì)對(duì)鏡興嘆：“唉，歲月催人老，臉上的皺紋又多了一條！”其實(shí)，它們可能正在向你傳達(dá)著身體的真實(shí)健康狀況。以下這些皺紋，也許是患病前兆。

眉間紋壓力太大

兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，當(dāng)人們生氣或全神貫注地沉思時(shí)，兩眉之間就會(huì)出現(xiàn)所謂的“惱怒紋”。此外，如果處于身心緊張或重壓之下，惱怒紋也會(huì)隨之而來。

驅(qū)“紋”法

每天5至10顆甜杏仁，它能幫助你提高注意力，并且緩解緊張的情緒。

晚間腹部呼吸10次。讓自己自然放松，身體盡量平躺，緊閉雙目，做腹式呼吸10次。這個(gè)動(dòng)作可以明顯改善你緊繃了一天的身心。

額頭紋睡眠不好

額頭紋是檢驗(yàn)?zāi)闼哔|(zhì)量的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)認(rèn)為，額頭紋突現(xiàn)是由長(zhǎng)期睡眠不足引起的。

驅(qū)“紋”法

在你的枕頭上滴上幾滴薰衣草精油，就能好夢(mèng)一晚。檸檬能起到鎮(zhèn)定作用。此外，大米、燕麥等谷物外部谷皮均含有可幫助改善睡眠以及維持鎮(zhèn)定的血清素。

魚尾紋腎虛

中醫(yī)認(rèn)為，人體腎臟在臉部的反射區(qū)是在眼外角與耳朵相連接的部位，眼角有很深的魚尾紋，就該考慮一下是不是腎臟出現(xiàn)了問題。

驅(qū)“紋”法

內(nèi)養(yǎng)：大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，桂圓補(bǔ)血，枸杞滋補(bǔ)腎陰，核桃補(bǔ)腎強(qiáng)腰，還有花生、板栗等也都是很好的補(bǔ)腎補(bǔ)血類健康零食。

外敷：兩手掌搓熱后，分別放于腰部，至身體有微熱的感覺為止，可以補(bǔ)納腎氣。

唇側(cè)紋肝膽不好

中醫(yī)認(rèn)為，唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號(hào)。

驅(qū)“紋”法

肝臟在凌晨1至3時(shí)之間活動(dòng)最為活躍，這也是肝臟正在排毒的時(shí)間。如果在此時(shí)間段休息不好，直接影響肝臟健康。

養(yǎng)肝的最好食物絕對(duì)不是很多人以為的豬肝，而是雞肝，它的補(bǔ)肝作用更強(qiáng)，還可溫胃。

醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服。

鼻皺紋心臟不好

鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻梁部位皺紋多而密，可能是心臟負(fù)擔(dān)過重的原因。

驅(qū)“紋”法

紅葡萄酒每天一點(diǎn)點(diǎn)。為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。

增加葉酸的攝入量有助于控制血壓，綠葉蔬菜、谷類食品以及強(qiáng)化面包中含有的葉酸，對(duì)患有中風(fēng)和心臟病的人均有好處。

腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的最佳指標(biāo)。用腰圍數(shù)除以臀圍數(shù)，男性應(yīng)該不高于0.9，女性則不高于0.850，得出數(shù)值越高，患心臟病危險(xiǎn)就越大。

“水果藥王”百香果

1.排毒養(yǎng)顏抗衰老

有人做過不精確的統(tǒng)計(jì)：1個(gè)百香果的維生素C含量＝8個(gè)橙子＝8個(gè)蘋果，1個(gè)百香果的維生素E＝15個(gè)橙子=10個(gè)蘋果。

而VC、VE可以排毒養(yǎng)顏抗衰老的功效早已被證實(shí)，吃VC、VE含量這么高的百香果，當(dāng)然可以排毒養(yǎng)顏抗衰老了。

2.輔助治療咽炎

百香果能夠入藥，有止咳化痰、消炎鎮(zhèn)痛的療效。

吃法推薦：將百香果果肉挖出，紅棗去核，放入開水中沖泡。待開水變溫水后，加入蜂蜜攪拌，起到潤(rùn)喉潤(rùn)肺的作用。注意，水溫高時(shí)加入蜂蜜會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì)。

3.提高免疫力

百香果富含蛋白質(zhì)、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質(zhì)，香味是所有水果無可比擬的，還能增強(qiáng)免疫力。

吃法推薦：用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加適量蜂蜜或糖即可。

4.緩解便秘

百香果含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化、緩解便秘，另外還能凈化血液、維護(hù)心血管健康。

吃法推薦：將百香果一分為二，放入杯子，再放入蜂蜜，加入溫開水沖泡即可。

5.降血壓

百香果富含維生素和膳食纖維，有降脂降壓的效果，非常適合高血壓患者吃，是高血壓患者理想的水果選擇。

吃法推薦：取百香果三個(gè)，冷開水約200毫升，蜂蜜、檸檬汁、碎冰各少許。將百香果洗凈切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機(jī)中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

