藺雪峰

【摘要】本文通過(guò)對(duì)學(xué)生外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮原因的分析，提出了應(yīng)對(duì)外語(yǔ)聽(tīng)力學(xué)習(xí)焦慮的相關(guān)對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生；學(xué)習(xí)焦慮

隨著外語(yǔ)教學(xué)研究的不斷深入，外語(yǔ)教學(xué)的首要任務(wù)是“學(xué)”，其次是“教”。以“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)模式正在被以“學(xué)生為中心”的教學(xué)理念所取代。隨著語(yǔ)言教學(xué)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)到以學(xué)習(xí)者為中心，焦慮這一情感因素也逐漸受到教育者的重視。焦慮是人通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)緊張、憂慮、膽怯、擔(dān)憂的一種主觀感受。而外語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮則是由于語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中的獨(dú)特性引起的，它是學(xué)習(xí)者在外語(yǔ)課堂學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的關(guān)于學(xué)習(xí)者的自我知覺(jué)、信念、感受和行為的一種情結(jié)。本文通過(guò)高職英語(yǔ)課堂的焦慮現(xiàn)象的調(diào)查分析，指出需要改進(jìn)對(duì)策。

一、研究方法

（一）調(diào)查對(duì)象

本次調(diào)查的對(duì)象是包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院電氣系217331.217232兩個(gè)班共計(jì)91名學(xué)生.相對(duì)于本人教授的其它班級(jí)，這些學(xué)生英語(yǔ)基礎(chǔ)更好，學(xué)習(xí)主動(dòng)性更強(qiáng)，因此，英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮感也更突出.他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)都有6-9年的時(shí)間，高考入學(xué)成績(jī)90分以上- 8%，80-90分占13%，70-80分占41%，60-70分占28%，40-60分占10%.調(diào)查問(wèn)卷是英語(yǔ)教師在課堂上要求他們完成的。

（二）調(diào)查方法

你認(rèn)為其他同學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力比自己強(qiáng)？ 是差不多否

你是否會(huì)在英語(yǔ)課堂上主動(dòng)發(fā)言？ 是不確定否

在上課時(shí)，如果你發(fā)現(xiàn)聽(tīng)不懂老師講的某些內(nèi)容時(shí)，你們是否會(huì)焦急？ 是否

當(dāng)課堂上被老師點(diǎn)名回答問(wèn)題時(shí)，你是否會(huì)感到緊張？是否

如果你沒(méi)有準(zhǔn)備而又被突然要求在課堂上發(fā)言時(shí)，是否會(huì)驚慌？ 是無(wú)所謂否

你是否覺(jué)得上英語(yǔ)課比上其它課輕松？是否

在上英語(yǔ)課中，是否害怕老師的隨堂測(cè)驗(yàn)？ 是否

你認(rèn)為在英語(yǔ)課上朗讀英語(yǔ)是否有自信？ 是否

你在英語(yǔ)課上用英語(yǔ)回答問(wèn)題，是否有自信？有沒(méi)有

對(duì)于第1個(gè)問(wèn)題，只有4.76%的學(xué)生對(duì)自己的英語(yǔ)能力充滿信心，而高達(dá)54.76%的學(xué)生對(duì)自己的英語(yǔ)能力完全沒(méi)有信心。很多學(xué)生強(qiáng)調(diào)自己從開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)就一直沒(méi)有語(yǔ)音及口語(yǔ)訓(xùn)練，發(fā)音不準(zhǔn).導(dǎo)致大部分同學(xué)不愿意在課堂上當(dāng)著大家的面說(shuō)英語(yǔ)，覺(jué)的自己發(fā)音不準(zhǔn)確，害怕被老師和同學(xué)笑話。

在第3個(gè)問(wèn)題中，61.90%的學(xué)生認(rèn)為聽(tīng)不懂老師所講的某些內(nèi)容時(shí)會(huì)感到著急。他們認(rèn)為只有聽(tīng)懂了老師說(shuō)的每一句話才能理解主要意思，某些單詞的陌生往往會(huì)導(dǎo)致其不能理解整體內(nèi)容，也就意味著不能從課堂上學(xué)到大量知識(shí)，會(huì)落后于其他同學(xué)，因此會(huì)感到焦慮。

第5個(gè)問(wèn)題的回答也反映了學(xué)生的語(yǔ)言焦慮狀況，認(rèn)為會(huì)驚慌的學(xué)生比例高達(dá)66.67%。進(jìn)入大學(xué)前，普遍沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)、系統(tǒng)的口語(yǔ)訓(xùn)練。在說(shuō)英語(yǔ)時(shí)，還是習(xí)慣于“用中文思維，再翻譯成英文”，突然發(fā)言勢(shì)必會(huì)造成他們的緊張和不安。其實(shí)，教師可以利用多種方式幫助學(xué)生做好發(fā)言前的準(zhǔn)備，幫助他們來(lái)減弱緊張和焦慮的情緒。例如：提前給出確定的話題，相關(guān)的單詞，句型；圍繞所給出的題目組織學(xué)生分小組討論，通過(guò)組內(nèi)學(xué)生的探討和小組學(xué)習(xí)活動(dòng)，共同完成老師布置的任務(wù)。

