人說(shuō)“屁是人生之氣”，但是如果放屁太多，是不是也不是好事？

的確如此。放屁本身是正常的生理現(xiàn)象，也是身體健康的需要。但如果放屁過(guò)于頻繁以及經(jīng)常放臭屁，有可能提示身體異常。

比如脾虛導(dǎo)致消化功能減弱，攝入太多難以消化的碳水化合物，攝入了一些會(huì)產(chǎn)生氣體的食物如地瓜、洋蔥、土豆，攝入過(guò)多含乳糖的食物（乳糖在體內(nèi)會(huì)被分解形成二氧化碳，通過(guò)放屁排出），暴飲暴食、狼吞虎咽以及吃過(guò)多的辛辣食物。

一些場(chǎng)合不好意思放屁，憋回去的話(huà)，會(huì)有什么問(wèn)題嗎？

放屁太多不好，憋屁同樣對(duì)身體有害。當(dāng)腸道內(nèi)氣體堆積無(wú)法排出時(shí)，是有哦可能造成結(jié)腸膨脹，引發(fā)腸痙攣的哦。

總之，飲食有度，有屁就放，才是健康的生活方式。