6.治失眠，緩解壓力

百香果內(nèi)含尼克酸為細(xì)胞呼吸所必需，并參與體內(nèi)很多代謝過程，具有防止精神抑郁等作用。

百香果對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)具有安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。同時(shí)，百香果含天然的鎮(zhèn)定劑，可以有效治療失眠，幫助進(jìn)入深度睡眠。

7.解酒

將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機(jī)，打成汁飲用，對(duì)喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲，見效極快。

小提示：百香果不宜密封保存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將其裸放通風(fēng)干爽處方不易變質(zhì)。果殼出現(xiàn)凹陷、干癟屬正?，F(xiàn)象，果瓤卻更加香甜。

臥室里最臟的7個(gè)死角

臥室是讓人放松的地方，卻也潛藏著不少骯臟的死角，可能讓你呼吸不暢、皮膚變差還睡不好。讓我們來看看臥室最臟的7大死角，趕緊去打掃一下吧！

枕芯

很多人會(huì)定期洗枕套、枕巾，洗枕芯的卻少之又少。枕頭睡久了不洗，會(huì)有大量的塵螨、真菌伴隨你入眠。

有些實(shí)驗(yàn)室做“塵螨培養(yǎng)”試驗(yàn)，用的正是枕頭。枕芯上的塵螨和真菌，可引發(fā)鼻炎、哮喘、皮炎等。尤其是用蕎麥皮做枕芯的枕頭，特別容易滋生霉菌、螨蟲。

建議：

每年清理枕芯至少兩次。羽絨枕要經(jīng)常暴曬除濕；化纖枕、乳膠枕可下水清洗；若是蕎麥枕芯，可將蕎麥殼倒出，把枕套和蕎麥殼浸泡在熱水中，暴曬后再裝回。

如果出現(xiàn)以下幾種情況，枕頭就該換了：沒有其他的疾病，起床后常感覺脖子酸脹、疼痛；枕頭失去了彈性；枕頭結(jié)塊、凹凸不平，枕芯有霉味。

床墊

一張表面上干干凈凈的床墊，撕開來竟都是灰塵、碎屑！在這堆臟東西中，最少不了的就是塵螨。

它們靠吃我們身上脫落的皮屑、汗水和分泌物為生，在床墊中一天一天地建造著“塵螨帝國”，有統(tǒng)計(jì)顯示，一張床墊內(nèi)竟可藏有200萬只塵螨！

建議：

平時(shí)最好在床墊上鋪一張可清洗的床墊保護(hù)罩；白天起床后，把被子掀開，讓床墊盡量保持干爽；找個(gè)天氣好的日子，把床墊拿到室外曬透；有條件的，床墊用了十年八年后，換張新的吧。

窗簾

窗簾掛久了，總會(huì)沾上灰塵。有人認(rèn)為它只能起遮光的作用，臟一些無所謂。殊不知，窗簾很容易藏匿灰塵、霉菌等過敏原，引發(fā)過敏。假如家里有人患過敏性鼻炎或哮喘，更要注意窗簾的清洗。

建議：

可以半年到三個(gè)月洗一次，平時(shí)可以用吸塵器去除上面的積塵。

床頭柜

臥室中每天都有灰塵沉積，而床頭柜就是其中容易積灰的地方之一，并且距離人的頭部很近，在一呼一吸間，灰塵就進(jìn)入體內(nèi)了。

建議：

床頭柜最好不要放太多東西，每天用濕抹布清洗。

臟舊書籍

臟舊的書籍、報(bào)紙等，很容易“藏污納垢”，比如霉菌、塵螨等。在看書的時(shí)候，也是和霉菌“作伴”的。

建議：

已經(jīng)陳舊且不會(huì)再閱讀的書籍建議最好賣掉或送人，以免留著“積灰”。不要把書帶到床上去看，尤其是容易過敏和睡不好的人。

毛絨公仔

孩子們經(jīng)常抱著各種毛絨公仔睡覺，高興時(shí)甚至還一口一口地親上了。這些“寶貝”身上沾了多少口水、塵螨和霉菌，可想而知。

還有一些“三無”產(chǎn)品，是用劣質(zhì)棉等有害物質(zhì)填充的，容易引起皮炎、咳嗽等過敏性癥狀。

建議：

每年清理毛絨公仔至少兩次。同時(shí)要經(jīng)常暴曬除濕；若是蕎麥內(nèi)里，可將蕎麥殼倒出，把布偶套和蕎麥殼浸泡在熱水中，暴曬后再裝回。

手機(jī)

有人曾經(jīng)做了個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們采集了不同人群用的手機(jī)屏幕細(xì)菌，以及ATM機(jī)、電梯按鍵和馬桶沖水按鍵表面的細(xì)菌。在經(jīng)過一段時(shí)間的培養(yǎng)后，對(duì)比發(fā)現(xiàn)，這些物品，手機(jī)屏幕的細(xì)菌數(shù)量最多、最嚴(yán)重。換句話說，手機(jī)真的很臟，它是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾募?xì)菌載體，接觸到致病菌的幾率也很高。

