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        跆拳道的”初體驗(yàn)”

        2018-10-15 08:07:56王仕祺
        關(guān)鍵詞:動(dòng)作

        王仕祺

        最近,媽媽給我報(bào)了一個(gè)跆( tái)拳道班。整天拳打腳踢,多累啊!我有點(diǎn)不情愿。可媽媽不南分說地把我“拎( līn)”了進(jìn)去,我只好乖乖“就范(fàn)”。

        課程開始了,教練先教授了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作。我嘗試著比劃了幾下,教練對(duì)我的動(dòng)作進(jìn)行了糾( jiū)正。感覺還不賴(lài)!

        接著,教練教我們玩了一個(gè)特別的游戲:跳圈。我學(xué)著教練的模樣,把雙腳依次跳進(jìn)挨個(gè)排列的圓圈中。第一個(gè),第二個(gè),第三個(gè)……我的動(dòng)作越來越慢,最后干脆( cuì)從跳變成了“挪(nuó)”。在教練的鼓勵(lì)下,我終于成功啦!

        然后,教練又拿出十來個(gè)長方形的墊(diàn)子,我好奇地盯著它們:這是要干什么呢?教練看出了我的心思,耐心地解釋(jiěshì)道:“這些墊子都是障礙(zhàng ài)物,你們要靈活地躲開它們,看看誰的速度最快!”說完,教練一聲令下,我們立刻像離弦( xián)的箭一般“射”了出去。 哈哈,我第二個(gè)沖過了終點(diǎn)!

        通過這次課程,我這個(gè)小懶(lǎn)蟲,真正體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂!堅(jiān)持鍛煉(duànliàn)吧,做一名陽光少年!

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