“一桶冷水讓夫妻倆陰陽(yáng)相隔，這是剛剛發(fā)生在我身邊的悲傷的故事?！闭憬∪嗣襻t(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師丁亞輝最近發(fā)了一篇讓人唏噓的長(zhǎng)微博《一桶水毀了一個(gè)家》。丁醫(yī)師說(shuō)，他寫這篇長(zhǎng)微博是在凌晨五點(diǎn)多鐘，距離宣布患者死亡僅過(guò)去了三四個(gè)小時(shí)。寫的時(shí)候，他心情特別復(fù)雜。以下為丁醫(yī)生的微博原文：

在急診室折騰了幾個(gè)小時(shí)，終于在無(wú)奈和不甘的心情下回到了值班室。

這是一名53歲的心肌梗死男病人，家屬懷著最后一線希望把他從嘉興送過(guò)來(lái)，可一下急救車，人就不行了。急診室的醫(yī)護(hù)人員第一時(shí)間開始了標(biāo)準(zhǔn)的心肺復(fù)蘇。

我趕到后，也加入其中。半個(gè)多小時(shí)后，患者勉強(qiáng)恢復(fù)了心跳，可大面積的心肌梗死和長(zhǎng)時(shí)間的心源性休克已經(jīng)摧毀了患者最后的希望，我們的努力最終還是化為泡影。

在大劑量的強(qiáng)心和升壓支持下，患者還是因搶救無(wú)效去了。當(dāng)我把這個(gè)噩耗告訴他的妻子時(shí)，她已經(jīng)哭得說(shuō)不出話，只是無(wú)奈地點(diǎn)頭?？粗臉幼?，我就像打了敗仗的士兵。

這場(chǎng)悲劇的開始，只是40小時(shí)前的一桶冷水，一桶想用來(lái)消暑的冷水。

在患者將這桶冷水澆到自己身上之前，他是一個(gè)被旁人認(rèn)為“身體棒得可以打死老虎”的人。但是澆完冷水后，他就出現(xiàn)了持續(xù)性的胸悶。一開始，他以為自己只是中暑了，就一直熬著沒(méi)去醫(yī)院。

幾個(gè)小時(shí)后，他發(fā)覺(jué)情況越來(lái)越糟，還出現(xiàn)了胸痛，立即趕到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，居然是大面積的心肌梗死。

當(dāng)?shù)蒯t(yī)院也很專業(yè)，趕緊給他做了介入，用支架開通了完全堵塞的前降支，但他的情況仍在一點(diǎn)點(diǎn)地變差，血壓開始支撐不住，胸悶再次加重，身體內(nèi)環(huán)境也逐漸崩潰。終于在到達(dá)我們醫(yī)院的那一刻，他的心臟徹底停工了。

希望大家能從這個(gè)悲傷的故事中吸取教訓(xùn)，避免驟冷刺激，減少發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提醒：夏季要避免驟冷刺激

對(duì)于這起病例的病因，丁醫(yī)生分析，這是因?yàn)橥蝗坏睦浯碳げ粌H會(huì)造成血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致冠狀動(dòng)脈的嚴(yán)重痙攣，斑塊破裂，血栓形成，造成急性心梗，危及生命。這種情況最易發(fā)生在有心腦血管基礎(chǔ)疾病的人身上，丁醫(yī)生發(fā)文章的初衷是希望大家能吸取教訓(xùn)。很多人喜歡洗冷水澡來(lái)解暑，不是說(shuō)完全不能這么做，關(guān)鍵要掌握正確的方法。

如果習(xí)慣在夏天洗冷水澡，最好遵循漸進(jìn)的原則，給身體一個(gè)適應(yīng)冷熱變化的時(shí)間。洗時(shí)先把手腳淋濕，然后用冷水浸濕毛巾擦拭前胸后背，再將冷水淋濕全身。洗完后很快擦干至皮膚發(fā)紅。如感到寒戰(zhàn)，應(yīng)縮短淋浴時(shí)間或升高水溫。游泳也同樣如此，應(yīng)先往身上拍點(diǎn)水，適應(yīng)之后再下水，如果直接下到水里容易引起抽筋。

老年人洗澡時(shí)還要注意：①血壓低時(shí)別洗澡。②酒后不宜馬上洗澡。③勞動(dòng)后休息片刻再洗澡。④發(fā)高燒時(shí)不宜洗澡。⑤飯后不宜立刻洗澡。⑥帶個(gè)板凳洗澡，注意防滑，及時(shí)補(bǔ)水。