建議：

每隔幾天用消毒濕巾擦拭屏幕，在清潔手機(jī)的同時(shí)，手也要一起清潔，才能避免細(xì)菌交叉?zhèn)鬟f。

吃飯勺子的特殊用途，趕緊學(xué)起來！

如果有人問你：一個(gè)不銹鋼勺能用來干嘛？你的回答肯定是吃飯。其實(shí)，勺子的作用可不僅限于吃飯，它的作用太廣泛了，家中常備幾只勺子作以下用途，準(zhǔn)沒錯(cuò)！

自制食品夾

準(zhǔn)備物品：兩個(gè)不銹鋼勺子、長(zhǎng)尾夾、繩子或膠帶。

1、勺子正面朝下，勺柄固定到長(zhǎng)尾夾的把手下方。

2、用繩子或膠帶將二者系牢固；另一個(gè)勺子也用同樣的方法固定。

3、兩邊固定好后一個(gè)超實(shí)用的食品夾就做好了！可以用來夾各種燙手的食物、還可以用來翻面、拌涼菜等。

注：也可以將兩個(gè)勺子換成叉子。

勺子妙用：日用篇

雞蛋剝殼

雞蛋頭部敲碎后剝掉部分的殼，用勺子伸進(jìn)去轉(zhuǎn)一圈，就能剝出一個(gè)完整的雞蛋，既不浪費(fèi)也不會(huì)臟手。

水果剝皮

不論是奇異果、橙子還是柚子，用勺子都可以剝皮。奇異果切掉頭尾兩端，用勺子沿著奇異果的皮壁轉(zhuǎn)動(dòng)，皮肉即可分離。

一個(gè)勺子就能解決剝橙子皮和柚子皮這件“手疼事”。先用刀在皮上輕輕劃一圈，同樣用勺子伸進(jìn)去一直轉(zhuǎn)動(dòng)，不論橙子皮還是柚子皮，輕輕松松就被剝掉了。

生姜去皮

生姜皮薄，如果用刨子一削皮，一大塊姜都連著皮走了，而用勺子為其剝皮，只會(huì)帶走皮，不會(huì)帶走一絲生姜。

瓜果去籽

用手去苦瓜籽去不干凈？用個(gè)勺子反復(fù)刮，就能把白色部分都刮掉了。同理，勺子還可以用來去任何有籽的瓜果。

去魚鱗

勺子的邊緣也能用來刮魚鱗，而且比刀拿著輕巧（去魚鱗的時(shí)候用個(gè)塑料袋裝著魚，可以避免魚鱗四處濺）。

壓花紋

做甜品蛋糕時(shí)，用勺子也能做出好看的花紋。

開罐頭

有些罐頭是沒有拉環(huán)的，就算有拉環(huán)也可能還沒拉開罐頭拉環(huán)就斷了。開罐頭勺子也在行，把勺子頭部用力插進(jìn)罐頭里，撬起，就能將罐頭打開了。

勺子妙用：美容篇消除水腫、黑眼圈，收縮毛孔

將勺子放冰箱里冰凍后，用來按摩臉上各個(gè)部位，可以消除水腫和黑眼圈，敷完面膜后用它按摩還能有效收縮毛孔。

涂睫毛膏

手殘的人涂睫毛膏總是會(huì)涂到眼皮上，把勺子放在眼皮和睫毛之間，就不會(huì)出現(xiàn)這種問題了。

畫眉毛畫眼線

勺子簡(jiǎn)直就是萬能美妝利器，可以利用勺子的弧度來畫眉毛，還可以畫出可愛的貓眼眼線。

勺子妙用：按摩養(yǎng)生篇

一、大椎穴、風(fēng)池穴

作用：可治療感冒、頭昏腦熱、身體不適等

1、用勺身輕輕刮大椎穴的位置5分鐘左右，力度要輕柔，至皮膚泛紅即可。

2、用勺柄點(diǎn)按風(fēng)池穴，力度輕柔。

二、翳風(fēng)穴、天突穴

作用：緩解咽喉腫痛等

1、用勺身輕刮耳后（翳風(fēng)穴）5分鐘。

2、用勺身輕刮天突穴5分鐘，至皮膚泛紅即可。

三、定喘穴

作用：緩解咳喘

用勺身在定喘穴的部位來回輕刮，至皮膚泛紅即可。

四、攢竹穴

作用：緩解眼干、眼疲勞

用勺柄輕按攢竹穴5分鐘，至皮膚泛紅即可。

小貼士

1、勺子的選擇也是有技巧的，要選擇不銹鋼材質(zhì)的餐勺，勺柄較長(zhǎng)且勺身圓潤(rùn)光滑的為宜。2、用勺子做按摩前可以選擇洗個(gè)熱水澡或做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。3、按摩力度要輕柔。