摘要：高校太極拳普修課，課時(shí)少而教學(xué)內(nèi)容多的矛盾較為突出。運(yùn)用“鏈條式”教學(xué)，結(jié)合太極拳教學(xué)實(shí)際，設(shè)計(jì)出投太極拳教學(xué)鏈條模式，對(duì)太極拳教學(xué)鏈條模式的特點(diǎn)進(jìn)行的分析，并成功地進(jìn)行了教學(xué)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示“鏈條式”教學(xué)效果較為顯著。

關(guān)鍵詞：太極拳；轉(zhuǎn)身搬攔捶；鏈條式教學(xué)

《“健康中國(guó)”2030規(guī)劃綱要》提到，要重點(diǎn)扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，繼續(xù)制定實(shí)施全民健身計(jì)劃，普及科學(xué)健身知識(shí)和健身方法，推動(dòng)全民健身生活化。許多高校將太極拳作為必修課在課堂實(shí)施教學(xué)。太極拳屬于難言類項(xiàng)目，在課堂這么短的時(shí)間內(nèi)，怎樣突出教學(xué)重點(diǎn)，解決教學(xué)難點(diǎn)，使學(xué)生快速準(zhǔn)確掌握太極拳動(dòng)作要領(lǐng)，是教師們長(zhǎng)期孜孜以求的目標(biāo)。教學(xué)改革的實(shí)踐證明，教學(xué)方法是獲得教學(xué)效益，提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的的必要條件。教學(xué)過(guò)程是一個(gè)系統(tǒng)的綜合提煉信息的傳遞過(guò)程。對(duì)于教與學(xué)而言，其信息的傳遞、反饋、調(diào)控都必須選擇和借用一定的媒體與手段，要對(duì)教學(xué)過(guò)程中每個(gè)環(huán)節(jié)的信息要點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)排列，從而達(dá)到對(duì)教學(xué)過(guò)程系統(tǒng)化的目標(biāo)。技術(shù)動(dòng)作如鏈條，相沿而成系統(tǒng)。

筆者在長(zhǎng)期的教學(xué)實(shí)踐中，研究當(dāng)代國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的教育理論并訪問(wèn)專家，在傳統(tǒng)的教學(xué)基礎(chǔ)上，對(duì)原有的繁鎖教材內(nèi)容要點(diǎn)進(jìn)行提煉，設(shè)計(jì)了“鏈條式”教學(xué)進(jìn)行嘗試，旨在利用有限的課堂教學(xué)時(shí)間，把太極拳單個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的排列，使學(xué)生盡可能詳細(xì)的掌握所學(xué)知識(shí)，達(dá)到事半功倍之效。通過(guò)實(shí)驗(yàn)與比較研究表明，鏈條式教學(xué)取得了較為理想的效果?！版湕l式”教學(xué)，就是將太極拳套路技術(shù)動(dòng)作，按照人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律分解為若干單一動(dòng)作，教師運(yùn)用內(nèi)隱的方式示范教學(xué)，學(xué)生運(yùn)用內(nèi)隱當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)，將太極拳從單一動(dòng)作到套路動(dòng)作的技術(shù)遷移到學(xué)生身上的一種教學(xué)方法。這種教學(xué)方法能突出教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過(guò)學(xué)生的消化、吸收，在頭腦中形成新的技術(shù)鏈條，并納入學(xué)生思維中原有的技術(shù)鏈中，牢固地掌握之，以達(dá)到舉一反三，觸類旁通的目的。

一、本研究的任務(wù)在于

把太極拳技術(shù)動(dòng)作重新劃分為若干個(gè)技術(shù)鏈條塊，并運(yùn)用到太極拳普修教學(xué)中，以期探討“鏈條式”教學(xué)的效果，并供其它傳統(tǒng)體育項(xiàng)目教學(xué)領(lǐng)域內(nèi)教學(xué)研究，及為其太極拳普修課教學(xué)改革作參考。研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以“鏈條式”太極拳教學(xué)法在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用為研究對(duì)象，以遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院288名學(xué)生為研究對(duì)象，學(xué)生學(xué)生之前都沒(méi)就受過(guò)任何太極拳訓(xùn)練與教育。

（二）研究方法

（1）分班實(shí)驗(yàn)法。隨機(jī)選擇遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院太極拳必修課2017級(jí)6個(gè)自然班288名學(xué)生，按照1：1分為實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班。運(yùn)用“鏈條式”教學(xué)，對(duì)轉(zhuǎn)身搬攔捶技術(shù)動(dòng)作環(huán)進(jìn)行教學(xué)。實(shí)驗(yàn)教材安排1次課，總教學(xué)時(shí)間90min，完成教學(xué)后用相同的測(cè)試方法評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)的效果。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。在實(shí)驗(yàn)前后分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的基本情況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，實(shí)發(fā)問(wèn)卷288份，回收率100%，有效率100%。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。運(yùn)用Spss14.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，組內(nèi)數(shù)據(jù)比較采用配對(duì)樣本t檢驗(yàn)分析，組間數(shù)據(jù)采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的考試成績(jī)比較

