馬志國(guó)

心理困擾：婆婆這是怎么啦？

快要過(guò)年了，一位女士特意預(yù)約來(lái)訪。這樣的日子還要堅(jiān)持要求來(lái)訪，女士究竟遇到了什么問(wèn)題？

剛一落座，女士便開(kāi)門(mén)見(jiàn)山：“您說(shuō)我們?cè)摬辉摶乩霞疫^(guò)年？”

心理咨詢(xún)，從來(lái)不是直接給當(dāng)事人什么答案，而是幫助當(dāng)事人自己尋找答案。何況這樣回老家過(guò)年的大事，別人怎好給答案？

因此，我只能以問(wèn)代答：“這是什么意思呢？”

女士解釋說(shuō)：“是這樣的。結(jié)婚的時(shí)候，丈夫在部隊(duì)。婚后，我就作為隨軍家屬去了丈夫的部隊(duì)，和丈夫在部隊(duì)待了好幾年。由于這種情況，我們雖然結(jié)婚好些年了，但是，我跟婆婆卻幾乎沒(méi)在一起生活過(guò)，沒(méi)打過(guò)多少交道，應(yīng)該說(shuō)關(guān)系還可以，沒(méi)有什么麻煩。最近兩年，丈夫轉(zhuǎn)業(yè)回到家鄉(xiāng)，我才和婆婆有了日常交往。后來(lái)，為了工作方便，我們?cè)诔抢镔I(mǎi)了房子。但是，我們還是時(shí)?；乩霞?，婆媳也免不了打交道。時(shí)間長(zhǎng)了，我越來(lái)越感到婆婆的脾氣不好，我們很不好相處?！?/p>

“能舉個(gè)例子嗎？比如……”

“比如那次，我媽媽來(lái)看我，給我買(mǎi)了一件深色衣服。婆婆看了，張口就說(shuō)我穿淺色的衣服好看，說(shuō)我媽媽買(mǎi)的這件衣服顏色不好看。當(dāng)時(shí)我就不高興，可沒(méi)有說(shuō)話(huà)。晚上來(lái)串門(mén)的，婆婆又說(shuō)起我媽媽買(mǎi)的衣服不好看。我當(dāng)時(shí)就忍不住了，說(shuō)您看我穿啥樣的好看，您給我買(mǎi)一件?。∑牌帕ⅠR就不高興了。我婆婆就這樣，有話(huà)就說(shuō)，經(jīng)常這樣。讓我感到很不好相處?！?/p>

“那為什么這時(shí)候要來(lái)訪呢？”

“前幾天婆婆又跟我鬧起來(lái)，讓我心里特別別扭，不知道該怎么辦好了?！?/p>

“婆婆和你又鬧了起來(lái)？”

“是這樣的。那天是周末，下午我們回老家。進(jìn)了家門(mén)，我們先高高興興來(lái)到婆婆的屋子。沒(méi)想到，一進(jìn)門(mén)就看婆婆不對(duì)勁兒，陰沉著臉不搭不理不說(shuō)話(huà)。我們不知道是咋回事，也不知說(shuō)啥好，只好先到我們住的屋子。天黑了，我們?cè)摶貋?lái)了，我想，不管怎樣，臨走我們還是到婆婆屋里待一會(huì)兒。進(jìn)了門(mén)，剛說(shuō)了一句：我們?cè)撟吡?，婆婆就指著兒子張口大罵：走吧，沒(méi)良心的東西，狼心狗肺的東西，白養(yǎng)你這么大！丈夫一下子被罵得暈頭轉(zhuǎn)向，不知道自己是哪里讓老媽不高興。剛一張口想辯解，婆婆罵得更厲害了：滾吧，滾吧，永遠(yuǎn)別登門(mén)！

“見(jiàn)婆婆沒(méi)完沒(méi)了，我就接過(guò)了話(huà)：您這是咋著啦，還沒(méi)完沒(méi)了的？好家伙，沒(méi)想到這一接話(huà)，我引火燒身了。聽(tīng)我一接話(huà)，婆婆立馬沖我鬧了起來(lái)：你更甭說(shuō)，更氣人，更沒(méi)良心。你還拿我當(dāng)婆婆嗎？你還拿我當(dāng)婆婆嗎！我還不如外人呢！我巴巴的上你們家去，你愛(ài)搭不理的，連飯都不管做。就是外人到你家，你也不能這樣對(duì)人家??！哪有你這樣當(dāng)兒媳婦的？過(guò)去，不管怎樣，我從來(lái)沒(méi)有直接和婆婆當(dāng)面爭(zhēng)吵過(guò)。這次，聽(tīng)婆婆這樣鬧，我真忍不住了，就和婆婆吵了起來(lái)：我怎么不好了？我怎么不拿您當(dāng)婆婆啦？婆婆一聽(tīng)我直接反駁，罵得更兇了，最后居然說(shuō)：好啊，好啊，還這樣氣我，你永遠(yuǎn)別登門(mén)！我也氣急了：不登門(mén)就不登門(mén)！丈夫看事態(tài)不可收拾了，就拉我上車(chē)回來(lái)了。您說(shuō)，無(wú)緣無(wú)故就罵人，婆婆這是怎么啦？”

