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        舒活筋骨,運動亦快樂

        2018-09-07 10:41:20夫子
        學生天地·小學中高年級 2018年5期
        關鍵詞:運動競賽女紅臧克家

        夫子

        在大多數(shù)人的心中,古人都是終日吟詩作畫彈琴飲酒的形象,而女子似乎永遠難出閨門,只會刺繡女紅。事實上,古人不光重視精神世界的培養(yǎng),更看重德智體美全面發(fā)展。在我國古人的日常生活中,一項體育運動的產(chǎn)生大都和勞動密切相關,所以我國古人的運動競賽與西方不太相同,更加強調(diào)娛樂性?!敖z不織不成網(wǎng),體不練不強壯?!薄绑w育”雖是舶來詞,但我國“土生土長”的體育活動豐富多樣,如馬球、摔跤、舉重、射箭、馬術等古已有之,并至今風行。

        詩人臧克家曾說:“思想開朗、情緒輕松愉快是健康的根本,體腦并用、鍛煉第一是我多年的體會?!彼^“我運動我快樂”,只有身體得到充分鍛煉,精神上才能高度集中,那么做任何事情就會有強勁的力量。

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