當你在餐廳吃炸薯條時,如果有人告訴你,多虧烹飪時用了特別的油,這些薯條比普通薯條更健康,你會怎么想?如果你被告知這些薯條更健康的原因是炸薯條的油來自轉(zhuǎn)基因作物,你又會怎么想?
其實,轉(zhuǎn)基因食品已經(jīng)存在數(shù)十年了,卻并沒有討得消費者的歡心。一個重要原因是,出售市場上幾乎每一種轉(zhuǎn)基因作物的目的都是幫助種植這些作物的農(nóng)民(例如增加產(chǎn)量、抗蟲害),而不是服務于消費者。而現(xiàn)在,這樣的狀況終于要開始有所改變了。
下一代轉(zhuǎn)基因食品將擁有獨特的風味或額外的健康效益。市場上目前已經(jīng)有一些這樣的轉(zhuǎn)基因食品了,很快就會有更多這樣的食品被擺上貨架、端上餐盤:只含“優(yōu)質(zhì)”麩質(zhì)、對腸胃友好的小麥,油炸時不會產(chǎn)生有害的丙烯酰胺的土豆,富含有益的Ω-3脂肪酸的菜籽油,纖維含量更高的白面包等等。
有些人不喜歡吃褐變的果肉。而Arctic蘋果從不會褐變,已于2017年11月在美國上市。
Innate土豆更不容易出現(xiàn)擦傷和隨之而來的黑斑。被油炸時,它產(chǎn)生的丙烯酰胺也比傳統(tǒng)土豆更少。丙烯酰胺是一種疑似致癌的物質(zhì)。
患有乳糜瀉的人很快就可以吃到蛋糕了。世界上至少有兩個研究團隊正在嘗試編輯麩質(zhì)蛋白基因,這種蛋白會破壞消化系統(tǒng)疾病患者的腸道。這樣的轉(zhuǎn)基因小麥正在西班牙進行測試。
這種水果的粉色來源于其中積累的番茄紅素。番茄紅素是使西紅柿變紅的關(guān)鍵,不同于普通菠蘿將它們轉(zhuǎn)化成黃色的β-胡蘿卜素,粉色菠蘿中保留了這些番茄紅素。2016年12月,美國在研制這一品種,但目前它還未正式上市。
我們知道番茄紅素被認為對健康有益。據(jù)說粉紅菠蘿也比普通菠蘿更甜——冰鎮(zhèn)果汁朗姆酒又有新的原材料可選了。
這種植物的種子富含有益的Ω-3脂肪酸DHA。該計劃設想先將其作為魚類飼料,再供給人類食用。2017年,美國種植并收獲了1200公頃的Ω-3油菜。
為減少維生素A缺乏癥而研發(fā)的大米在幾十年就出現(xiàn)了,但尚未進入市場。今年早些時候,澳大利亞、新西蘭和加拿大宣布人類食用這種大米是安全的,這意味著,在這些國家進口含有少量黃金大米的食品將不會遇到監(jiān)管問題。
野生型
第一代黃金大米
第二代黃金大米
不過,在上述轉(zhuǎn)基因食品中,目前只有更健康的食用油實現(xiàn)了最大量化生產(chǎn)。包括轉(zhuǎn)基因食品被廣泛抵制的歐洲在內(nèi),全球上百萬人很快就能食用這些油。
基因編輯小麥生產(chǎn)的白面粉的膳食纖維含量是標準白面粉的三倍。
血橙富含抗氧化劑花青素,因此被認為有益。正常血橙只有在生長過程中經(jīng)歷寒冷夜晚才會變紅。而轉(zhuǎn)基因品系超級血橙的花青素含量不受天氣影響。這種超級血橙尚未上市。
傳統(tǒng)菜籽油含有7%的飽和脂肪。而基因編輯品種的飽和脂肪含量減半。
烏干達國宴的主菜——香蕉飯
香蕉——烏干達的主食
Matoke(一種香蕉,需蒸熟后食用)是烏干達人民的主食。這種香蕉的轉(zhuǎn)基因品系富含維生素A前體。維生素A前體的缺乏可導致失明。烏干達正在進行這種香蕉的種植實驗,它有望在2021年上市。
