方艷玲

摘 要：隨著社會經濟的發(fā)展和信息技術的不斷進步，人們的生活方式也在不斷創(chuàng)新?？扉W行動是近幾年新出現(xiàn)的一個概念，在我們生活中也越來越被人們使用，但是人們對于快閃行動的認識卻有一些偏差，總是和一些負面的印象結合在一起。其實，隨著人們的生活水平越來越高，越來越多的人開始注重運動和健身，而快閃行動可以以其獨特的方式和人們追求的這種健康的生活方式結合起來，比如快閃行動和舞蹈，以及唱歌的結合，這種結合不僅使人們得到了身體的鍛煉，而且給人們帶來了新的體驗。

關鍵詞：快閃行動 健身操 普及性 影響

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2018）04（c）-0229-02

1 快閃行動可以擴展大眾健身操的參與群體

快閃行動作為一個新興的社會集體行為，如果和健身操運動結合起來，可以對大眾健身操的普及起到很好的促進作用。我國目前大眾健身操從參與人數(shù)和社會范圍來說還是比較受限制的，很多人們對于大眾健身操的了解還是比較局限的，社會化程度比較薄弱，而通過快閃行動可以對大眾健身操起到一個很好的宣傳作用。隨著快閃行動在我國各個城市的興起，人們對于這個新奇事物還是非常關注和感興趣的，尤其是對于一些年輕人，如果可以組織大眾健身操快閃行動，不光對于健身操本身是一種宣傳，而且可以激發(fā)一些年輕人對于健身操的好奇和興趣，從而讓更多的人了解到大眾健身操。而且，組織健身操快閃行動也可以將一些對于健身操有興趣愛好的人群集中在一起，讓他們找到與自己志同道合的人，找到自己的小團體，從而對于健身操的創(chuàng)新和繼續(xù)發(fā)展也有積極的影響。

2 快閃行動可以找到更專業(yè)的老師指導

目前，健身操發(fā)展的一個現(xiàn)狀就是缺乏專業(yè)的老師進行指導。一般在專門的健身操俱樂部相關的老師要不就是從一些藝校畢業(yè)的有舞蹈功底的人員，要不就是有健身操興趣愛好的業(yè)余人員，只有少數(shù)一部分是通過正規(guī)的體校畢業(yè)的健美操專業(yè)的老師。而我們生活中普通的健身操老師一般都是業(yè)余愛好者，他們對于健身操的培訓也僅僅是一個示范的作用，對于健身操的一些理論性的知識和動作的原理其實也是不懂的，畢業(yè)沒有受過專業(yè)的培訓和學習，缺乏對健身操系統(tǒng)的知識。老百姓參加業(yè)余健身操的人數(shù)要比在俱樂部的人員要多，而如果想要對大眾健身操進行普及和發(fā)展就要從這些民間的組織開始，而且要由專業(yè)的老師進行指導，增加人們對于健身操的認識，而這一點正是目前我國推廣大眾健身操過程中遇到的一個難題?？扉W行動通過網絡進行具體行動的組織，對于參與的人員比較廣泛，其中不乏會有一些專業(yè)的人士，如果可以通過快閃行動發(fā)掘一些在健身操方面的專業(yè)人士，再通過快閃行動對健身操運動進行推廣和普及，那么這將會使普及大眾健身操的計劃更加容易實施。而且，有了專業(yè)的老師進行指導可以使人們充分認識到健身操的鍛煉對于我們身體的好處，而且可以知曉怎么樣鍛煉更加有利于我們的身體健康。

3 快閃行動更容易激發(fā)人們的積極性和參與性

由于人們對于健身操了解的片面性，所以在大眾心里健美操形式比較單一，鍛煉比較無趣，人們僅僅是把健身操當作減肥的一項運動之一，其實健身操的功能遠遠不止減肥。盡管，目前已經開始對健身操進行普及，了解健身操的人也越來越多，但是，還是有很多人對這項運動還不是很了解，尤其是對一些年輕人更是沒有吸引力，這也是由于之前對于健身操的宣傳力度不是很大的原因。通過和快閃行動進行結合，利用快閃行動網絡傳遞信息的特點，讓越來越多的人可以更充分的了解健身操。并且，傳統(tǒng)的這種運動形式，與充滿時尚感的快閃行動結合，相當于將健身操運動重新包裝進行宣傳，可以吸引到很多年輕人的眼球。年輕人對于以下新鮮的、時尚的東西都是毫無免疫力可言的，讓健身操以這種獨特的形式出現(xiàn)在人們視野里，可以刷新人們對于傳統(tǒng)健身操運動的認識，從而可以激發(fā)人們對于健身操運動參與的積極性。這對于健身操的普及和推廣更是起到了積極的作用。

