邱應(yīng)領(lǐng) 鄭朝兵

1.前言

二十一世紀，這是一個全新的世界，網(wǎng)絡(luò)將全人類聯(lián)系一起，“地球村”的觀念愈來愈收到人們的接受?；ヂ?lián)網(wǎng)普及范圍極其廣闊，我國網(wǎng)民數(shù)量正在持續(xù)的高速增長，不管是高官達貴，還是平民百姓，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為生活中不可或缺的一部分?；ヂ?lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，影響著社會的經(jīng)濟生活，沖擊著我們傳統(tǒng)思想觀念和思維方式，于此同時互聯(lián)網(wǎng)的飛速普及和廣泛應(yīng)用正在各個領(lǐng)域深刻改變?nèi)藗兊纳罘绞??；ヂ?lián)網(wǎng)給大學(xué)生帶來的巨大影響已經(jīng)成為一個不容忽視的事實。

在互聯(lián)網(wǎng)的影響下，體育賽事的轉(zhuǎn)播途徑趨向多元化，不論在家里的電視機前，是在公車車上的手機屏前，還是在辦公的電腦前，我們都可以看各種大大小小的國內(nèi)外的賽事?；ヂ?lián)網(wǎng)讓世界變得“越來越小”，而且不受時間和空間約束的特性和方便快捷的操作。除此之外，隨著網(wǎng)絡(luò)“社交平臺”大量新起網(wǎng)上健身直播課程，體育app等大量興起，無一不給我們體育鍛煉帶來了積極的影響。因此，在“互聯(lián)網(wǎng)+”已經(jīng)成為國家重點戰(zhàn)略的背景下，基于以上的思考，本文針對韶關(guān)學(xué)院學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)對其鍛煉方式的影響進行調(diào)查是具有非常重要的意義。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

以“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下韶關(guān)學(xué)院學(xué)生體育鍛煉方式變化為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

通過數(shù)據(jù)庫、中國知網(wǎng)、韶關(guān)學(xué)院圖書館等搜索引擎，查詢國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生體育鍛煉方式影響的研究成果，除此之外閱讀了有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生體育生活方式的部分碩士、博士論文，同時還查閱了體育社會學(xué)、體育心理學(xué)、體育教育學(xué)等相關(guān)著作。另外還向韶關(guān)學(xué)院圖書館、體育學(xué)院圖書室借閱有關(guān)體育生活方式的相關(guān)書籍以及其他相關(guān)資料。為本論文寫作奠定了理論基礎(chǔ)。

2.2.2 訪談法

針對問卷調(diào)查表進行專家訪談，還走訪了高校一線體育教師，對韶關(guān)學(xué)院大學(xué)體育課程做了基本了解和學(xué)校課外體育活動的開展和學(xué)生參與情況，以及影響大學(xué)生體育生活方式的因素等，得到一些反饋意見并針別問題詢問了學(xué)生意見。

2.2.3 問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究目的的需要，對所查閱的文獻資料進行整理分析，參考全國體質(zhì)測試中的全國統(tǒng)一問卷，針對韶關(guān)學(xué)院2016年校本部在校學(xué)生進行了隨機問卷調(diào)查研究，發(fā)放了問卷表200份，回收有效問卷194份，回收率97%。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)課題的研究需要，通過SPSS電腦軟件對問卷調(diào)查的結(jié)果進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和分析。

3.結(jié)果與分析

3.1 韶關(guān)學(xué)院學(xué)生運用互聯(lián)網(wǎng)情況與互聯(lián)網(wǎng)對體育方面的影響現(xiàn)狀

3.1.1 韶關(guān)學(xué)院大學(xué)生每天接觸互聯(lián)網(wǎng)時間分析

大學(xué)生每天接觸互聯(lián)網(wǎng)的時間可以反映出互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生生活的影響程度。經(jīng)調(diào)查得到一系列大學(xué)生每天接觸互聯(lián)網(wǎng)的時間長短情況如下表2和圖1所示：

表2 韶關(guān)學(xué)院學(xué)生每天使用互聯(lián)網(wǎng)時間調(diào)差查表

大學(xué)生基本上每天接觸互聯(lián)網(wǎng)的時間都在亮兩小時以上，其中2-4小時的占26%，4-6小時的占35%，大于6小時的占25%，而小于兩小時的僅僅占14%。這足以說明韶關(guān)學(xué)院學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)的時間占據(jù)的非常大的比率，人們幾乎離不開互聯(lián)網(wǎng)，時時的與互聯(lián)網(wǎng)緊密相連。

