石洋成

（貴州省三都水族自治縣都江鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院，貴州 黔南 558106）

高血壓屬于一種慢性疾病，近年來高血壓患者的發(fā)病率以及致死率等不斷升高，讓人們一度對(duì)高血壓這一疾病產(chǎn)生恐慌心理。據(jù)調(diào)查顯示，健康的生活方式，對(duì)防范心腦血管疾病、以及控制高血壓等疾病有著顯著效果[1]。但因農(nóng)村地區(qū)各種資源相對(duì)落后，也難以吸收到有益的健康知識(shí)，因而不良生活方式在農(nóng)村高血壓患者身上出現(xiàn)的概率是很高的。所以，針對(duì)此，應(yīng)在農(nóng)村開展健康教育，讓農(nóng)村高血壓患者認(rèn)識(shí)到健康生活方式對(duì)自身健康的重要性，從而參與到健康生活之中。本文對(duì)我院收治的108名農(nóng)村高血壓患者進(jìn)行健康教育，并對(duì)教育初期、6個(gè)月、12個(gè)月的開展成效進(jìn)行比較研究，現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取我院2016年2月～2017年2月收治的108名農(nóng)村高血壓患者作為研究資料，其中男78例，女30例，患者年齡26歲～73歲，平均43.2±13.9歲，對(duì)108名農(nóng)村高血壓患者實(shí)施健康教育，并在健康教育初期、6個(gè)月、12個(gè)月進(jìn)行教育成果分析。

1.2 方法

針對(duì)不同患者之間所存在的個(gè)體差異，對(duì)于個(gè)別患者，可以采用一對(duì)一的健康教育形式，以改變農(nóng)村高血壓患者根深蒂固的思想，使其能夠及時(shí)改善不良生活方式。還可以通過家庭式講解，來促進(jìn)農(nóng)村高血壓患者對(duì)健康生活方式的理解，保證其健康生活。再者，還應(yīng)以圖文并茂的方式，定期向農(nóng)村高血壓患者宣傳健康知識(shí)。每三個(gè)月開展一次，并在6個(gè)月、與12個(gè)月時(shí)對(duì)農(nóng)村高血壓患者實(shí)施問卷調(diào)查，做好相應(yīng)記錄。

1.3 觀察指標(biāo)

本次研究中影響指標(biāo)為低鹽飲食、低脂飲食、拒絕吸煙、拒絕飲酒、保持運(yùn)動(dòng)。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 25.0軟件分析數(shù)據(jù)，計(jì)量資料采用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，組間比較采用t檢驗(yàn)。計(jì)數(shù)資料采用x2檢驗(yàn)。P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果（見表1）

表1 不同時(shí)期健康教育對(duì)農(nóng)村高血壓患者生活方式的影響 [n（%）]

3 討 論

高血壓的主要特征為體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高，該病癥時(shí)常會(huì)伴有腎、心等器質(zhì)性、功能性損害綜合征，且該疾病也為最為普遍的一種慢性疾病，易于誘發(fā)心腦血管疾病[2]。同時(shí)，這一疾病也極易受到患者生活方式的影響，若患者在日常生活中不注重鍛煉、以及控制飲食等，那么勢(shì)必會(huì)加劇這一病癥。

據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，對(duì)于農(nóng)村高血壓患者來說，控制這一病癥的最好方式則為開展健康教育，以健康教育對(duì)農(nóng)村高血壓患者進(jìn)行引導(dǎo)，促進(jìn)農(nóng)村高血壓患者健康生活觀念的形成，使農(nóng)村高血壓患者能夠自覺對(duì)自身不良生活方式予以改善，從而使農(nóng)村高血壓患者的病癥能夠得到一定程度的遏制。本文通過相較教育開展初期、以及六個(gè)月，12個(gè)月的健康教育對(duì)農(nóng)村高血壓患者不良生活的改善效果最為明顯。

綜上所述，在開展健康教育12個(gè)月時(shí)，對(duì)農(nóng)村高血壓患者生活方式的影響最大。據(jù)最新研究成果表明，健康最為重要的四大基石為合理運(yùn)動(dòng)、均衡膳食、嚴(yán)禁煙酒以及心理狀態(tài)，若農(nóng)村高血壓患者都能夠?qū)σ陨蟽?nèi)容加以控制，那么其高血壓病癥自然能夠得到緩解，且也利于延長農(nóng)村高血壓患者的壽命。由此可見，針對(duì)農(nóng)村高血壓患者的不良生活方式來說，應(yīng)重視對(duì)健康教育的開展，增強(qiáng)農(nóng)村高血壓患者的健康意識(shí)，從而使農(nóng)村高血壓患者能夠走上健康生活，更好地享受生活。