趙圣兵

【摘要】本文探討信息技術(shù)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響，結(jié)合信息技教學(xué)手段的優(yōu)勢(shì)，整合信息技術(shù)和心理健康教育，使學(xué)生能正確地面對(duì)信息和網(wǎng)絡(luò)，提高自己的心理適應(yīng)，自我認(rèn)知能力，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)的目的。

【關(guān)鍵詞】心理健康 信息技術(shù) 資源共享

【中圖分類號(hào)】G434 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）20-0294-02

一、問題的提出

國(guó)務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康的若干意見》、《關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想建設(shè)的若干意見》以及教育部下發(fā)的《中小學(xué)生健康教育指導(dǎo)綱要》這些重要文件不僅提出了在新時(shí)期加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的重要性緊迫性，同時(shí)也為我們提供了重要的指導(dǎo)思想。陜西米脂殺學(xué)生案、湖南殺師案、福建弒母案等惡性案件的發(fā)生，無不凸顯心理健康教育的脆弱和不足。無不凸顯出心理健康教育的必要性和迫切性。隨著計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的普及，上網(wǎng)已成為中學(xué)生查找學(xué)習(xí)資料、獲取知識(shí)信息的一種手段，也是聊天交友、休閑娛樂的一種生活習(xí)慣。虛擬空間中形形色色的大量信息，在給中學(xué)生提供一個(gè)接觸社會(huì)、獲取知識(shí)、放松自己的同時(shí)，其擺脫現(xiàn)實(shí)社會(huì)諸多規(guī)范的束縛、角色失范、價(jià)值取向不當(dāng)?shù)葐栴}，也直接影響著中學(xué)生的心理發(fā)展和行為模式。教師要在教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)學(xué)生暴露出來的心理問題認(rèn)真分析、及時(shí)引導(dǎo)，整合課程，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，以更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧地發(fā)展。

二、信息環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的影響分析

初中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，在這一時(shí)期，個(gè)體身體生長(zhǎng)、發(fā)育急劇變化。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們身高、體重等逐漸達(dá)到成人的水平，但是他們閱歷淺，知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不足，心理發(fā)展的不平衡使青少年出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，進(jìn)而產(chǎn)生一些心理問題。社會(huì)生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。人與人之間的交往日益廣泛，各種社會(huì)傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競(jìng)爭(zhēng)加劇，緊張的節(jié)奏和巨大的壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。所有這些現(xiàn)象都會(huì)加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，影響身心健康。目前網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高度發(fā)展，給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來了方便，也提高了效率。但是，網(wǎng)絡(luò)也帶來了一些負(fù)面影響，給部分中學(xué)生帶來了較多的煩惱。他們沉浸于網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔，再加上網(wǎng)絡(luò)中不正當(dāng)信息的影響，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，精神萎靡不振，甚至還產(chǎn)生了心理問題。他們往往處于一種虛擬世界，以此來逃避現(xiàn)實(shí)生活。

中學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)，不僅是網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、娛樂性和較小的社會(huì)壓力，也是有其內(nèi)在心理原因的。首先在自我意識(shí)方面可以任意地表達(dá)自己的喜怒哀樂，擺脫生活中的角色定位，自由地展示自己。其次在自我認(rèn)同方面，輕松的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，較小的社會(huì)壓力使實(shí)現(xiàn)自我的認(rèn)同。第三在性意識(shí)方面，中學(xué)生處于性意識(shí)從萌芽到日漸明確和成熟的階段，強(qiáng)烈的好奇心理在面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)大量的種種信息時(shí)，不能獲得正確性知識(shí)和性教育渴望得到了滿足。最后在人際交往方面，網(wǎng)絡(luò)的易進(jìn)入、易交互、匿名性所構(gòu)成的人際交往平臺(tái)，使人際交往避開了在現(xiàn)實(shí)中面對(duì)面的壓力，消除了因心理閉塞而產(chǎn)生的煩惱，滿足了他們交際交友的心理需要。

三、信心理健康教育中運(yùn)用信息技術(shù)手段的優(yōu)勢(shì)

1.利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育

網(wǎng)絡(luò)的匿名性可以使學(xué)生不必?fù)?dān)心自己的心理問題暴露在眾目睽睽之下，因而有一種安全感，愿意直接而真實(shí)地展示自己，從而更有利于心理咨詢和心理健康的開展。

2.網(wǎng)絡(luò)心理健康教育可以擺脫人力資源和時(shí)間方面的限制，滿足學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)，通過學(xué)校心理健康網(wǎng)站的搭建，把網(wǎng)絡(luò)上優(yōu)秀的心理健康教育資源鏈接起來，多人參與可使團(tuán)體輔導(dǎo)和團(tuán)體幫助多一種形式，使服務(wù)對(duì)象大大增多。

3.運(yùn)用信息技術(shù)課程與心理健康學(xué)科優(yōu)化整合，制作一定數(shù)量的微課、課件、課堂實(shí)錄，共享教育資源，優(yōu)化心理健康教育的理論、技術(shù)、方法和手段。

四、信息技術(shù)課與心理健康教育的整合

1.利用教學(xué)情境，適時(shí)激發(fā)認(rèn)知興趣和滲透心理教育

在心理健康教育中運(yùn)用信息技術(shù)手段是理論與實(shí)踐相結(jié)合，使心理健康教育在“潤(rùn)物細(xì)無聲”中悄然實(shí)施。在培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)能力的同時(shí)，也培養(yǎng)了學(xué)生的心理認(rèn)知能力和面對(duì)游戲時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

2.充分挖掘信息技術(shù)教材中潛在的心理教育因素，開展心理健康教育

教師要利用好教材的內(nèi)容，挖掘其隱含的心理教育因素，如在講述收集信息、處理信息的注意事項(xiàng)時(shí)，可開展討論如何區(qū)分紛繁復(fù)雜的信息，如何善用網(wǎng)絡(luò)中豐富的信息資源，抵制不良信息的誘惑，并通過生活、身邊中發(fā)生的案例讓學(xué)生討論，自己面對(duì)這些情況時(shí)應(yīng)如何面對(duì)，如何將課內(nèi)課外的學(xué)習(xí)生活與學(xué)生成長(zhǎng)結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

總之，現(xiàn)代教育要求教師教學(xué)不僅是教給學(xué)生知識(shí)，還要注重學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展，在培養(yǎng)學(xué)生信息素養(yǎng)的同時(shí)，也注重學(xué)生面對(duì)信息的心理反應(yīng)和心理體驗(yàn)，把課內(nèi)外的學(xué)習(xí)生活與自己的心理成長(zhǎng)結(jié)合起來，創(chuàng)造性地開展心理健康教學(xué)活動(dòng)，整合課程，提高學(xué)生的心理健康水平，以幫助學(xué)生最終樹立正確的價(jià)值觀和人生觀，科學(xué)、合理選擇信息，經(jīng)受住網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的挑戰(zhàn)，使網(wǎng)絡(luò)知識(shí)這把鑰匙發(fā)揮出真正的作用。在現(xiàn)代的教學(xué)化手段下，讓信息技術(shù)多媒體進(jìn)入教室，成為教師得心應(yīng)手的教學(xué)工具，把傳統(tǒng)的“以教為主”變?yōu)椤耙詫W(xué)為主”，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，這是信息時(shí)代對(duì)學(xué)校教育發(fā)展的需要，更是推動(dòng)中學(xué)教學(xué)改革的需要。信息技術(shù)所蘊(yùn)涵的超大信息量正符合了心里健康教育促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展和諧發(fā)展的要求。

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