葉思　周慧敏

摘要：教育的問(wèn)題一直是國(guó)家和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，作為教育教學(xué)的主體，教師一直受到國(guó)家、社會(huì)、家庭的關(guān)注。研究農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象，明確其表現(xiàn)，分析其原因，探索其對(duì)策，不僅對(duì)提高農(nóng)村教育質(zhì)量具有巨大的作用，而且對(duì)社會(huì)可持續(xù)健康發(fā)展有重要的作用。

關(guān)鍵詞：農(nóng)村教師；職業(yè)倦?。槐憩F(xiàn)；成因；對(duì)策

職業(yè)倦怠是指?jìng)€(gè)體在身體和精神疲勞消耗過(guò)度下所產(chǎn)生的工作應(yīng)力狀態(tài)，1974年弗登伯格首次提出，用來(lái)描述那些在工作中，人們因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間太長(zhǎng)，在高強(qiáng)度精神壓力下產(chǎn)生的一種疲憊的狀態(tài)，以至于對(duì)后期的工作缺乏熱情。Maslach在1988年提出了工作倦怠的結(jié)構(gòu)模型，認(rèn)為工作倦怠包括情緒耗竭，以個(gè)性化和成就減少這三個(gè)方面，在三個(gè)因素中，情緒耗竭首先出現(xiàn)，然后走向個(gè)性化，最后導(dǎo)致個(gè)人成就降低。根據(jù)杭州市教科所的一項(xiàng)針對(duì)杭州地區(qū)中小學(xué)教師心理健康的調(diào)查顯示，當(dāng)前有13%的中小學(xué)教師存在嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，這嚴(yán)重地影響到了正常的教學(xué)工作，也影響到了教學(xué)的質(zhì)量。

一、 農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)

教師職業(yè)倦怠會(huì)導(dǎo)致教師工作效率降低，態(tài)度消極，缺乏工作熱情。處于倦怠期的中小學(xué)教師，在學(xué)生的教育過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些消極的應(yīng)對(duì)方式，主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

（一） 生理疲乏嚴(yán)重

由于教師專業(yè)的特殊性，教師的生理很容易產(chǎn)生疲勞。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，百分之七十的教師的處于亞健康狀態(tài)，高強(qiáng)度的工作，給教師帶來(lái)大量的生理和心理壓力，教師的職業(yè)病正在慢慢摧毀著他們的身體，讓他們感到疲勞和疼痛，如慢性咽喉痛、靜脈曲張、頸椎和腰椎疾病和神經(jīng)衰弱等等。農(nóng)村中小學(xué)教師不僅面臨著正常教學(xué)工作任務(wù)，有時(shí)還要“做家長(zhǎng)”管理學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，廣大留守兒童的存在迫使教師“身兼父職”“身兼母職”，進(jìn)一步加劇了教師的生理疲乏。

（二） 工作熱情不高

工作熱情是人對(duì)工作的態(tài)度，具有適應(yīng)工作的能力，對(duì)從事相關(guān)工作持有積極的態(tài)度，會(huì)提高工作的滿意度，增加職業(yè)的穩(wěn)定性和個(gè)人的職業(yè)成就感。事實(shí)上很多農(nóng)村中小學(xué)教師從事教學(xué)工作只是覺(jué)得比較穩(wěn)定安逸，他們對(duì)教育教學(xué)興趣不大，對(duì)教師職業(yè)更談不上認(rèn)同感和歸屬感了。沒(méi)有從事教師職業(yè)的興趣，工作熱情會(huì)受到很大的影響，而且日復(fù)一日地面對(duì)著繁重的工作，工作熱情只會(huì)被消磨得更加厲害。

（三） 職業(yè)成就感低

在升學(xué)依然主要靠考試的今天，相當(dāng)一部分教師將學(xué)生在考試中取得好分?jǐn)?shù)作為最大的職業(yè)成就感。而事實(shí)上是，近些年來(lái)農(nóng)村籍的考生能夠考上名校的越來(lái)越少了，教師職業(yè)成就感降低，農(nóng)村中小學(xué)教師在升學(xué)率這方面很難找到成就感是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。而且在人口“空心化”的農(nóng)村，如何讓學(xué)生不學(xué)“壞”已經(jīng)成為重要的工作內(nèi)容，教師在工作時(shí)總有一種“心有余而力不足”的感受，教師的這種態(tài)度很容易引起學(xué)生的厭學(xué)情緒，學(xué)生一旦厭學(xué)，教師只會(huì)感到教學(xué)難度更大，更難提起工作的熱情，進(jìn)而影響教學(xué)。

