亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        “健康中國2030規(guī)劃”綱要背景下淺談中學(xué)排球的推廣與普及

        2018-09-10 09:02:15劉媛媛
        體育風(fēng)尚 2018年5期
        關(guān)鍵詞:推廣普及

        劉媛媛

        摘要:本文通過文獻(xiàn)資料法、訪談法以及邏輯分析等研究方法,了解到當(dāng)前影響和制約中學(xué)排球的推廣與普及因素,除了排球運(yùn)動項目本身的運(yùn)動特點(diǎn)影響外,還受到場地設(shè)施條件、器材、以及中學(xué)生身高和體質(zhì)等許多外在的客觀因素的影響,因此本文從排球在中學(xué)體育開展的意義、影響中學(xué)排球推廣與普及的因素等方面入手,分析和提出推廣與普及中學(xué)排球運(yùn)動的意義及建議。

        關(guān)鍵詞:中學(xué)排球;推廣;普及

        排球運(yùn)動不僅能強(qiáng)健體魄,還具有很強(qiáng)的競技性,既能滿足人們鍛煉身體的目的,又能使人們感受到成就感。中學(xué)校園排球運(yùn)動是群眾性排球運(yùn)動重要基礎(chǔ)。然而近年來,這項有著良好群眾基礎(chǔ)的體育運(yùn)動項目,在我國中學(xué)校園中的開展卻步入了一個尷尬的境地。實踐證明,能夠成為終身體育的項目,往往是那些自己掌握最得意的一項項目,中學(xué)校園的體育課如果什么都教,很可能什么技術(shù)都不扎實,如果側(cè)重于一項技術(shù)的教學(xué),讓中學(xué)生掌握精透,有助于他們能夠自覺的對本項技術(shù)的運(yùn)用。

        一、排球在中學(xué)體育開展的意義

        在新型的排球教學(xué)當(dāng)中,學(xué)生們的積極性得到很大的提升,身體素質(zhì)也得到了飛躍的發(fā)展,全方位的身心協(xié)調(diào),不僅為國家培訓(xùn)第一線的高技術(shù)應(yīng)用型專門人才,還為學(xué)校培養(yǎng)了德、智、體、美全方位發(fā)展的學(xué)生。這就是中學(xué)排球體育教學(xué)的必要性和意義所在。排球運(yùn)動成為了一種高度發(fā)展教育標(biāo)志所在,這樣的發(fā)展成了學(xué)校的新的風(fēng)景線,也讓學(xué)生們的課余體育興趣愛好得到了極大的發(fā)展空間。

        (一)促進(jìn)中學(xué)生運(yùn)動技能的提升

        排球不同于籃球的運(yùn)動形式,在運(yùn)動的過程中比較注重手上動作,需要借助手指、手臂的力量配合全身協(xié)調(diào)有力將來球擊出,在接球和傳球的過程中要想準(zhǔn)確地把握球的方向,需要進(jìn)行大量的訓(xùn)練,排球是需要一定運(yùn)動技巧的,在教學(xué)初期,教師可以先培養(yǎng)學(xué)生們的球感,讓學(xué)生在熟悉球感的過程中找到用手控制球方向,在這期間也可以通過一些關(guān)于球類的小游戲,提高學(xué)生們上課的積極性,進(jìn)而培養(yǎng)他們對排球的興趣,正是因為這個過程需要經(jīng)過一次次的嘗試,一次次的練習(xí),才能夠逐漸掌握正確的技術(shù)動作。

        (二)提升學(xué)生的身心素質(zhì)

        排球運(yùn)動身嚴(yán)密的集體性注定了這項運(yùn)動需要很強(qiáng)的團(tuán)隊配合能力。在比賽的過程中要敢于去面對迎面而來的球,想盡一切辦法將球擊入對方的場地,而不是因為害怕疼痛選擇躲避使對方贏球,這考驗著中學(xué)生的面對困難的勇氣和反應(yīng)能力;在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,互相配合,相互信任。

        二、影響中學(xué)排球運(yùn)動推廣和普及的因素

        (一)對排球運(yùn)動動作技術(shù)的要求

        排球運(yùn)動自身的特點(diǎn)是技術(shù)的全面性和高度技巧性。首先排球運(yùn)動基本功的學(xué)習(xí)比較必須要扎實,每個動作的掌握都必須經(jīng)過大量的輔助動作和專項的技術(shù)動作進(jìn)行訓(xùn)練,才能在比賽中熟練的運(yùn)用和發(fā)揮。除此之外,每個學(xué)生還需知道場上位置的正確輪轉(zhuǎn)。但對于中學(xué)生來講,他們力量較小,課堂學(xué)習(xí)時間有限,只能掌握其中少許簡單技術(shù),而且不能較好地運(yùn)用,經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生墊球水平很好,在比賽時卻不會靈活運(yùn)用,導(dǎo)致技術(shù)與實戰(zhàn)脫離。

        (二)對排球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)的要求

        排球比賽中,除發(fā)球外,都是在集體配合、雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對抗中進(jìn)行的,如果很好的配合是無法發(fā)揮個人技戰(zhàn)術(shù)的作用。這些對于中學(xué)生來說都是相對困難的。但是排球比賽的特點(diǎn)也決定著其沒有激烈的、最直接的身體接觸,對于天性活潑好動、充滿熱情的中學(xué)生來講,在沒有激烈的、最直接身體對抗中更容易產(chǎn)生成就感和自豪感。

        (三)球體本身對學(xué)生的制約

        排球的墊球部位是腕關(guān)節(jié)以上十厘米左右的橈骨內(nèi)側(cè)平面、傳球的觸球是手指、發(fā)球和扣球的擊球部位是手掌,這些對于力量的要求都比較高。對于中學(xué)生來說,他們的手比較小,骨骼發(fā)育尚未成熟,力量也相對較弱,會出現(xiàn)手指受傷,排球觸碰身體之處出現(xiàn)紅腫、造成疼痛等,會影響學(xué)生對排球的熱情。