大豆油在餐飲業(yè)廣受歡迎。這非常令人難以置信,因為它其實并不適合烹調(diào)。生的大豆油含有大約60%的多不飽和脂肪。這些脂肪非常不穩(wěn)定,不但限制了大豆油的保存時間,還會在油炸過程中被分解、形成不好的風味和有害的副產(chǎn)品。
與之相反,單不飽和脂肪(如橄欖油中的油酸)性質(zhì)更加穩(wěn)定,也更適合烹調(diào)。但油酸含量高達80%的橄欖油十分昂貴。
因此,從20世紀50年代起,生產(chǎn)商就開始將廉價的大豆油氫化,以使其性質(zhì)更加穩(wěn)定。到20世紀60年代中期,在美國銷售的食用油中,有一半以上是氫化植物油。如今,它已經(jīng)成為全球使用范圍第二廣泛的植物油,僅次于棕櫚油。
氫化過程解決了廉價植物油烹調(diào)穩(wěn)定性的問題,卻給人體健康帶來了嚴重的負面影響:這一過程會產(chǎn)生反式脂肪酸。到了20世紀90年代,人們逐漸意識到,反式脂肪酸會顯著增加心臟病和中風的患病風險。2003年,丹麥成為首個禁止使用氫化植物油的國家。
因此,幾十年來,生物公司一直致力于通過基因工程手段來生產(chǎn)廉價、不含反式脂肪的油,這種油中油酸的含量往往也更高。目前為止,已經(jīng)有兩家美國公司培育出了富含油酸的轉(zhuǎn)基因大豆品系:培育出“Vistive Gold”的孟山都,和培育出“Plenish”的杜邦先鋒。在他們生產(chǎn)的大豆油中,油酸含量高達70%,這已經(jīng)非常接近橄欖油的油酸含量。
盡管如此,這些油仍一直屬于小眾產(chǎn)品,直到2015年美國食品和藥物管理局規(guī)定,所有食品中的反式脂肪都必須被淘汰。
Calyxt公司嗅到了這一禁令將帶來的機遇,該公司通過基因編輯開發(fā)出了一種高油酸大豆?!皳?jù)估計高油酸大豆的長期潛在市場價值可達到1500萬至2000萬英畝。”杜邦先鋒的大衛(wèi)·泰格德說。這意味著高油酸大豆將成為美國種植最廣泛的作物之一,全球至少有數(shù)百萬人將食用由它們制成的植物油。
當然,這對于我們普通老百姓來說是個好消息。用高油酸大豆油替換傳統(tǒng)的氫化植物油有望通過多種方式改善人們的健康。
很快,我們就有望吃到一種新型、更健康的轉(zhuǎn)基因植物油了。那么,它們健康在哪兒呢?
首先,高油酸大豆油不含傳統(tǒng)氫化植物油中的有害反式脂肪。丹麥國家食品研究所的瑪麗安娜·雅各布森說,毫無疑問,從食物中去除反式脂肪是有益的。
在烹飪時,高油酸大豆油也不太可能分解成醛類,這些醛類比反式脂肪毒性更甚。
第三個好處是,高油酸大豆油中的飽和脂肪含量更低,所以相比于傳統(tǒng)植物油,食用高油酸大豆油的人患心臟病的風險應該更低,盡管近期有研究質(zhì)疑飽和脂肪對我們有害的觀點。
有一項研究發(fā)現(xiàn),用超高脂飲食喂養(yǎng)小鼠時,相比于喂食普通大豆油,喂食高油酸大豆油的小鼠更不容易肥胖或患糖尿病——盡管我們尚不清楚背后的原因,也不知道在人身上能否得出類似的結(jié)論。
當然,這并不意味著吃用高油酸大豆油烹調(diào)的油炸食品就對人體有益,只是相對氫化植物油而言,它不那么有害。
●資料來源:《環(huán)球科學》