對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施“鏈條式”教學(xué)模式之后，利用t檢驗(yàn)對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生的太極拳考試成績(jī)進(jìn)行對(duì)比。具體結(jié)果見(jiàn)表1.結(jié)果顯示，兩者之間存在顯著差異性，詳見(jiàn)表1。

由表1可以看出，實(shí)驗(yàn)組的平均考試成績(jī)維持在89.6分，而對(duì)照組的考試成績(jī)?yōu)?1.3分，兩者之間的P<0.01，存在顯著差異性?？梢?jiàn)，運(yùn)用“鏈條式”模式實(shí)踐教學(xué)之后，其考試成績(jī)明顯優(yōu)秀與未實(shí)施“鏈條式”教學(xué)的對(duì)照組學(xué)生，其實(shí)驗(yàn)效果明顯。

（二）問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果

1.學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、學(xué)習(xí)認(rèn)真程度、課堂理解程度等方面的調(diào)查

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)采用兩種不同教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)的學(xué)生在學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)認(rèn)真程度、課堂掌握程度、課堂教學(xué)效果滿意程度、課后自主復(fù)習(xí)能力等項(xiàng)目的調(diào)查和比較，具體結(jié)果見(jiàn)2.表2可以看出，在采用鏈條式教學(xué)方式后，學(xué)生的太極拳學(xué)習(xí)效果提高了，具體表現(xiàn)在學(xué)習(xí)興趣、認(rèn)真程度、課堂掌握程度、課堂學(xué)習(xí)效果滿意度以及課后自主復(fù)習(xí)能力都提高了。鏈條式教學(xué)的特征之一就是讓每一位學(xué)生都能明確知識(shí)點(diǎn)的構(gòu)成，明確組成該知識(shí)鏈條的步驟和細(xì)節(jié)，使學(xué)生輕松做到解構(gòu)技術(shù)動(dòng)作，整合技術(shù)動(dòng)作，從而輕松獲得學(xué)習(xí)和成功的體驗(yàn)。

2.實(shí)驗(yàn)組對(duì)鏈條式教學(xué)方式的認(rèn)識(shí)態(tài)度

由表3可知，鏈條式教學(xué)方式收到學(xué)生百分之百的滿意。鏈條式教學(xué)將太極拳難言的技術(shù)分解成幾個(gè)簡(jiǎn)短的小鏈條，有效的突出了技術(shù)動(dòng)作的難點(diǎn)和重點(diǎn)，對(duì)太極拳的攻防含義和虛實(shí)轉(zhuǎn)換等方面解釋的更具體、更形象，使學(xué)生在腦海里匯成一系列的大小不一的技術(shù)動(dòng)作鏈條，分解的小鏈條組合成招式的大鏈條，招式的大鏈條組成了太極拳套路動(dòng)作，這樣更有助于對(duì)技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確的理解，大大提高了課堂學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)了學(xué)生課堂觀察動(dòng)作和分析動(dòng)作的能力，從而很好的掌握技術(shù)動(dòng)作，課堂學(xué)習(xí)效率提高，學(xué)生技術(shù)動(dòng)作掌握的扎實(shí)，課后才有能力進(jìn)行自主復(fù)習(xí)，反復(fù)鞏固提高。實(shí)驗(yàn)結(jié)論顯示，鏈條式教學(xué)，能提高學(xué)生對(duì)太極拳學(xué)習(xí)的速度和深度，是值得的推廣的。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）實(shí)驗(yàn)組考試成績(jī)明顯高于對(duì)照組成績(jī)，最終得出高校太極拳課堂教學(xué)采用鏈條式教學(xué)模式能提高教學(xué)效果，提高教學(xué)效率，值得進(jìn)一步推廣研究。（2）鏈條式教學(xué)模式是遵循因材施教的教學(xué)原則，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和分析能力，提高了學(xué)生的太極拳學(xué)習(xí)興趣。（3）鏈條式教學(xué)模式能將繁瑣難言的太極拳動(dòng)作進(jìn)行提煉和簡(jiǎn)化，能促進(jìn)動(dòng)作技術(shù)的掌握、發(fā)展學(xué)生舉一反三、觸類旁通的學(xué)習(xí)思維方式。

（二）建議

（1）鏈條式教學(xué)過(guò)程是將太極拳繁瑣連貫的單個(gè)動(dòng)作分解成單個(gè)簡(jiǎn)單的鏈條，再進(jìn)行循序漸進(jìn)的教學(xué)，教師示范應(yīng)指明每個(gè)鏈條重點(diǎn)，并將鏈條之間銜接進(jìn)行規(guī)范的示范。（2）鑒于鏈條式學(xué)習(xí)方法在實(shí)驗(yàn)中取得的效果和積極作用，建議在以后的太極拳教學(xué)中能進(jìn)一步進(jìn)行研究，并在實(shí)踐教學(xué)中逐步完善，并推廣應(yīng)用到其他體育類項(xiàng)目的教學(xué)中。

（作者單位：遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院）

作者簡(jiǎn)介：周蒞，1978年生，女，碩士，教授，研究方向：學(xué)校體育教育。

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