心理領(lǐng)悟：拿我當(dāng)了替罪羊

遞過(guò)水杯，看女士平靜一些了，我提出了第一個(gè)問(wèn)題：“我們先不管婆婆說(shuō)得對(duì)錯(cuò)，即便婆婆再不對(duì)，也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故，婆婆說(shuō)你沒(méi)良心，總是有所指吧？”

女士坦言：“是這樣的。那次婆婆突然從老家來(lái)，正好我鬧病去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)我腦子里長(zhǎng)了東西，暫時(shí)還不知道是怎樣的東西。這樣的病沒(méi)確診之前，我不想讓家人擔(dān)心，就想先自己承受著，先對(duì)誰(shuí)也不說(shuō)了?？墒牵倚睦飳?shí)在是有了不小的壓力，實(shí)在是心情非常不好。那天，直到中午快12點(diǎn)了才從醫(yī)院回來(lái)，正想回家躺到床上緩解緩解，沒(méi)想到婆婆來(lái)了。婆婆說(shuō)：你咋剛回來(lái)，我和孫子倆熱了點(diǎn)飯吃了，你再自己熱熱吧。我實(shí)在是打不起精神，顧不上點(diǎn)火做飯，就回屋倒在床上了。我知道，當(dāng)時(shí)自己肯定狀態(tài)特別不好。婆婆說(shuō)的就是這件事。”

我又問(wèn)道：“這件事過(guò)去之后，你們婆媳見(jiàn)過(guò)面了嗎？”

“那是兩三個(gè)月前的事了，我們回老家好幾次了，見(jiàn)過(guò)多次了。”

“既然這樣，婆婆為什么偏巧那天提起這件事呢？”

女士開(kāi)始思索：“您這樣一問(wèn)，我想起來(lái)了。聽(tīng)家人說(shuō)，在我們回老家那天下午，老家鄰居辦喪事，出殯前一輛汽車(chē)停在了我家門(mén)口。婆婆說(shuō)，出殯的汽車(chē)停在自家門(mén)口不吉利，就讓他們開(kāi)走。他們沒(méi)有及時(shí)開(kāi)走。因此雙方發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，鬧得非常厲害。爭(zhēng)執(zhí)剛剛平息，我們就進(jìn)了家門(mén)。這時(shí)候，雖然婆婆被勸回家了，可還在氣頭上，還跟誰(shuí)都沒(méi)好氣……”

聽(tīng)到這里，我笑了，給女士講了一個(gè)笑話(huà)。

一位先生在單位里受了冤枉氣，心里憋著一肚子氣回到了家中。沒(méi)料到和妻子沒(méi)有說(shuō)幾句話(huà)，就鬧了起來(lái)。面對(duì)先生的大發(fā)雷霆，妻子也弄了一肚子氣。剛好5歲的兒子跑回家。“你為什么才回家？！”妻子抬手就給兒子一巴掌。小家伙讓媽媽一巴掌打得暈頭轉(zhuǎn)向，正不知如何發(fā)泄的時(shí)候，回頭看見(jiàn)了小花貓?jiān)谠鹤永镎约簱u尾巴。小家伙轉(zhuǎn)身來(lái)到院子，一腳踢在小花貓的肚子上，踢得小花貓跑出去老遠(yuǎn)。小花貓回頭嗷嗷地直叫，那叫聲分明是在表達(dá)自己的強(qiáng)烈抗議和極度困惑：我不是你最喜歡的好朋友嗎，今天為什么平白無(wú)故踢我？

看女士也笑了，我說(shuō)：“這位先生在外面的火氣，轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，最終轉(zhuǎn)到了小花貓的身上。這是小花貓無(wú)論如何也鬧不明白的道理。這個(gè)道理，在心理學(xué)上叫做‘轉(zhuǎn)移作用，就是把自己對(duì)某一對(duì)象的憤怒或喜愛(ài)的感情，由于某種原因無(wú)法對(duì)對(duì)象直接表達(dá)，而轉(zhuǎn)移到其他替代性的對(duì)象身上，讓別人當(dāng)了替罪羊?！?/p>

