瑪麗亞·凱莉

患有多動(dòng)癥（注意力缺陷多動(dòng)障礙）的女性必須要應(yīng)對(duì)從生活紊亂到強(qiáng)迫性精神障礙等一系列不同的癥狀，及害怕暴露病情的恐懼。

汽車顛簸在一條通往一次特殊聚會(huì)的路上，一個(gè)大眼睛、金發(fā)碧眼、笑容燦爛的27歲女孩坐在我旁邊。她叫考尼特，是個(gè)性格豁達(dá)開(kāi)朗的女孩，光看外表，誰(shuí)都不會(huì)想到她也會(huì)有坐在馬桶上失聲痛哭的時(shí)候。我們聊了一會(huì)兒，她打開(kāi)了話匣子?？寄崽馗嬖V我，她在初中時(shí)被診斷出強(qiáng)迫癥，高中時(shí)被診斷出焦慮癥和抑郁癥，5個(gè)月前又被診斷出多動(dòng)癥。

“如果早在大學(xué)時(shí)我就被診斷出來(lái)，我的大學(xué)生活可能會(huì)完全不同。大一時(shí)，我掛了一科，徹底搞砸了我的期末評(píng)估?！笨继啬嵴f(shuō)，“當(dāng)時(shí)我以為是因?yàn)槲业挠薇坎艧o(wú)法完成學(xué)業(yè)。我一遍又一遍地研讀每一頁(yè)教材，但還是沒(méi)什么進(jìn)步。我總覺(jué)得精力不夠用，老師總是說(shuō)：‘你需要更加努力學(xué)習(xí)！但我比任何人都努力。”

多動(dòng)癥和抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥的癥狀有許多共同點(diǎn)，這就是為什么數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的女性很難被確診。通常，醫(yī)生、家長(zhǎng)和老師都不會(huì)相信一個(gè)行為端正的女孩，會(huì)和體育課上不停打鬧的男孩子一樣，可能患有這種與過(guò)度活躍有關(guān)的疾病，更何況是一名成功的成年女性。

這是一次關(guān)愛(ài)多動(dòng)癥女性患者的聚會(huì)。心理學(xué)家米歇爾·弗蘭克和心理治療師薩利·索丹首先發(fā)言?！笆聦?shí)上患有多動(dòng)癥的女性成千上萬(wàn)，但很多人可能一生都沒(méi)能得知自己的病情。這次見(jiàn)面非常難得，因?yàn)榛加卸鄤?dòng)癥的女性有特定的恐懼，比如，害怕陌生人或難以安靜地連續(xù)坐幾個(gè)小時(shí)等。今天我們還請(qǐng)來(lái)了多動(dòng)癥專家、生活教練和心理治療師……”索丹說(shuō)。

大家來(lái)自世界各地，大多數(shù)都是自己一個(gè)人來(lái)的，我們坐在一個(gè)臟兮兮的舊面粉廠里，有機(jī)會(huì)見(jiàn)到自己的同類，大家都非常開(kāi)心。盡管天氣格外陰沉，但這里還是配備了吊床、乘涼的帳篷、枕頭和太陽(yáng)躺椅——如果有人感到不舒服，可以去休息一下。這里還有繪畫(huà)、拼貼和飾品展，都是多動(dòng)癥女性患者為紀(jì)念這次聚會(huì)而制作的。

100多位20歲到70歲的女性圍坐在一張張白色的桌子周圍，索丹站在臺(tái)上。她留著一頭黑色短發(fā)，化著淡妝，說(shuō)話時(shí)面露微笑，舉手投足間散發(fā)出溫暖和令人鼓舞的能量。我和同桌的一位女士聊了起來(lái)。我很開(kāi)心自己能在陌生人面前袒露脆弱的情感。平日里，我要小心翼翼地隱藏我的注意力缺陷多動(dòng)障礙，有時(shí)感覺(jué)像失重，能聽(tīng)到自己巨大的喘息聲，我經(jīng)?？块L(zhǎng)時(shí)間地在浴缸里泡熱水澡來(lái)放松身心。

“我的孩子們總要在教堂里坐很長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)槲铱偸翘崆昂茉缇桶阉麄儙У侥抢??！蓖赖囊晃慌空f(shuō)道。通常，多動(dòng)癥女性無(wú)法很好地管理時(shí)間。她遇到的問(wèn)題是總會(huì)讓時(shí)間提前。我握住她的手激動(dòng)地說(shuō)：“我也是這樣！真是糟透了?！贝送?，她們還希望自己不會(huì)忘記做飯，能監(jiān)督孩子做作業(yè)，不忘記把洗衣機(jī)里的濕衣服拿出來(lái)曬……許多多動(dòng)癥女性經(jīng)常感到不知所措，因?yàn)樗齻儫o(wú)法應(yīng)對(duì)一些看似非常簡(jiǎn)單的事情。她們被羞愧的濃霧籠罩著。確診多動(dòng)癥的女性并不常見(jiàn)，很少有患者能有機(jī)會(huì)弄清自己到底是怎么了，為什么不能在孩子才藝演出時(shí)安靜地坐5分鐘。