二、 造成農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的原因

農(nóng)村中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠并不是單純地由某一種因素造成的。社會(huì)價(jià)值觀的改變深深地影響著農(nóng)村中小學(xué)教師的社會(huì)地位，農(nóng)村中小學(xué)教師承擔(dān)著更大的社會(huì)壓力，更容易產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，這些都促使了農(nóng)村中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠。

（一） 社會(huì)地位不高

教師的社會(huì)地位主要是指教師在經(jīng)濟(jì)收入、政治參與、文化創(chuàng)造等方面所處的地位。目前我國(guó)教師社會(huì)地位的境況比較尷尬，與公務(wù)員相比，雖然都是為國(guó)家和社會(huì)工作，在經(jīng)濟(jì)和政治待遇上存在差別，而且在學(xué)術(shù)地位上也難以得到提高，長(zhǎng)此以往，很容易倦怠。近年來(lái)，雖然農(nóng)村中小學(xué)教師的經(jīng)濟(jì)待遇確實(shí)有了一定的提高，但是與社會(huì)上的其他職業(yè)相比，仍然處在一個(gè)較低的水平，這種比較很容易使他們心理失衡，挫傷了他們的工作積極性。而且在一些經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的農(nóng)村地區(qū)，還存在拖欠教師工資的情況發(fā)生，經(jīng)濟(jì)上的捉襟見肘會(huì)使得他們“人窮志短”在學(xué)生和家長(zhǎng)面前抬不起頭來(lái)，從而失去信心，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（二） 職業(yè)壓力大

2014年騰訊教育針對(duì)教師群體做了近40萬(wàn)份問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示超過(guò)八成以上的教師表示職業(yè)壓力大。學(xué)生的新想法層出不窮，不少教師得出學(xué)生難教的結(jié)論，而且日新月異的現(xiàn)實(shí)對(duì)教師提出了更高的要求，需要不斷進(jìn)行培訓(xùn)。有研究者指出，教師在學(xué)校獲得的專業(yè)提升機(jī)會(huì)少，是導(dǎo)致其產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要原因。農(nóng)村中小學(xué)教師由于教學(xué)任務(wù)重，外出培訓(xùn)進(jìn)修的機(jī)會(huì)很少，專業(yè)訓(xùn)練的不足使得農(nóng)村中小學(xué)教師在教學(xué)中有力不從心的感受，從而產(chǎn)生職業(yè)倦怠。在廣大農(nóng)村地區(qū)，留守兒童大量存在，家庭教育的缺失給農(nóng)村中小學(xué)教師的教學(xué)帶來(lái)了困難，一些農(nóng)村家長(zhǎng)把教育的責(zé)任全部推到教師身上，動(dòng)輒職責(zé)教師。

（三） 心理問(wèn)題日益嚴(yán)重

據(jù)中新社報(bào)道：在對(duì)中國(guó)某省的農(nóng)村中小學(xué)的2292名農(nóng)村教師進(jìn)行測(cè)試后，結(jié)果表明，69%的農(nóng)村教師自卑心理嚴(yán)重突出，焦慮程度偏高，有50%的農(nóng)村教師有心理障礙（正常的心理障礙率約為20%）。這種壓力長(zhǎng)期積累，容易引起精神疾病的發(fā)生，最典型的表現(xiàn)之一就是心理衰竭。Maslach將其描述為身體、情感和精神狀態(tài)的衰竭，其特征是身體的慢性疲勞、表現(xiàn)為無(wú)助、絕望、消極的自我概念，對(duì)工作、生活和他人持有消極的態(tài)度。農(nóng)村中小學(xué)教師不僅在工作上有壓力，年輕的教師由于收入微薄有著婚姻和房子的煩惱，中年教師則為各種家庭瑣事煩擾，尤其是中年女教師，在工作之外還要照顧子女贍養(yǎng)老人做好家務(wù)，過(guò)于忙碌的生活缺乏疏導(dǎo)和合理宣泄，心理問(wèn)題逐漸出現(xiàn)，這是農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的重要原因。

