音樂太激烈，大腦老化快

英國科學家近日發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽吵鬧音樂的年輕人未來患老年性癡呆的風險較大。

英國薩塞克斯大學科研團隊招募35名18～41歲的志愿者，在他們聆聽聲音的時候，對其進行核磁共振成像掃描。結果發(fā)現(xiàn)，聽力正常的志愿者只需使用左腦去理解他們聽到的聲音，而聽力有極微弱受損情況的人則必須使用兩側(cè)大腦。

研究報告作者達雅·蓋西納表示，正常情況下，聽力受損不應該發(fā)生在50歲之前。該問題在越來越多年輕人中產(chǎn)生的原因包括使用耳機聽大音量的激烈音樂，或者使用噪聲較大的電器等。當大腦意識到聽聲音不像過去那么容易時，會強迫自己更加努力地接收并理解聲音信息，這個過程消耗了大腦的認知資源，對人的思維和記憶力有負面影響，最終可能導致過早老化或癡呆。研究人員提醒人們，年輕時使用兩側(cè)大腦聽聲音，就好像從30歲開始花自己的退休金一樣。

女性早睡早起少抑郁

早睡早起益處不少，比如在夜貓子睜眼前，早睡早起的人已經(jīng)做好家務、完成晨練。最近，美國科羅拉多大學、麻省理工學院、哈佛大學和奧地利維也納大學的研究人員針對睡眠類型和女性情緒的關系進行了一項聯(lián)合研究。他們發(fā)現(xiàn)，女性堅持早睡早起，不容易患抑郁癥。

該研究追蹤調(diào)查了3.2萬名平均年齡為55歲的美國女護士的健康狀況。研究對象協(xié)助完成作息習慣統(tǒng)計表，然后研究人員追蹤她們的情緒變化及抑郁癥發(fā)病率。30年間，參試者中新增2581例抑郁癥，但相較于經(jīng)常性的夜貓子，早起的人患病的幾率低了27%左右。

研究人員指出，睡眠是影響女性抑郁情緒的一個重要因素。他們建議，無論生物鐘類型如何，都應該堅持規(guī)律的睡眠模式。確保適量睡眠的最佳方式是按時睡覺、按時起床，即便偶爾熬夜，第二天也應該在常規(guī)時間起來，以避免“社會時差”。

嗜煙者開車易發(fā)生交通事故

眾所周知，吸煙的人患癌癥和心血管疾病風險比較高。近日，日本東北大學的一項調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，與不吸煙的人相比，嗜煙者因交通事故致死的風險也較高。

東北大學研究生院相田潤副教授帶領研究小組歷時20年時間，利用茨城縣38市村鎮(zhèn)40～79歲健康體檢參檢者的數(shù)據(jù)，對3.3萬名男性的吸煙習慣與交通事故死亡率進行分析。結果顯示，每天吸煙超過20支的人比不吸煙者因交通事故死亡的風險高1.54倍。研究人員稱，實際駕駛中受吸煙影響的事故死亡率應該更高。

近些年來，一邊看手機一邊駕駛引起的交通事故頻頻發(fā)生，但因吸煙引起的交通事故卻常被忽視。研究人員表示，一邊開車一邊點煙，是和看手機同樣復雜而危險的操作。如果香煙掉下，司機會感到比手機掉落還要恐慌，危險更大。另外，吸煙者多有尼古丁依賴癥，司機的精神狀態(tài)常受到影響，當開車不耐煩時會抽根煙來放松，過一會兒再煩躁、再抽煙，如此循環(huán)往復，就會不斷積累壓力，這種情況下，繼續(xù)開車很可能會發(fā)生交通事故。

因此，知之甚少的“煙駕”應引起人們的警惕，適時建立相關的交通法規(guī)對“煙駕”加以限制或處罰值得研究探討。