齊剛

人們?cè)絹?lái)越關(guān)注身體真正的健康，不僅僅是瘦那么簡(jiǎn)單。與此同時(shí)，人們的生活質(zhì)量也在不斷提高，在飲食方面，都偏向于高蛋白質(zhì)、高膽固醇、高熱量的食品，這導(dǎo)致一般人的身體都出現(xiàn)或多或少的隱性健康問(wèn)題，明明不胖的人也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似各種慢性病的趨勢(shì)。因此，我們需要對(duì)自己的身體有更深入的了解，智能體脂秤就是一個(gè)能幫助我們了解身體健康情況的好工具。

什么是智能體脂秤？

可能大家對(duì)于智能體脂秤還有些陌生，相對(duì)傳統(tǒng)的體重秤而言，體脂秤不僅僅能測(cè)體重，還能測(cè)量脂肪、水分等數(shù)據(jù)，其基礎(chǔ)工作原理是肌肉和脂肪的導(dǎo)電性差異———肌肉含水分因此導(dǎo)電，而脂肪是不導(dǎo)電的。而隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在智能體脂秤能測(cè)量的數(shù)據(jù)也越來(lái)越豐富，好的智能體脂秤還能為使用者提供健康報(bào)告，幫助使用者更好地管理健康。

外觀對(duì)比

關(guān)于兩款體脂秤的外觀對(duì)比，我們先來(lái)看看兩款產(chǎn)品的包裝，對(duì)于包裝其實(shí)也沒(méi)什么好說(shuō)的，二者都?jí)蚝?jiǎn)潔美觀，但在方便攜帶上，還是華為智能體脂秤更好一點(diǎn)，它有手提設(shè)計(jì)，送人什么的會(huì)很方便。

在外觀設(shè)計(jì)上，華為智能體脂秤和小米體脂秤都可以說(shuō)是可圈可點(diǎn)的，有著不同的設(shè)計(jì)風(fēng)格美。華為智能體脂秤在外觀設(shè)計(jì)方面，采用了方形圓角設(shè)計(jì)，正面則采用了鏡面效果設(shè)計(jì)。由于華為智能體脂秤采用的是隱藏式的環(huán)保ITO鍍膜來(lái)進(jìn)行體內(nèi)抗阻測(cè)量，因此秤面看不到裸露的電極，一體感很強(qiáng)。中間有華為的銀色Logo及分出的十字區(qū)域，其余部分是ITO玻璃面，正面頂部有顯示屏。

機(jī)身的背面設(shè)計(jì)有4個(gè)秤腳和電池艙，整體設(shè)計(jì)時(shí)尚非常美觀。

同時(shí)，為了讓用戶(hù)測(cè)量時(shí)更為安全，華為智能體脂秤采用了大秤腳的貼心設(shè)計(jì)，科學(xué)分布中心，讓稱(chēng)重更平穩(wěn)，不易側(cè)翻。得益于采用大面積超大鋼化玻璃秤面，以及玻璃邊緣高精度CNC打磨拋光和一體化磨砂底殼，華為智能體脂秤設(shè)計(jì)風(fēng)格源于現(xiàn)代派的極簡(jiǎn)主義，在設(shè)計(jì)上把握每一個(gè)細(xì)節(jié)，外觀辨識(shí)度極高，宛如家中藝術(shù)品。

而小米體脂秤則采用了灰白色為主色調(diào)，秉承了其一向的低調(diào)簡(jiǎn)單樸素簡(jiǎn)約美，可以很好地和現(xiàn)代家居融合。

正面外觀上，小米體脂秤整體為白色，體脂秤為圓角矩形設(shè)計(jì)，在體脂秤正面有4個(gè)灰色圓形檢測(cè)電極，一部分人會(huì)覺(jué)得這是點(diǎn)綴，也有一部分人覺(jué)得在一定程度上影響了美觀，看著有些突兀。

小米體脂秤較薄，秤的底部擁有4個(gè)大圓角秤腳，同時(shí)，這四個(gè)圓形大稱(chēng)腳外殼為橡膠材質(zhì)，能增加小米體脂秤與地面的摩擦力，4個(gè)稱(chēng)腳中間是電池倉(cāng)。

二者在設(shè)計(jì)風(fēng)格上有較大的差異化，從稱(chēng)的材質(zhì)用料，以及大體設(shè)計(jì)上，都形成了鮮明的對(duì)比，一家低調(diào)奢華，一家簡(jiǎn)單樸素，各有優(yōu)點(diǎn)，適合不同的人群。

使用對(duì)比

在使用方面，華為智能體脂秤和小米體脂秤的使用大致邏輯相同，都是需要先下載并綁定專(zhuān)用的APP，然后進(jìn)行設(shè)置年齡性別等等參數(shù)之后，進(jìn)行上稱(chēng)測(cè)量進(jìn)行分析的。

使用上二者都很便捷，沒(méi)有太大差別，準(zhǔn)確度和測(cè)量的快捷程度也沒(méi)有太多可以挑的。

測(cè)量時(shí)小米體質(zhì)秤需要嚴(yán)格站在電極位置測(cè)量，華為則比較自由。目前市面上的體脂秤較為普遍的做法是采用金屬電極片解決方案，小米就采用這種方案，在測(cè)量時(shí)需用戶(hù)嚴(yán)格站立在指定的電極位置上，相比這類(lèi)落后死板的測(cè)量方式，華為智能體脂秤采用了隱藏式環(huán)保ITO鍍膜進(jìn)行體內(nèi)抗阻測(cè)量，大幅度提升硬質(zhì)玻璃的導(dǎo)電性和通透率，解放雙腳讓稱(chēng)重變得更為自由和舒適。