4 快閃行動促進健美操的發(fā)展創(chuàng)新

大眾健身操是對于健與美相結合的一種運動形式，同時又與音樂和舞蹈相結合，大眾健身操其實也是一門藝術。所以在整個動作的編排和音樂的選取方面都是需要精心挑選和準備的，如果是個性化的表現(xiàn)方式，肯定會讓旁觀者眼前一亮。但是，目前我國的健身操發(fā)展缺乏專業(yè)的人員，而且這么長時間發(fā)展過來，人們對于健身操都只是復制，都是通過師傅來進行指引和教導。這種情況極大地限制了我國健身操的發(fā)展，限制了健身操的創(chuàng)新，而快閃行動的參與者往往都是接受新鮮事物比較強，思維比較活躍，創(chuàng)意比較多的人，如果能充分利用這些人具有創(chuàng)意的想法，可以極大地促進我國健身操運動的創(chuàng)新發(fā)展。

5 快閃行動與大眾健身操相結合的注意事項

5.1 加強行為約束，不做違法行為

快閃行動屬于一種群體行為，一幫人通過互聯(lián)網進行時間、地點的約定，然后集體做出一些行為。之前，有關快閃行動的消息有積極的，也有負面的，一些人確實是利用快閃行動集體行為的特點做出一些擾亂社會治安，影響公眾正常工作、生活的事情。因為，快閃行動其實也是動員式的活動，在短時間內讓很多人做出一種動作，而且快閃行動組織沒有領導和相關管理者，在一些紀律和制度方面確實還需斟酌和重視。所以，對于快閃行動要大力提倡行為積極，快閃族做的事情不能影響到公眾，更不能觸犯國家的法律底線，堅決杜絕違法行為。只要我們用合法、積極的方式來做健身操快閃行動，相信會吸引到很多人的注意，對于我國健身操的普及和推廣也會起到積極的作用。

5.2 舉行活動注意選址，做到不擾民

隨著我國健身操的普及和推廣，進行健身操快閃行動會有更多的人參加，需要大的場地來進行活動，所以，在進行快閃行動的時候在選址方面要注意，不要影響到公眾的正常生活和工作，要做到不擾民。目前，我國的一些公共活動其實影響并不好，甚至引起了很多居民的反感，例如，具有中國特色的廣場舞，其實廣場舞可以使人們身體得到鍛煉，業(yè)余生活得到豐富，但是現(xiàn)在很多廣場舞參與人員在跳舞的地址選擇時沒有充分考慮到別人的感受，比如很多廣場舞的地點都是在小區(qū)的廣場上，但是晚上很多上班族都想早點睡覺，這時候廣場舞的音樂聲和人們的叫喊聲就會成為擾民的源頭，而廣場舞在人們心目中的印象就會大打折扣，很多人提到廣場舞都會表示不支持，這樣就失去了廣場舞本來該有的積極的效應。所以，我們進行健身操快閃行動也是一樣，作為一個群體活動，一定要在不擾民的基礎上進行，這樣才會給人們帶來積極的效應。

6 結語

隨著快閃行動的頻繁出現(xiàn)，人們對于這項集體行為越來越感興趣，也越來越多的人想要并且開始嘗試參加快閃行動。將快閃行動和大眾健身操結合在一起，充分利用了快閃行動網絡傳播、形式新穎、參與人員范圍比較廣等一系列的特點，可以將大眾健身操更好的進行推廣和宣傳。但是，對于新出現(xiàn)的快閃行動，人們還存在很多爭議，快閃行動作為一項群體行為，很容易造成擾亂社會治安、擾民等一系列的社會問題。所以，在大眾健身操與快閃行動相結合的過程中，還要注意快閃行動存在的隱患，揚長避短，在保證不觸及法律紅線和社會治安的情況下，促進大眾健身操的普及、推廣。

參考文獻

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