劉 威

何女士有近10年過敏性鼻炎病史，一到換季就打噴嚏、流清涕、鼻塞。從4年前起，她堅(jiān)持進(jìn)行冬病夏治貼敷治療?，F(xiàn)在過敏性鼻炎癥狀比以前明顯減輕，發(fā)作次數(shù)也大為減少。

多由體內(nèi)正氣不足所致

得了過敏性鼻炎，許多患者的第一反應(yīng)就是抵抗力太差了，需要加強(qiáng)鍛煉，專家卻表示：沒那么簡單！

從癥狀上看，過敏性鼻炎是人體的免疫系統(tǒng)對過敏原反應(yīng)過度的一種表現(xiàn)，所以并非是抵抗力差這么簡單。中醫(yī)認(rèn)為，引起過敏性鼻炎的原因有內(nèi)外之分。內(nèi)因主要是患者體內(nèi)正氣不足，臟腑功能失調(diào)，導(dǎo)致肺、脾、腎等臟器出現(xiàn)虛損；在此基礎(chǔ)上，如果再加上感受風(fēng)寒、邪氣侵襲等外在因素就容易發(fā)病。

過敏性鼻炎多屬于三類“虛”

從臨床上來看，過敏性鼻炎患者多屬于肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎陽虧虛三種類型。

肺氣虛寒型

患者往往表現(xiàn)為一遇涼風(fēng)就打噴嚏、流清涕、鼻塞不通、嗅覺減退。患者平時惡風(fēng)怕冷、倦怠懶言、有自汗。治療采用溫肺祛風(fēng)法，可用玉屏風(fēng)散或桂枝湯。

脾氣虛弱型

這類患者不僅經(jīng)常鼻塞、鼻涕清稀，還常有腹瀉、頭暈頭重等問題。中醫(yī)認(rèn)為肺開竅于鼻，肺氣虛引發(fā)鼻炎容易理解，但是脾跟鼻炎有什么關(guān)系呢？這涉及中醫(yī)五行理論，五行相生相克，肺屬金，脾屬土，土生金，金不固，則會反侮土，影響脾臟功能。治療可選用補(bǔ)中益氣湯、參苓白術(shù)散或四君子湯加補(bǔ)肺斂氣的藥物。

腎陽虧虛型

臨床主要表現(xiàn)為陣發(fā)性鼻癢、噴嚏連連、流清鼻涕，這類人還會怕冷、手腳冰冷、腰腿酸軟、夜尿頻。治療采用溫陽補(bǔ)腎法，常用方劑如附桂八味丸、右歸飲等。

治療從體質(zhì)入手

中醫(yī)治病，通常將人體看作一個整體。因而，中醫(yī)治療過敏性鼻炎講究辨證施治，根據(jù)患者的不同體質(zhì)、臨床癥狀，通過個性化的方法幫助其調(diào)節(jié)自身的陰陽平衡，以減少和減輕鼻炎的發(fā)作。

目前，過敏性鼻炎的中醫(yī)治療方法很多，如中藥、針刺、穴位貼敷（含三伏灸、三九灸等）、熏蒸等。一般在發(fā)作期治療的主要目標(biāo)是控制癥狀，可選擇中藥、針刺等治療方法，若病情嚴(yán)重者可適當(dāng)加用西藥治療。

緩解期治療主要是調(diào)理、改善體質(zhì)，從而減少發(fā)作或減輕發(fā)作程度，可口服中成藥或中藥膏方，或采用一些外治療法，逐漸減少藥物的使用次數(shù)甚至不用藥物。

食療

黃芪黨參煲湯

如果你通過診療確定了自己的鼻炎類型，除了遵醫(yī)囑認(rèn)真治療外，平時也可以根據(jù)自己的情況，在飲食上多花點(diǎn)心思。

如果是肺脾氣虛型的過敏性鼻炎，平時可以首選黃芪或黨參煲些雞湯或菌湯喝。黃芪、黨參都是補(bǔ)氣的良藥。黃芪還可以代茶飲，每天沖泡五六克。還可以在煮粥時加些茯苓、陳皮、百合、薏苡仁。如果是腎陽虧虛型的鼻炎患者，做飯時加點(diǎn)有溫陽作用的干姜。

專家建議，想要更好地預(yù)防過敏性鼻炎，也可以經(jīng)常按壓迎香穴。

具體方法是沿鼻唇溝來回擦動，感覺局部發(fā)熱，然后用手指按在迎香穴上揉動。有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺，保持?jǐn)?shù)秒后可放松輕揉。如此反復(fù)操作，每次按壓3～5分鐘。