陶紹教

老劉喜歡到廣場(chǎng)榕樹下與人聊天、看人下棋，也喜歡如此的我漸漸與他相熟。

2015年2月的一天，老劉突患腦梗，落下輕微偏癱。愛好養(yǎng)生的我熱心地給老劉作科普，告知他要少吃肉多吃素，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，按時(shí)服降壓藥，保持血壓平穩(wěn)、血脂正常，如此可有效避免腦梗復(fù)發(fā)。反之，不注重科學(xué)養(yǎng)生，就易引起腦梗再發(fā)作，因第一次腦梗堵塞了部分腦血管損傷了部分腦神經(jīng)，如果再次發(fā)生腦梗，腦神經(jīng)受損就會(huì)更嚴(yán)重，進(jìn)而會(huì)使偏癱更嚴(yán)重甚或癱瘓?jiān)诖病?/p>

然而，兩年多來，我雖如此給老劉普及了多次健康知識(shí)，但他卻不當(dāng)回事，依然嗜好肥膩食物，說一天不吃肥膩菜就不舒服。為此我又多次提醒他，他仍不以為然。難道他不擔(dān)心腦梗復(fù)發(fā)而導(dǎo)致偏癱更嚴(yán)重嗎？他當(dāng)然害怕，而且他十分迫切希望能康復(fù)如常人。為此，他不是常去廟里拜鬼神求保佑，就是聽人說哪位醫(yī)生能治此病，或服什么中草藥、用什么理療儀能康復(fù)如初，便不惜代價(jià)照著辦。折騰來折騰去，一次次上當(dāng)受騙，但仍樂此不疲。

一天，我看見他穿了一套像去世老人入棺前穿的黑布衣。他說這黑衣是一位高級(jí)保健師向他推銷的可打通血脈的神衣，連穿半年可使偏癱痊愈。我驚訝不已：“能有這功效呀，花多少錢呀？”他說：“八千元。”我搖搖頭：“你上當(dāng)了，不可能有此效果，這是最多值三四十元的普通衣服。你呀，不相信科學(xué)瞎折騰，太不應(yīng)該了！”他卻說已穿了好幾天了，自我感覺偏癱好多了。我說這是心理作用，其實(shí)毫無效果，還是老老實(shí)實(shí)科學(xué)養(yǎng)生保健吧！

這已不是老劉第一次上當(dāng)受騙了。去年，他曾花一萬八千元買了一臺(tái)理療儀，說用兩個(gè)月就能使偏癱痊愈。結(jié)果，他并沒有痊愈，那臺(tái)理療儀也成了一個(gè)擺設(shè)。盡管如此，為了康復(fù)，他依然心甘情愿地上當(dāng)受騙，把大部分退休金花在了這些毫無意義的“康復(fù)”上。

老劉如此耗費(fèi)錢財(cái)瞎折騰，根本原因就是缺乏科學(xué)養(yǎng)生保健知識(shí)。已69歲的老劉只比我大2歲，但我在生活上、在養(yǎng)生保健中，講究科學(xué)不折騰，頭腦清醒，明辨是非，從不上當(dāng)受騙。

我十幾年前就患上了高血壓，卻總能保持血壓平穩(wěn)，從未發(fā)生任何并發(fā)癥，這得益于我努力學(xué)習(xí)養(yǎng)生保健知識(shí)，時(shí)刻保持健康意識(shí)，注重科學(xué)養(yǎng)生。

我從54歲起就開始訂閱健康書報(bào)，摘抄健康資料，書寫健康體會(huì)。日積月累，越來越懂得如何養(yǎng)生保健，不再偏聽偏信。如針對(duì)自己的高血壓，少葷多素降血脂，早晚鍛煉增體質(zhì)，起居有律心舒暢，服藥降壓不停歇，這些方法看似簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，卻因?yàn)榉峡茖W(xué)規(guī)律，效果很好，讓我十多年來身心健康，精神飽滿，晚年幸福。

因?yàn)殚L(zhǎng)期訂閱健康書報(bào)，擁有了豐富的養(yǎng)生知識(shí)，我面對(duì)形形色色專騙中老年人錢財(cái)?shù)墓戆褢?，總能明辨是非，看清真假。如老劉穿的那套說能打通血脈的黑衣服，我立即認(rèn)定是騙局，因?yàn)檫@衣服與打通血脈八竿子不沾邊；又如老劉高價(jià)買的那臺(tái)說能促進(jìn)偏癱康復(fù)的理療儀，即使推銷員說得天花亂墜，我也不會(huì)上當(dāng)，因?yàn)槲抑乐委熎c是世界難題，至今沒有人找到使偏癱者康復(fù)如初的療法。如果有人能夠找到這種療法，諾貝爾生理或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)就會(huì)有新的得主了！