3.1.3 韶關(guān)學(xué)院大學(xué)生運用互聯(lián)網(wǎng)接觸體育相關(guān)的知識的現(xiàn)狀

對韶關(guān)學(xué)院部分學(xué)生進行問卷調(diào)查和訪談?wù){(diào)查，如圖2所示，有37%的同學(xué)經(jīng)常通過互聯(lián)網(wǎng)接觸到體育相關(guān)知識，在網(wǎng)上偶爾接觸體育相關(guān)知識的的比率占59.9%，而不接觸體育相關(guān)知識的比率占12.1%。

圖2 韶關(guān)學(xué)院學(xué)生運用互聯(lián)網(wǎng)接觸體育相關(guān)的知識調(diào)查圖

3.2 互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對當代大學(xué)生進行體育鍛煉方式的影響

3.2.1 互聯(lián)網(wǎng)背景下學(xué)生體育知識學(xué)習(xí)方式的變化

在韶關(guān)學(xué)院各路口隨機的進行訪談，對大多數(shù)學(xué)生對互聯(lián)網(wǎng)給體育帶來的變化做總結(jié)：大多數(shù)學(xué)生認為傳統(tǒng)的體育課學(xué)習(xí)局限于教師面對面以口頭的形式對學(xué)生進行授課，主要通過教師的經(jīng)驗和書本知識等媒介作為基礎(chǔ)，這樣的學(xué)習(xí)方式不僅耗費大量的時間也造成了師生精力疲憊，并且學(xué)習(xí)內(nèi)容片面落后，手段刻板僵化，學(xué)習(xí)效果也不見得顯著。隨著互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)和不多的發(fā)展，人們使用互聯(lián)網(wǎng)進行學(xué)習(xí)已經(jīng)得到普及，隨著互聯(lián)網(wǎng)科學(xué)技術(shù)現(xiàn)代化，網(wǎng)絡(luò)作為傳播媒介已經(jīng)和電視、廣播、報刊等傳統(tǒng)主流媒體相互融合，并且成為具有發(fā)展?jié)摿Φ拿浇樾问?。網(wǎng)絡(luò)作為體育文化傳播的媒介正展現(xiàn)出時效、便捷、全面等諸多優(yōu)勢，越來越吸引人們的眼球。

3.2.2 互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生參與體育鍛煉項目人數(shù)的變化

經(jīng)過對學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)時代背景下鍛煉內(nèi)容的調(diào)查，大學(xué)生參與以前鍛煉的方式主要是在傳統(tǒng)的體育項目如跑步、球類向舞蹈，有氧健身等方面的人數(shù)變化。

如圖所示，傳統(tǒng)條件下，較多人主要選擇跑步，各種球類運動來進行體育鍛煉，而像舞蹈和其他先進潮流的有氧健身運動的選擇相對來說會偏少，但是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，人們接受到了更加前沿的先進的體育文化的熏陶和影響，使得人們在選擇體育鍛煉內(nèi)容時更加傾向于選擇當代更加受大眾所追捧的運動項目內(nèi)容，比如舞蹈以及其他有氧健身項目的比例越發(fā)突出。

圖3 互聯(lián)網(wǎng)背景下不同鍛煉內(nèi)容參與人數(shù)的變化圖

3.2.3 互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生對體育鍛煉場所選擇的變化

圖4 大學(xué)生對體育鍛煉場所選擇的變化圖

為了調(diào)查韶關(guān)學(xué)院大學(xué)生體育鍛煉場所的變化，經(jīng)過對韶關(guān)學(xué)院的老教師進行訪談，了解了過去學(xué)生鍛煉場所的情況，與現(xiàn)在鍛煉主要場所的變化進行比較，現(xiàn)在體育鍛煉的主要場所還是學(xué)校體育場館為主，但同時也顯現(xiàn)出了正向著其他場所轉(zhuǎn)變的趨勢，現(xiàn)在同學(xué)們可是通過網(wǎng)絡(luò)課程，直播，體育APP等在室內(nèi)跟著視頻進行鍛煉，避免的無人陪伴，場地不足的現(xiàn)象?；蛘叩綄W(xué)校附近的健身房進行鍛煉，有更加專業(yè)的指導(dǎo)和設(shè)備

3.2.4 互聯(lián)網(wǎng)背景下，體育鍛煉其他方面的變化

在互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)達的今天，互聯(lián)網(wǎng)在諸多領(lǐng)域給人們帶來了許多的便捷，使得人們的生活和工作更加靈活和自動化，同時互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展也對體育領(lǐng)域帶來了巨大的促進作用，在指導(dǎo)人們運動時對負荷量度和運動時的疲勞程度的監(jiān)控和檢測更加精確化和科學(xué)化，在運動時間上更加靈活量化，并且網(wǎng)上約課、約人運動等越來越彰顯網(wǎng)絡(luò)的便捷性。