三、 緩解農(nóng)村中小學(xué)教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

農(nóng)村中小學(xué)教師的職業(yè)倦怠是由多種因素共同產(chǎn)生的，同樣地，如何對(duì)它進(jìn)行有效的干預(yù)使之減輕，也需要多管齊下，既需要國(guó)家政策的保障，也需要社會(huì)積極地引導(dǎo)和教師個(gè)人的努力。

（一） 政策保障

要注意維護(hù)農(nóng)村教師合法權(quán)益。教育事業(yè)和教師工作的重要性，歸根到底需要有政策保障，把關(guān)注教師合法權(quán)益放在國(guó)家長(zhǎng)期發(fā)展的戰(zhàn)略位置上。農(nóng)村中小學(xué)教師的經(jīng)濟(jì)收入不高，會(huì)影響正常的生活，經(jīng)濟(jì)收入不高不能保障日常開支，許多教師在課余時(shí)間還得做“兼職”，加重了他們的身心疲憊，還會(huì)極大地影響教學(xué)熱情，提高農(nóng)村中小學(xué)教師的經(jīng)濟(jì)收入有利于激發(fā)他們的教學(xué)熱情，有利于緩解職業(yè)倦怠。

職業(yè)的晉升空間小、學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)少是農(nóng)村中小學(xué)教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠的重要原因。所以在教師職稱評(píng)定時(shí)，要保證農(nóng)村教師與城市教師有同樣的機(jī)會(huì)，而不是指標(biāo)層層減少。政府和學(xué)校應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)關(guān)注如何利用農(nóng)村現(xiàn)有的資源，通過(guò)系統(tǒng)化的課程體系建設(shè)，使農(nóng)村中小學(xué)教師培訓(xùn)正規(guī)化。只有這樣才能從根本上改善農(nóng)村中小學(xué)教師的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，通過(guò)不斷更新其思維、開闊其視野，提高其職業(yè)成就感，從而減少農(nóng)村中小學(xué)教師的工作倦怠。

（二） 社會(huì)引導(dǎo)

學(xué)校要合理高效管理教學(xué)工作。學(xué)校作為老師們的“小社會(huì)”，對(duì)老師有著極大的影響，與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系極大地影響著教學(xué)工作是否能順利展開，所以學(xué)校應(yīng)當(dāng)為教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的工作環(huán)境，減輕教師的工作負(fù)擔(dān)，而且學(xué)校應(yīng)當(dāng)給予教師更多的工作靈活性和自主權(quán)，能夠合理高效地管理教學(xué)工作。在農(nóng)村，工作的繁重使得教師的生活范圍很小，學(xué)校幾乎是教師們?nèi)康纳睿趯W(xué)校里能夠有一個(gè)輕松愉悅的辦公環(huán)境，對(duì)于緩解職業(yè)倦怠是極為有利的，換句話說(shuō)，一個(gè)健康的環(huán)境更能培養(yǎng)出一個(gè)健康的人。

（三） 個(gè)人提高

教師要注意自身心理健康。教師本人應(yīng)該能夠清醒地認(rèn)識(shí)到職業(yè)倦怠是源于自己所遇到的壓力，所以要提高自己的抗壓能力，加強(qiáng)自身心理健康學(xué)習(xí)，在工作中要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，保持身體健康，除此以外還要努力培養(yǎng)自己開朗樂(lè)觀的心態(tài)，不要被不良情緒打敗，更要學(xué)會(huì)反思，在不斷調(diào)整和自我完善中獲得職業(yè)滿足感，緩解職業(yè)倦怠。另外由于農(nóng)村地區(qū)沒(méi)有心理咨詢機(jī)構(gòu)，農(nóng)村中小學(xué)教師在遇到一些心理問(wèn)題時(shí)要注意積極求助，主動(dòng)尋找遠(yuǎn)程心理咨詢，解決心理問(wèn)題，降低職業(yè)倦怠。

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作者簡(jiǎn)介：

葉思，周慧敏，湖北省黃石市，湖北師范大學(xué)。