王志紅

摘要：二十一世紀，我國老齡化步伐不斷加快。2016年底我國60歲以上老年人口超過2.3億，占總?cè)丝诘?6.7%。面對日益增長的老齡化社會壓力，老年人的身心健康與生命質(zhì)量得到全社會的共同關(guān)注。本文通過調(diào)查研究邢臺市老年舞蹈藝術(shù)教育與實踐的現(xiàn)狀，分析老年舞蹈的特點，研究老年舞蹈與開發(fā)老年人力資源，弘揚傳統(tǒng)藝術(shù)文化間的密切關(guān)系。探索創(chuàng)建以“清風(fēng)古韻醉夕陽”為主題的老年特色舞蹈藝術(shù)實踐基地。

關(guān)鍵詞：老年舞蹈；藝術(shù)實踐；特色

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5312（2018）11-0070-02

老年人在過去的社會工作中為國家積累了豐富的經(jīng)驗和財富，為當(dāng)前社會發(fā)展做出了貢獻，國內(nèi)外老年教育經(jīng)驗表明，老年人力資源開發(fā)可以促進社會和諧穩(wěn)定和經(jīng)濟發(fā)展。舞蹈藝術(shù)實踐融合了音樂、美術(shù)、表演等多種元素，符合老年人對的精神文化、社會歸屬和生命質(zhì)量的需求，對促進社會文化藝術(shù)市場繁榮，社會和諧，民族昌盛具有積極的作用

一、老年舞蹈與藝術(shù)實踐

（一）老年舞蹈的特征

舞蹈是經(jīng)過提煉、加工、組織和美化了的人體動作藝術(shù)。老年舞蹈指以增強體質(zhì)，增進健康，愉悅身心，延緩衰老為目的；以節(jié)奏鮮明、動作舒緩、抒情性強為特點；適合老年人跳的舞蹈。老年舞蹈具有藝術(shù)修養(yǎng)和體育鍛煉雙重價值。

（二）老年舞蹈藝術(shù)實踐

老年舞蹈藝術(shù)實踐指通過前期的學(xué)習(xí)排練，以表演的形式呈現(xiàn)給觀眾。通過舞蹈藝術(shù)實踐，一方面可以使老年人心血管和呼吸系統(tǒng)得到良好鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，消除大腦疲勞和精神緊張，從而起到休閑娛樂、益智養(yǎng)生，增強身體素質(zhì)的作用。另一方面，老年人在舞蹈藝術(shù)實踐過程中，能夠?qū)崿F(xiàn)創(chuàng)造美、表現(xiàn)美和傳播美，從而提升藝術(shù)修養(yǎng)，實現(xiàn)自我價值。

（三）邢臺市老年舞蹈藝術(shù)實踐現(xiàn)狀

邢臺市作為河北省中小城市，老年舞蹈愛好者很多，但受家庭拖累，和缺少活動場地和教學(xué)人員所限，老年舞蹈發(fā)展緩慢，參加人數(shù)少，多為廣場舞，且比較分散。當(dāng)前除老年大學(xué)和文化管理部門成立的舞蹈隊外，還有分散在各社區(qū)、周邊縣、村中的中老年舞蹈隊。這些老年人舞蹈學(xué)習(xí)與實踐情況表現(xiàn)為：（D出于興趣和愛好，有35%左右的老年人在老年大學(xué)或藝術(shù)培訓(xùn)部門學(xué)習(xí)專業(yè)舞蹈，參加老年大學(xué)或社會各類老年綜藝節(jié)目、表演和比賽，展現(xiàn)老年風(fēng)采。（2）以鍛煉、娛樂為目的，有65%的人參加社區(qū)老年廣場舞蹈隊，通過觀摩網(wǎng)路視頻、教學(xué)光盤來自學(xué)，互相教授，動作業(yè)余。在特殊活動日集體報名參加市區(qū)綜藝類演出，和邢臺市區(qū)企業(yè)主要是樓盤開發(fā)商主辦的廣場舞大賽。以上老年舞蹈隊和老年大學(xué)都缺少創(chuàng)新作品和社會影響力。

二、傳統(tǒng)藝術(shù)文化弘揚與老年舞蹈關(guān)系密切

在中華五千年悠久文化史中，傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)文化具有濃郁的原生態(tài)氣息和淳厚的藝術(shù)內(nèi)涵。它形象生動，富有靈性，能使老年人體會到回歸自然的樂趣，養(yǎng)成快樂自然的性情。當(dāng)前，日益增長的城市老年人普遍具有豐富的社會閱歷和傳統(tǒng)的思想觀念，他們更善于接受傳統(tǒng)藝術(shù)文化，老年人通過學(xué)習(xí)表演優(yōu)秀的傳統(tǒng)舞蹈，提高了自身藝術(shù)修養(yǎng)，傳播和發(fā)展了傳統(tǒng)藝術(shù)文化，提升自我的生命質(zhì)量。我國普通中小城市的老年舞蹈有望在活躍并傳承地方文化藝術(shù)方面做出成績。未來邢臺市將有更多的老年人開始關(guān)注生命質(zhì)量，走出家庭，參加舞蹈文化、娛樂和公益活動，成為推動傳統(tǒng)藝術(shù)文化傳承發(fā)展的珍貴資源。因此我們需要創(chuàng)新理念，為邢臺市老年舞蹈探索一個科學(xué)規(guī)范可持續(xù)發(fā)展的特色藝術(shù)實踐基地。

三、建設(shè)邢臺老年特色舞蹈藝術(shù)實踐基地方案

（一）實踐基地選址一古城中心建筑“清風(fēng)樓”

