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        你的身體隱患,摸摸手心就知道

        2018-10-13 12:30:22張昕
        家庭科學(xué)·新健康 2018年9期

        張昕

        日常生活中,有的人經(jīng)常手心發(fā)熱,而有的人卻手心冰涼,很多人對(duì)此不以為然。其實(shí),這可能預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了一些健康隱患。

        體內(nèi)陰陽(yáng)會(huì)表現(xiàn)在手上

        ●本刊記者: 我們都知道中醫(yī)有望聞問(wèn)切的本領(lǐng),那通過(guò)手溫,會(huì)對(duì)一個(gè)人的健康狀態(tài)做出什么判斷呢?

        【武醫(yī)師】 有的時(shí)候患者來(lái)了,一進(jìn)門坐下,雙手一搭脈,很多中醫(yī)師有一個(gè)習(xí)慣,就是輕輕地從上到下捋一下患者的手。大家別小看這一個(gè)動(dòng)作,為什么要輕輕地捋一下呢?我們說(shuō)這一瞬間就可以作出很多的判斷。因?yàn)槟愕氖指颊叩氖纸佑|了,接觸的一瞬間,會(huì)體會(huì)到他手的溫度是寒還是熱,還是一種濕相。

        實(shí)際上,在臨床上,我們正是通過(guò)手的觸診,在短短的幾秒鐘之內(nèi)判斷出患者體內(nèi)到底是陰出了問(wèn)題,還是陽(yáng)出了問(wèn)題,這是一種很好的方法。

        手心出現(xiàn)這三種情況要當(dāng)心

        ●本刊記者: 為什么有的人總是手心發(fā)熱,而有的人卻冰涼呢?

        【武醫(yī)師】 先說(shuō)說(shuō)手心冰涼。古人講:“陽(yáng)氣不達(dá)四末”,只要體內(nèi)中宮有寒了,脾陽(yáng)虛了,那么身體的氣血就很難到達(dá)四肢的末端。脾主四肢和肌肉,脾陽(yáng)虛的時(shí)候,后天之本的運(yùn)化功能下降了,所以醫(yī)生既不用去看他的舌苔,也不用摸他的脈,一搭他的手指,發(fā)現(xiàn)手指冰涼,腦子里瞬間就知道病人的體質(zhì)偏寒,處方就出來(lái)了。

        生活中,體質(zhì)偏寒的朋友可以多吃姜,無(wú)須刻意去吃,就是在做菜的時(shí)候放一點(diǎn)姜即可,便能驅(qū)寒保暖。另外,也可以多吃點(diǎn)牛、羊、狗肉,這些熱性食物對(duì)身體也很有補(bǔ)益作用。

        接下來(lái),我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)手心發(fā)熱。掌心是發(fā)熱的,指尖溫度有時(shí)候涼,有時(shí)候是常溫,我們叫“五心煩熱”,就是說(shuō)我們的手心跟腳心一陣一陣地發(fā)燙。如果你具備五心煩熱、陰虛陽(yáng)亢這種情況,調(diào)養(yǎng)起來(lái)相對(duì)比較簡(jiǎn)單。手腳心發(fā)熱多半是腎陰虛。陰虛會(huì)致火旺,可以嘗試吃一些六味地黃丸,也應(yīng)注意清淡飲食,可以采取食補(bǔ),例如干枸杞煮粥或泡水喝。

        還有一種情況大家不能忽視,就是朱砂掌。整個(gè)手掌都是血紅色的,紅色是體熱的表現(xiàn)。如果紅色在小魚際的部位比較多,那么就是明顯的肝掌了。什么叫肝掌?它一般多見于長(zhǎng)期酗酒的人,喝酒傷肝,體內(nèi)肝臟進(jìn)駐熱邪了。所以如果長(zhǎng)期喝酒的人發(fā)現(xiàn)小魚際這個(gè)部位有朱砂掌的存在,我們就奉勸一下盡量不喝酒或者是少喝,甚至把酒戒掉。

        那有的人會(huì)說(shuō),為什么我不喝酒也有這種情況?這很可能是你長(zhǎng)期吃一些燥性的食物,如熱性的羊肉、辣椒等引起的,這些熱性的食物也會(huì)通過(guò)某些途徑在人體內(nèi)聚集成熱,形成朱砂掌,所以,應(yīng)該調(diào)整飲食。

        ●本刊記者: 非常感謝武醫(yī)師的精彩講解,我們下期見。

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