粟倩雅
驕陽(yáng)烈日下,媽媽都全副武裝呵護(hù)肌膚,而身邊的小毛娃,卻讓他“曬曬更健康”。寶寶需要防曬嗎?如何正確呵護(hù)寶寶的嬌嫩肌膚免受毒熱太陽(yáng)的傷害呢?聽(tīng)聽(tīng)皮膚科醫(yī)生講解寶寶防曬的秘籍。
人們多認(rèn)為,孩子要多曬太陽(yáng),這樣才能補(bǔ)鈣,有利于孩子健康成長(zhǎng),曬曬更健康。那寶寶就不需要防曬了嗎?皮膚科醫(yī)生告誡媽媽們,雖然適當(dāng)曬太陽(yáng),可以促進(jìn)鈣的吸收,有助于孩子成長(zhǎng),但寶寶仍需注意防曬。因?yàn)閷殞毱つw更嬌嫩,對(duì)外界刺激更加敏感,烈日驕陽(yáng)下,毫無(wú)防護(hù),強(qiáng)烈的紫外線照射,會(huì)使皮膚曬傷。建議寶寶在夏季上午十點(diǎn)到下午三點(diǎn)這段時(shí)間最好不要外出曬太陽(yáng),這是紫外線指數(shù)較高的時(shí)間段,可以選擇早上或者傍晚,帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)。
太陽(yáng)當(dāng)空照,如何才能讓寶寶對(duì)著太陽(yáng)笑呢?防曬保護(hù)要先行。寶寶防曬以物理防曬方式為主。日常防曬采取遮擋式防曬最為安全。外出時(shí),可以給寶寶穿輕薄防曬又透氣的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,戴大寬檐的帽子,遮陽(yáng)傘及小推車(chē)上的遮陽(yáng)篷也是遮擋紫外線的優(yōu)品。
如果寶寶長(zhǎng)時(shí)間外出,特別是旅行去海邊或是海拔較高的地方,也可在遮擋防曬的同時(shí),涂抹寶寶專(zhuān)用的防曬霜。但是寶寶選用防曬霜有講究,優(yōu)先選用物理防曬產(chǎn)品,這類(lèi)產(chǎn)品通常含有二氧化鈦和氧化鋅。這種防曬霜里的顆粒,能在皮膚上形成一層保護(hù)層,對(duì)皮膚刺激小。不建議使用噴霧防曬霜,雖然操作簡(jiǎn)單快捷,但很容易漏噴一些皮膚,從而造成曬傷,而且還有引起嚴(yán)重吸入性損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于防曬指數(shù)的選擇,寶寶的防曬霜與大人一樣。一般在陰天等環(huán)境中,選擇SPF值15到20的,在日常太陽(yáng)光下,選擇SPF值30的,如果去高山、海邊等地方,則要選用SPF值50、PA++以上。小月齡的寶寶特別是6個(gè)月以下的寶寶,不太建議使用防曬霜。
需要注意的是,用防曬霜后,要防止寶寶用手摸臉,將防曬霜吃到嘴里。在首次使用防曬霜前,建議先在寶寶的手臂內(nèi)側(cè)局部涂一點(diǎn),觀察是否有過(guò)敏情況,然后再行使用。出門(mén)前30分鐘,將寶寶裸露在外的皮膚均勻涂抹防曬霜。另外,防曬霜不是護(hù)膚品,使用后回到家中注意及時(shí)清洗。最好用溫水清潔,再為寶寶涂抹上清爽的護(hù)膚液,以達(dá)到舒緩皮膚的作用。
嬰兒曬傷,比較明顯的癥狀表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、發(fā)黑、脫皮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)起泡。
寶寶表現(xiàn)為皮膚發(fā)燙,或頭腦發(fā)昏等癥狀時(shí),已表示對(duì)太陽(yáng)強(qiáng)度不適應(yīng),應(yīng)盡快到陰涼通風(fēng)的地方,并適當(dāng)補(bǔ)充水分。皮膚發(fā)紅是曬傷初期比較明顯的一個(gè)特征,如果癥狀較輕,可通過(guò)冷敷和保濕,安撫、修復(fù)受傷的肌膚,如將冷毛巾敷在受損的肌膚上。嚴(yán)重曬傷,皮膚會(huì)有灼傷樣的痛感。出現(xiàn)這些癥狀,要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎等激素類(lèi)外用藥物。家長(zhǎng)不要擅自處理,如果治療不當(dāng),可能引發(fā)其他并發(fā)癥、炎癥等。
夏季太陽(yáng)照,“曬”娃防護(hù)很重要。
(劉 敏 整理)(編輯 林 妙)