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        想看得更清楚?來塊黑巧克力

        2018-09-08 05:03:58
        分憂 2018年9期
        關(guān)鍵詞:敏銳度類黃酮巧克力

        心情不好,來片巧克力能讓人振奮精神。如今科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),巧克力能增加視覺敏銳度,且是吞下肚2小時就見效,黑色魔法再添一樁。

        在美國德州圣道大學(xué)團(tuán)隊進(jìn)行的試驗(yàn)中,30名平均26歲的健康成人隨機(jī)分成兩組,一組吃1.5盎司(約45克)72%黑巧克力,一組吃牛奶巧克力,大約2小時后用字母表做視力測驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)吃黑巧克力比牛奶巧克力的人看得更清楚,眼睛對明暗對比的敏感度也增加。這項研究發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會期刊:眼科(JAMA Ophthalmology)》。

        研究團(tuán)隊提出假設(shè),可能是因?yàn)楹谇煽肆锖蓄慄S酮(Flavonoids),這類抗氧化物能促進(jìn)血液流動,讓視網(wǎng)膜、視神經(jīng)或大腦掌管視覺的腦區(qū)獲得更充足的血液,所以視力變好。

        研究人員強(qiáng)調(diào),眼睛視力可沒有戲劇性的改變,只是少量提升,而且現(xiàn)在還不知道這種變化是不是過個幾小時就會消退,還是可以持續(xù)一段較長的時間。他們也直言,這是一項小型研究,還需要大型試驗(yàn)證實(shí)黑巧克力對視覺的好處。

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