1.古清風(fēng)樓代表了邢臺歷代仁人志士的廣博胸襟、高尚情操；是城市滄桑的歷史和民風(fēng)民情的見證，其文化背景、文化內(nèi)涵與瞻仰價值極高。自1997年新修建成的清風(fēng)樓廣場，每年農(nóng)歷五月十七、十月十八的廟會上，都有鑼鼓、扇鼓、地方戲曲表演等濃郁的傳統(tǒng)文化表演，伴隨著市場經(jīng)濟飛速發(fā)展，目前僅留存了廟會的戲曲活動，清風(fēng)樓現(xiàn)為老城區(qū)老年人休閑娛樂聚集場所。為了活躍并傳承地方文化藝術(shù)，保證老年人有固定的場地學(xué)習(xí)和傳播傳統(tǒng)舞蹈文化藝術(shù)，實踐基地計劃設(shè)在邢臺老城標志性建筑—清風(fēng)樓廣場附近。

2.場地設(shè)施：需要專業(yè)舞蹈排練室120平米左右。配備防滑減震的地膠，鏡子、把桿、音響、多媒體設(shè)備。以及35平米理論器樂活動室，20平米的更衣室，來保證基地日常學(xué)習(xí)排練活動。有條件的話，還需要音樂伴奏用的二胡、鼓、竹笛、鑼等樂器。

（二）實踐教學(xué)方案

實踐基地舞蹈教學(xué)應(yīng)根據(jù)老年人學(xué)習(xí)舞蹈的特點，從教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容方面制定科學(xué)規(guī)范的授課方案，確保老年人得到從理論到技能全面認識和理解舞蹈，順利地掌握舞蹈表演的基本能力。

1.教學(xué)的方法，應(yīng)遵循因材施教與循序漸進。選擇特點鮮明、動作簡單、節(jié)奏明朗的音樂，特別是帶歌詞的音樂，從單一動作的熟練到組合動作連接，再到全部動作完成。

2.教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)注重理論與技能并重。由于老年人的人生閱歷豐富，對理論知識理解較深刻，因此從提高舞蹈鑒賞力出發(fā)，講授舞蹈背景，舞蹈動作，舞蹈表情，舞蹈設(shè)計，舞蹈創(chuàng)編等舞蹈專業(yè)知識，提高老年人舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)。在技能方面，首先，選擇適合老年人體質(zhì)特點的形體訓(xùn)練，結(jié)合芭蕾科學(xué)的把桿訓(xùn)練方法，提高氣質(zhì)，增強肢體能力。其次，開設(shè)舞蹈健身操（融合五禽戲、瑜伽、太極等健身美體動作）達到健身、協(xié)調(diào)、塑形的目的。最后，選擇一些樸實無華、內(nèi)容豐富、形象生動的民族民間舞。包括邢臺地方傳統(tǒng)非遺類舞蹈進行研究學(xué)習(xí)并推廣，從而豐富舞蹈語匯，提高舞蹈動作表演能力。

（三）社會與藝術(shù)實踐特色

首先，利用地方高校教育資源，將高校舞蹈與音樂專業(yè)大學(xué)生社會實踐，設(shè)在老年藝術(shù)實踐基地，定期進行藝術(shù)交流。使老人們從大學(xué)師生那里獲取舞蹈藝術(shù)技能和藝術(shù)前沿動態(tài)。而大學(xué)生從這些老人豐富的生活經(jīng)歷中，對人生有更深刻的理解，增強責(zé)任感、自信心和積極樂觀的生活態(tài)度，從而提高藝術(shù)境界。

其次，創(chuàng)新思路，創(chuàng)作“清風(fēng)古韻醉夕陽”為主題的力作。內(nèi)容有以“古風(fēng)古韻”為主題的莊嚴的商周禮儀舞蹈和柔美的古代樂舞；以“民舞歡歌”為主題的邢臺漢族、回族、蒙族等民間舞蹈；還有以“龍舞鄉(xiāng)情”為主題的邢臺地方代表性舞蹈《南魚龍燈》、《內(nèi)丘扇鼓》等。以及弘揚正能量，“紅色記憶”《游擊隊之歌》《又見映山紅》《微山湖的思念》等；最后以現(xiàn)代節(jié)奏現(xiàn)代舞風(fēng)《最美夕陽紅》呈現(xiàn)當(dāng)代老年人的風(fēng)采。

（四）實踐基地的運行與推廣

1.籌劃實踐經(jīng)費，開拓資金渠道。由政府主導(dǎo)關(guān)注與支持弱勢老齡群體，給予相應(yīng)政策支持。通過報紙新聞、廣播電市宣傳，以及互聯(lián)網(wǎng)、信息流廣告宣傳，進一步擴大民間關(guān)注與影響力。

2.將老年藝術(shù)實踐基地融入藝術(shù)文化市場中。通過與企業(yè)文化合作，以企業(yè)贊助的名義，擴大企業(yè)宣傳，推動老年舞蹈藝術(shù)實踐基地的市場化進程。

3.注重現(xiàn)代教育信息的運用，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)交流，使老年人從中獲取更多的知識，了解藝術(shù)實踐與傳播前沿信息。并加盟文化傳媒有限公司，獲得利益，實現(xiàn)長期有效地推廣中華傳統(tǒng)藝術(shù)文化的目的。

四、結(jié)語

總之，通過政府關(guān)懷、高校聯(lián)合、企業(yè)資助和市場推廣等多元手段，推進老年特色舞蹈藝術(shù)實踐基地建設(shè)，創(chuàng)新傳統(tǒng)舞蹈藝術(shù)，提高老年人的藝術(shù)修養(yǎng)和精神文化生活質(zhì)量，弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，為本市中老年藝術(shù)文化教育與實踐提供參考。