粟倩雅

驕陽(yáng)烈日下，媽媽都全副武裝呵護(hù)肌膚，而身邊的小毛娃，卻讓他“曬曬更健康”。寶寶需要防曬嗎？如何正確呵護(hù)寶寶的嬌嫩肌膚免受毒熱太陽(yáng)的傷害呢？聽(tīng)聽(tīng)皮膚科醫(yī)生講解寶寶防曬的秘籍。

寶寶需要防曬嗎？

人們多認(rèn)為，孩子要多曬太陽(yáng)，這樣才能補(bǔ)鈣，有利于孩子健康成長(zhǎng)，曬曬更健康。那寶寶就不需要防曬了嗎？皮膚科醫(yī)生告誡媽媽們，雖然適當(dāng)曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，有助于孩子成長(zhǎng)，但寶寶仍需注意防曬。因?yàn)閷殞毱つw更嬌嫩，對(duì)外界刺激更加敏感，烈日驕陽(yáng)下，毫無(wú)防護(hù)，強(qiáng)烈的紫外線照射，會(huì)使皮膚曬傷。建議寶寶在夏季上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)這段時(shí)間最好不要外出曬太陽(yáng)，這是紫外線指數(shù)較高的時(shí)間段，可以選擇早上或者傍晚，帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。

物理防曬是首選

太陽(yáng)當(dāng)空照，如何才能讓寶寶對(duì)著太陽(yáng)笑呢？防曬保護(hù)要先行。寶寶防曬以物理防曬方式為主。日常防曬采取遮擋式防曬最為安全。外出時(shí)，可以給寶寶穿輕薄防曬又透氣的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，戴大寬檐的帽子，遮陽(yáng)傘及小推車(chē)上的遮陽(yáng)篷也是遮擋紫外線的優(yōu)品。

防曬霜該咋選

如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間外出，特別是旅行去海邊或是海拔較高的地方，也可在遮擋防曬的同時(shí)，涂抹寶寶專(zhuān)用的防曬霜。但是寶寶選用防曬霜有講究，優(yōu)先選用物理防曬產(chǎn)品，這類(lèi)產(chǎn)品通常含有二氧化鈦和氧化鋅。這種防曬霜里的顆粒，能在皮膚上形成一層保護(hù)層，對(duì)皮膚刺激小。不建議使用噴霧防曬霜，雖然操作簡(jiǎn)單快捷，但很容易漏噴一些皮膚，從而造成曬傷，而且還有引起嚴(yán)重吸入性損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于防曬指數(shù)的選擇，寶寶的防曬霜與大人一樣。一般在陰天等環(huán)境中，選擇SPF值15到20的，在日常太陽(yáng)光下，選擇SPF值30的，如果去高山、海邊等地方，則要選用SPF值50、PA++以上。小月齡的寶寶特別是6個(gè)月以下的寶寶，不太建議使用防曬霜。

需要注意的是，用防曬霜后，要防止寶寶用手摸臉，將防曬霜吃到嘴里。在首次使用防曬霜前，建議先在寶寶的手臂內(nèi)側(cè)局部涂一點(diǎn)，觀察是否有過(guò)敏情況，然后再行使用。出門(mén)前30分鐘，將寶寶裸露在外的皮膚均勻涂抹防曬霜。另外，防曬霜不是護(hù)膚品，使用后回到家中注意及時(shí)清洗。最好用溫水清潔，再為寶寶涂抹上清爽的護(hù)膚液，以達(dá)到舒緩皮膚的作用。

“曬”娃曬傷該咋辦

嬰兒曬傷，比較明顯的癥狀表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)黑、脫皮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)起泡。

寶寶表現(xiàn)為皮膚發(fā)燙，或頭腦發(fā)昏等癥狀時(shí)，已表示對(duì)太陽(yáng)強(qiáng)度不適應(yīng)，應(yīng)盡快到陰涼通風(fēng)的地方，并適當(dāng)補(bǔ)充水分。皮膚發(fā)紅是曬傷初期比較明顯的一個(gè)特征，如果癥狀較輕，可通過(guò)冷敷和保濕，安撫、修復(fù)受傷的肌膚，如將冷毛巾敷在受損的肌膚上。嚴(yán)重曬傷，皮膚會(huì)有灼傷樣的痛感。出現(xiàn)這些癥狀，要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎等激素類(lèi)外用藥物。家長(zhǎng)不要擅自處理，如果治療不當(dāng)，可能引發(fā)其他并發(fā)癥、炎癥等。

夏季太陽(yáng)照，“曬”娃防護(hù)很重要。

（劉 敏 整理）（編輯 林 妙）