        (四)場地器材的不足

        排球場地室內(nèi)、室外均可,大多數(shù)中學(xué)最多只設(shè)有一個固定的排球場或著幾乎沒有排球場地。全校幾千甚至上萬學(xué)生,同一個時間段許多年級都會在上排球課,那么僅有的場地該如何分配。在他們的課余時間,即使有很少的一部分學(xué)生喜歡打排球,也無法讓他們有足夠的場地進(jìn)行練習(xí)和比賽。由于場地不足,許多同學(xué)只好另選其他運(yùn)動項目來進(jìn)行鍛煉身體和豐富課余生活。

        三、推廣和普及中學(xué)排球的措施

        (一)優(yōu)化指導(dǎo),提高排球在體育課中的教學(xué)比重

        通過多樣的教學(xué)手段、趣味的教學(xué)方法來提高學(xué)生的排球基本功和參與積極性。在排球教學(xué)的過程中,教師要做到合理安排動作技術(shù),由易到難、由單一的技術(shù)動作到組合的技術(shù)動作;其次結(jié)合技術(shù)教學(xué),可以采取游戲教學(xué)的形式,讓學(xué)生得到身心的放松。

        (二)因材施教,尊重學(xué)生的個體差異

        教師理應(yīng)采用因材施教的教學(xué)方式,依據(jù)學(xué)生的實際情況,充分尊重學(xué)生的個體差異,使不同水平的學(xué)生都能夠在課堂上得到適合他們自身地訓(xùn)練方法,促進(jìn)學(xué)生更快更有效的進(jìn)步。

        (三)在學(xué)校中創(chuàng)造良好的排球氛圍

        學(xué)校定期組織各種各樣的比賽,比如,年級趣味賽、挑戰(zhàn)賽、友誼賽等來營造排球運(yùn)動的氛圍,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過開展各種各樣的排球比賽,把每次比賽的結(jié)果,加入到年級和班級的評比中,這樣不僅能引起班主任的重視,也能夠增強(qiáng)學(xué)生的班級榮譽(yù)感。

        四、結(jié)語

        2016年里約奧運(yùn)會女排奪得奧運(yùn)會的冠軍,中國的排球運(yùn)動得到前所未有的發(fā)展,也引起了更多人們的關(guān)注和參與?,F(xiàn)在各個企業(yè)、學(xué)校都在學(xué)習(xí)“女排精神”,因此,排球的學(xué)習(xí)更應(yīng)該從中學(xué)抓起,在全國各地的各個中學(xué)推廣和普及排球運(yùn)動,并發(fā)揚(yáng)“女排精神”,為祖國培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才,打造一個全新的健康中國。

        參考文獻(xiàn):

        [1]徐波.排球在中學(xué)體育課堂開展的意義和方法[J].科技信息(體育教育),2015(10).

        [2]虞重干.全國體育院校教材委員會[M].北京:人民體育出版社,1999.

        (作者單位:首都體育學(xué)院研究生部)

        猜你喜歡
        推廣普及
        野外生存的基本裝備之普及篇
        規(guī)范普及禮儀有妙招
        少先隊活動(2020年7期)2020-08-14 01:18:14
        國產(chǎn)小成本電影全媒體推廣的邊際效應(yīng)探究
        新聞界(2016年11期)2016-11-07 21:27:56
        群眾文化音樂的推廣及發(fā)展探討
        農(nóng)村地區(qū)進(jìn)一步推廣非現(xiàn)金支付工具的有效途徑
        時代金融(2016年23期)2016-10-31 14:02:18
        對我國推廣大眾體育活動的意義研究
        體育時空(2016年8期)2016-10-25 19:12:12
        在醫(yī)療衛(wèi)生單位推廣運(yùn)動處方的研究
        科技視界(2016年22期)2016-10-18 16:09:26
        關(guān)于漢韻文化主題餐廳的設(shè)想
        當(dāng)代詩詞創(chuàng)作的普及和提高
        天文知識普及
        視野(2012年2期)2012-07-26 02:50:20
        无码精品一区二区三区超碰| 久久精品国产亚洲av果冻传媒 | 拍摄av现场失控高潮数次| 久久精品成人91一区二区| 国产精品自产拍av在线| 日本精品一区二区三区福利视频 | 国产一区二区三区中文在线| 国偷自产视频一区二区久| 久久精品亚洲牛牛影视| 青青草国内视频在线观看| 精品国产中文字幕久久久| 人妻夜夜爽天天爽三区| 国产精品密播放国产免费看| 亚洲国产av自拍精选| 午夜福利影院成人影院| 亚洲 自拍 另类小说综合图区| 亚洲国产一区二区三区网| 亚洲精品中文字幕乱码人妻| 国产精品视频自拍在线| 无码一区二区三区在线 | 天堂av网手机线上天堂| 无码国产69精品久久久久孕妇| 欧美伊人久久大香线蕉在观| 中文字幕无线精品亚洲乱码一区 | 久久丁香花综合狼人| 亚洲精品一区二区三区四区久久| 男人的天堂免费a级毛片无码| 日韩黑人欧美在线视频观看| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 国产一区二区视频在线免费观看| 亚洲av成人中文无码专区| 久热香蕉精品视频在线播放| 国产一区二区三区中出| 久久精品aⅴ无码中文字字幕| 亚洲精品无码久久毛片| 综合激情中文字幕一区二区| 亚洲人成综合第一网站| 国产精品美女久久久久 | 中文无码精品一区二区三区| 中文字幕日韩人妻在线| 在线视频观看国产色网|