盡管越來(lái)越多的研究者認(rèn)識(shí)到成年女性患有多動(dòng)癥的可能性也很大，但這種病癥帶給多動(dòng)癥女性的恥辱感并未消失，因?yàn)樗齻儫o(wú)法表現(xiàn)得和人們根深蒂固觀念中的女性一樣，無(wú)法成為一個(gè)稱職的母親、妻子和女兒。“大多數(shù)多動(dòng)癥女性童年時(shí)未被診斷出，因?yàn)樗齻兩砩衔闯霈F(xiàn)明顯的癥狀，甚至還表現(xiàn)得很聰明，以至于她們長(zhǎng)大后就會(huì)有很多創(chuàng)傷和可怕的恥辱感。”索丹說(shuō)。

專家稱，許多多動(dòng)癥成年女性患者常誤以為自己“愚蠢笨拙”?！拔彝瓿闪烁叩冉逃珵槭裁淳褪怯洸蛔∪ルs貨店的路?！币晃欢鄤?dòng)癥女性患者說(shuō)道，“我無(wú)法應(yīng)對(duì)一些對(duì)常人來(lái)說(shuō)很容易的事，常把工作文件放進(jìn)孩子的書(shū)包里?！?/p>

一位女士告訴我，一位客戶最近對(duì)她很生氣，因?yàn)樗偸沁t到。她說(shuō)：“幾天前我弄丟了公司的信用卡和鑰匙，老板表示非常不能理解，甚至想要開(kāi)除我。我已經(jīng)在盡力掩飾自己這些‘奇怪的行為，盡量表現(xiàn)得像個(gè)正常人，但我還是經(jīng)常覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜?！?/p>

多動(dòng)癥女性常會(huì)不斷地責(zé)備自己，因?yàn)樗齻冎械拇蠖鄶?shù)在第一次癥狀出現(xiàn)多年后才被診斷出來(lái)，她們已習(xí)慣在自責(zé)中生活，強(qiáng)迫自己努力去做大多數(shù)母親、妻子和女兒能做到的事，例如，記住約會(huì)、準(zhǔn)時(shí)上班、專心工作、不丟掉剛買的東西，但卻總是力不從心。

90年代初，醫(yī)學(xué)界終于發(fā)現(xiàn)：多動(dòng)癥不僅活躍在男孩身上，還會(huì)出現(xiàn)在成年女性身上。

女孩在童年時(shí)期被診斷為多動(dòng)癥的概率比男孩小得多。女孩的多動(dòng)癥癥狀也晚于男孩，這與這種疾病只存在于童年期的普遍看法截然相反。女孩也有癥狀，只是不夠明顯，例如，沉默寡言，亂扔零食。發(fā)表在《臨床心理學(xué)》雜志上的一項(xiàng)研究表明，女孩多動(dòng)癥癥狀不如男性患者明顯，典型的欺凌行為更不明顯，這也使得女孩和婦女不易被診斷。最可怕的是，缺乏治療會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的后果。美國(guó)心理協(xié)會(huì)稱，患有多動(dòng)癥的女孩比沒(méi)有多動(dòng)癥的女孩在年輕時(shí)自殺或自殘的可能性高出兩到三倍。

“因?yàn)闆](méi)能在幼年時(shí)診斷出并及時(shí)矯正，女孩體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種復(fù)雜的應(yīng)對(duì)機(jī)制，將多動(dòng)癥癥狀隱藏起來(lái)。在上學(xué)期間，只有當(dāng)女孩們遇到復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，這一機(jī)制才會(huì)被激發(fā)，而平時(shí)不會(huì)表現(xiàn)出什么異常。但當(dāng)她們成年后，面對(duì)各種復(fù)雜的責(zé)任時(shí)，該機(jī)制就崩潰了。成年女性多動(dòng)癥的癥狀往往隱伏著，人們普遍覺(jué)得她們只是粗心大意、過(guò)分焦慮。杰出學(xué)者、善解人意的朋友、職場(chǎng)女強(qiáng)人、親密的愛(ài)侶、全身心關(guān)愛(ài)孩子的母親……如果她們想成功扮演這些角色，需要付出常人無(wú)法想象的努力。女性本就承擔(dān)著更多的社會(huì)角色?！倍鄤?dòng)癥專家杰西說(shuō)，“多動(dòng)癥患者多表現(xiàn)為焦躁不安、注意力不集中、丟三落四和學(xué)習(xí)障礙等。大多數(shù)成年女性都要同時(shí)兼顧工作和家庭，她們經(jīng)常要權(quán)衡輕重，如果再患有多動(dòng)癥的話，就很容易被擊垮。”

可喜的是，發(fā)現(xiàn)該病癥并尋求治療的24～36歲的多動(dòng)癥成年女性的數(shù)量正在極速增長(zhǎng)。此外，研究發(fā)現(xiàn)，年輕女性正在自我治療，并取得了空前效果，研究人員也在不斷加深對(duì)多動(dòng)癥女性的了解，這將有助于進(jìn)一步獲取更多有用信息，從而在治療上取得更多新的突破?！暗弥约夯加卸鄤?dòng)癥的女性，”杰西說(shuō)，“終于可以不再認(rèn)為自己‘懶、瘋狂、愚蠢了。”

[譯自俄羅斯《新周刊》]