女士心里有些釋然：“我知道了，當(dāng)時(shí)婆婆是拿我當(dāng)了替罪羊。”轉(zhuǎn)而又問(wèn)，“可是，關(guān)于我從醫(yī)院回來(lái)狀態(tài)不好的情況，丈夫和婆婆解釋過(guò)，婆婆怎么還不理解？”

心理調(diào)整：角度不同感受就不同

女士的這個(gè)問(wèn)題也很有普遍性，是人際交往需要注意的。

于是我解釋說(shuō)：“這就是一個(gè)溝通方式問(wèn)題了。類(lèi)似這種情況，丈夫解釋總不如你自己當(dāng)面說(shuō)明更好。心理學(xué)上，這叫直接溝通。而丈夫替你解釋?zhuān)虚g接溝通。間接溝通總不如直接溝通更容易相互理解。再說(shuō)，如果你自己當(dāng)面跟婆婆說(shuō)明，也有一種致歉的意思，也許婆婆就不放心上了。換過(guò)來(lái)也一樣，如果別人讓你誤會(huì)了，人家直接跟你解釋?zhuān)脖葎e人解釋更容易讓你理解，是不是？”

女士有些歉疚地笑了：“是，也怪我沒(méi)跟婆婆說(shuō)明。您說(shuō)，跟您這樣聊聊，心里就不那么怪婆婆啦。您不知道，來(lái)之前我心里那個(gè)氣呀！人的心情真是挺奇怪的。”

“其實(shí)一點(diǎn)不奇怪?！蔽医忉屨f(shuō)，“心理學(xué)上有個(gè)ABC理論，說(shuō)的就是這個(gè)道理。其中的A、B、C分別是‘外來(lái)激發(fā)性事件、‘個(gè)體不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng)和‘外來(lái)激發(fā)性事件引起的情緒反應(yīng)及行為結(jié)果三個(gè)英文單詞的字頭。ABC理論認(rèn)為，外來(lái)激發(fā)性事件都是中性的，但是，由于人依據(jù)不同的認(rèn)知評(píng)價(jià)系統(tǒng)，對(duì)外來(lái)激發(fā)性事件進(jìn)行了不同的理性或非理性的自我解釋或自我評(píng)價(jià)，最終便導(dǎo)致了積極或消極的情緒反應(yīng)。就是說(shuō)，導(dǎo)致C的原因并不是A，而是B。這個(gè)理論告訴我們，決定人的情緒積極還是消極的，不是現(xiàn)實(shí)生活本身，而是人們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的看法和理解。有時(shí)候，同一現(xiàn)實(shí)情境，如果從一個(gè)角度看，可能引起消極的情緒體驗(yàn)；從另一角度看，就可以發(fā)現(xiàn)積極意義，從而使消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒?！?/p>

女士領(lǐng)悟的很快，說(shuō)：“就是說(shuō)，我看婆婆的角度變了，所以就不再生婆婆的氣啦？”

“就是這樣?！蔽铱隙ㄕf(shuō)，“再如婆婆說(shuō)你媽媽買(mǎi)的衣服不好看，如果換個(gè)角度，你會(huì)看到那是婆婆快言快語(yǔ)，跟兜圈子耍心眼比起來(lái)，簡(jiǎn)直是一種可愛(ài)了。”

溝通至此，女士眉頭舒展了，臉上有了笑容：“真是這樣，看什么事，角度不同感受就不同，換個(gè)角度看婆婆，心里真的不生氣了。對(duì)，不生氣了?？墒?，那天婆婆說(shuō)我永遠(yuǎn)別登門(mén)，這眼看就要過(guò)年了，我究竟該怎么辦？”

我依然笑而不答：“你自己怎么想？”

女士自言自語(yǔ)：“聽(tīng)婆婆當(dāng)時(shí)那樣罵人，我真想不回去了?？墒?，現(xiàn)在想想，婆婆當(dāng)時(shí)也是在氣頭上。再說(shuō)，大過(guò)年的，要真不回去，可就對(duì)不起大家了……”

“好，響鼓不用重錘?！蔽移鹕硭蛣e，“作為一名智慧的現(xiàn)代女性，先不說(shuō)是不是對(duì)得起別人，相信你一定會(huì)對(duì)得起自己，一定會(huì)證明自己到底是個(gè)好兒媳?！?/p>