4.結(jié)果與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 利用互聯(lián)網(wǎng)進行體育學(xué)習(xí)和鍛煉已經(jīng)成為了新的學(xué)習(xí)方式

互聯(lián)網(wǎng)終端如手機和電腦等在大學(xué)生群體中已經(jīng)得到了非常地普及，經(jīng)過調(diào)查可知，當代大學(xué)生都有使用互聯(lián)網(wǎng)進行學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，并且隨著經(jīng)濟生活水平的普遍提高，人們的健身意識顯著增強，人們利用互聯(lián)網(wǎng)的便利查閱體育相關(guān)知識，利用網(wǎng)絡(luò)課程和視頻教學(xué)等方式學(xué)習(xí)體育技能并進行體育鍛煉的比例越來越占據(jù)較大比重。

4.1.2 在互聯(lián)網(wǎng)的影響下，人們進行體育鍛煉的內(nèi)容正在發(fā)生重大變化

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和人們對自身健康的重視，人們進行體育活動鍛煉身體的內(nèi)容也發(fā)生了相應(yīng)的改變，與傳統(tǒng)的鍛煉內(nèi)容不同在于鍛煉的內(nèi)容更加靈活，由于互聯(lián)網(wǎng)對先進的體育運動知識和技能信息的傳播，人們能更大程度的接受到更加前沿潮流的鍛煉內(nèi)容，并輕松在網(wǎng)絡(luò)微課下進行鍛煉。

4.1.3 互聯(lián)網(wǎng)的背景下，人們進行體育鍛煉時選擇場所時更加靈活化

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也使人們進行體育鍛煉的活動場所發(fā)生了較大的變化，利用互聯(lián)網(wǎng)的普及和網(wǎng)絡(luò)的便利性，進行活動的場所更加隨意靈活化。比如，互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，使得網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)得到突飛猛進的發(fā)展，人們可以隨時隨地的在網(wǎng)上預(yù)約私教課程進行健身運動。

4.1.4 互聯(lián)網(wǎng)背景下，體育鍛煉其他方面也發(fā)生了巨大變化

過去人們對運動強度的監(jiān)控和疲勞的檢測只是依賴于簡單的直觀手段和經(jīng)驗感覺，并不能科學(xué)的進行運動，但隨著運動與互聯(lián)網(wǎng)的合理結(jié)合，研發(fā)出的一系列先進網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品巧妙的解決了運動時的強度調(diào)節(jié)和疲勞監(jiān)控的問題，使運動科學(xué)量化，人們還利用網(wǎng)絡(luò)的交際軟件在網(wǎng)上結(jié)識有共同體育項目的網(wǎng)友，并相互交流學(xué)習(xí)甚至同城約人運動等，從而使運動不在如此枯燥。

4.2 建議

4.2.1 要樹立使用互聯(lián)網(wǎng)的端正態(tài)度

該研究主要注重于互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生體育鍛煉的積極影響，但互聯(lián)網(wǎng)存在的某些多元因素也對大學(xué)生的體育鍛煉的消極的影響有待于更進一步的研究。如今網(wǎng)絡(luò)信息錯綜復(fù)雜，這就要求使用者要有善于分辨利害，正確使用互聯(lián)網(wǎng)，使互聯(lián)網(wǎng)更好的為我們服務(wù)。

4.2.2 合理利用互聯(lián)網(wǎng)工具

互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生生活方式的影響已經(jīng)形成了社會共識，對大學(xué)生的身心健康成長害的影響還需要進一步加大對互聯(lián)網(wǎng)本身的研究。但是學(xué)習(xí)生活中我們也應(yīng)該注重自身思維能力的培養(yǎng)，切不可處處依賴互聯(lián)網(wǎng)，要始終意識到互聯(lián)網(wǎng)只是一個工具而不應(yīng)該成為生活的全部。

4.2.3 利用互聯(lián)網(wǎng)進行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)外更該注意與實際結(jié)合

我們在利用互聯(lián)網(wǎng)進行理論學(xué)習(xí)時，還應(yīng)該注重理論和實際的結(jié)合，更好的發(fā)揮理論的作用，利用所學(xué)理論對實際或動進行指導(dǎo)，在實踐活動中檢驗理論的 正確和實用性。

4.2.4 運用互聯(lián)網(wǎng)時，要注意綜合考慮其他方面的影響

如今的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展已經(jīng)將地球連為一個“村”，給大家?guī)肀憷耐瑫r，當然也會帶來一些負面消極的影響，比如網(wǎng)絡(luò)暴力，網(wǎng)絡(luò)政治干擾，個人網(wǎng)上支付的危險性上升等問題，所以，當我們在使用互聯(lián)網(wǎng)時要理性的認識互聯(lián)網(wǎng)的各個方面是十分有必要的。