小米不能穿襪子測(cè)量，華為可以穿薄襪子測(cè)量。在使用小米體脂秤時(shí)，廠家說(shuō)明書(shū)上要求，必須赤腳進(jìn)行測(cè)量，也就是不能穿襪子，而華為智能體脂秤上，官方提示不能穿厚襪子進(jìn)行測(cè)量，穿一般的薄襪子是可以進(jìn)行測(cè)量的，這點(diǎn)在小米體脂秤上，穿著襪子測(cè)量是顯示測(cè)量失敗的狀態(tài)。

在稱(chēng)的體重?cái)?shù)值顯示上，華為體質(zhì)秤更清晰。小米體脂秤的數(shù)值顯示有一種朦朧感，這是因?yàn)槠洳捎昧穗[藏式的顯示效果，而華為智能體脂秤的顯示屏就較為清晰，這點(diǎn)也希望小米的硬件設(shè)計(jì)師在后續(xù)版本改進(jìn)。

華為體質(zhì)秤可以直接顯示脂肪率。在測(cè)量后，華為智能體脂秤可以直接在稱(chēng)的顯示屏上顯示測(cè)量的脂肪率，所以就算手機(jī)不在身邊也不妨礙自己看到脂肪數(shù)據(jù)，而小米體脂秤只能顯示體重?cái)?shù)。

配套APP對(duì)比

前面提到，華為智能體脂秤和小米體脂秤都需要綁定各自專(zhuān)用的APP進(jìn)行使用，而二者的使用共性基本相同，不同的是交互的邏輯。華為智能體脂秤對(duì)應(yīng)的APP是華為智能體脂秤APP，而小米體脂秤對(duì)應(yīng)的是小米運(yùn)動(dòng)APP。從名字上，你能感受到，華為為自家的體脂秤專(zhuān)門(mén)開(kāi)發(fā)了一款A(yù)PP，同時(shí)專(zhuān)注于體脂秤的功能展示；而小米的體脂秤APP是小米運(yùn)動(dòng)APP集成的體脂秤功能，偏向于小米運(yùn)動(dòng)的所有硬件，小米體脂秤只是其功能之一，當(dāng)然，這也需要你有更多的小米硬件產(chǎn)品為依托。這二者的區(qū)別也是各有各的優(yōu)點(diǎn)，一個(gè)更專(zhuān)注于體脂。

華為智能體脂秤APP和小米體脂秤都能實(shí)時(shí)接收用戶(hù)測(cè)量的體重、脂肪率、身體得分、水分率、基礎(chǔ)代謝率、內(nèi)脂肪等級(jí)、肌肉量、骨量和BMI等身體數(shù)據(jù)，并對(duì)數(shù)據(jù)自動(dòng)分析，一鍵生成身體報(bào)告，更直觀評(píng)價(jià)用戶(hù)減重或增重是否科學(xué)，并提供個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)方案和飲食建議。不同的是，華為智能體脂秤可測(cè)的指標(biāo)比小米多兩項(xiàng)：身體年齡和蛋白質(zhì)的檢測(cè)。

測(cè)試者年齡29歲，身高1.68米，分別在華為智能體脂秤和小米體脂秤測(cè)量。經(jīng)過(guò)實(shí)際的測(cè)量，華為智能體脂秤顯示：她的體重為52.5 kg，身體得分是78分，身體年齡為19歲，脂肪率為21.4%，水分率為52.3%、基礎(chǔ)代謝率為1 208 kcal/d、內(nèi)臟脂肪等級(jí)為1.5級(jí)、肌肉含量為38.4 kg、骨鹽量為2.9 kg、蛋白質(zhì)為20.8%、BMI為18.6，這其中骨鹽量指數(shù)是偏高，蛋白質(zhì)偏高低。

而用小米體脂秤測(cè)量，她的體重為53 Kg，身體得分是100分，體脂為22%，水分率為53.3%、基礎(chǔ)代謝率為1 159 kcal/d、內(nèi)臟脂肪等級(jí)為2級(jí)、肌肉含量為38.3 kg、骨鹽量為2.3 kg、BMI為18.7，其中只有體脂一項(xiàng)數(shù)據(jù)偏低。

那么問(wèn)題來(lái)了，哪個(gè)更可信？結(jié)合相關(guān)的生活習(xí)慣來(lái)看，華為智能體脂秤上檢測(cè)的數(shù)據(jù)更能說(shuō)服小編：測(cè)試者平時(shí)喜歡吃肉，也會(huì)吃一些不健康的垃圾食品，所以也會(huì)有不健康的隱患隱藏，其中骨鹽量偏高會(huì)引起骨質(zhì)疏松等癥狀，而蛋白質(zhì)偏高是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的表現(xiàn)，這和平時(shí)常吃高蛋白高膽固醇的食物有關(guān)。

總之，外觀上華為智能體脂秤和小米體脂秤各有各的特點(diǎn)，一黑一白，一款時(shí)尚上檔次，一款簡(jiǎn)單很樸素，都能贏得不同的消費(fèi)者喜愛(ài)。但在硬件上，華為智能體脂秤的隱藏式環(huán)保ITO鍍膜技術(shù)要優(yōu)于小米體脂的電極測(cè)量法。而在功能能上，華為智能體脂秤測(cè)量體脂項(xiàng)目也要比小米體脂秤的多，就目前而言，小米在下一代體脂秤上也需要有很大的進(jìn)步才行。