同樣，第9個(gè)問(wèn)題中，有高達(dá)61，9%的同學(xué)沒(méi)有自信在課堂上發(fā)言。但從課后同他們的交談中得知，他們不習(xí)慣主動(dòng)發(fā)言和老師點(diǎn)名回答問(wèn)題的做法；那樣會(huì)讓他們更緊張更焦慮。更害怕在同學(xué)面前出錯(cuò)丟面子，他們更認(rèn)同在課堂上多做一些小組作業(yè)、雙人作業(yè)或者游戲之類的合作學(xué)習(xí)。合作學(xué)習(xí)對(duì)能力強(qiáng)的學(xué)生和能力差的學(xué)生都有幫助，它使得好學(xué)生更自信，差的同學(xué)有好同學(xué)的幫助，可降低語(yǔ)言學(xué)習(xí)的焦慮情緒。因此，合作學(xué)習(xí)能增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹(shù)立自信心和自尊心，促進(jìn)交際。減輕語(yǔ)言焦慮。

二、減輕英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的策略

（一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)自主性

學(xué)習(xí)自主性是指學(xué)習(xí)者自身安排學(xué)習(xí)過(guò)程、制定學(xué)習(xí)目的、評(píng)估學(xué)習(xí)成效的能力。教師應(yīng)該注重加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而形成有效的學(xué)習(xí)策略，這樣能夠使學(xué)習(xí)者具有較高的能力水平。當(dāng)學(xué)習(xí)者意識(shí)到自己完全可以達(dá)到教師要求時(shí)，自信心會(huì)大大增強(qiáng)，表現(xiàn)欲也隨之增強(qiáng)，對(duì)語(yǔ)言的焦慮則會(huì)呈下降趨勢(shì)。

（二）營(yíng)造寬松的教學(xué)氛圍

教師要為學(xué)習(xí)者營(yíng)造一種輕松、友好、和諧的課堂教學(xué)氛圍。這種舒適的教學(xué)氛圍，在很大程度上能夠緩解學(xué)習(xí)者的語(yǔ)言焦慮情緒。首先，教師要充滿熱情，態(tài)度和藹可親，尊重每個(gè)學(xué)生，公平地對(duì)待每個(gè)學(xué)生。其次，教師還要運(yùn)用靈活多樣的教學(xué)方法，讓學(xué)生感受到自己是課堂的主體，始終對(duì)教學(xué)內(nèi)容具有濃厚的興趣。最后，教師要特別注意糾錯(cuò)的方式。多鼓勵(lì)，少批評(píng)，不要過(guò)于強(qiáng)調(diào)語(yǔ)言的準(zhǔn)確性。

（三）倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)方式

合作學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者以小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)、討論。在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者之間可以互相依賴、取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)者的自信心，減少語(yǔ)言焦慮的產(chǎn)生。體驗(yàn)學(xué)習(xí)是指學(xué)習(xí)者通過(guò)真實(shí)情景的體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)，有助于使學(xué)習(xí)者對(duì)所習(xí)得語(yǔ)言更有自信，減輕焦慮感。這兩種學(xué)習(xí)方式，在一定程度上避免了學(xué)習(xí)者因獨(dú)自完成學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W(xué)習(xí)內(nèi)容不熟悉而產(chǎn)生的焦慮心理。

（四）增強(qiáng)跨文化意識(shí)

每一種語(yǔ)言都有特定的文化特征。語(yǔ)言學(xué)習(xí)者常常不是因?yàn)閷?duì)語(yǔ)言本身掌握不好而產(chǎn)生焦慮，而是因?yàn)閷?duì)其文化的理解不夠。因此，要減輕學(xué)習(xí)者的語(yǔ)言焦慮，必須注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)者跨文化意識(shí)。教師在課堂上，可以結(jié)合具體的教學(xué)內(nèi)容，有意識(shí)地講解英語(yǔ)國(guó)家的風(fēng)俗習(xí)慣、人文地理、社交禮儀規(guī)范等文化內(nèi)容。學(xué)習(xí)者要基本了解東西方文化的差異，使自己的語(yǔ)言行為得到認(rèn)同，具有一定的跨文化意識(shí)，這樣不僅能夠有效降低語(yǔ)言焦慮，還可以提高學(xué)習(xí)者用英語(yǔ)進(jìn)行交際的能力。