張繼揚(yáng)

“下個(gè)月，咱們要進(jìn)行跳繩測(cè)試！”這天下課前，體育老師笑瞇瞇地對(duì)我們說(shuō)，“回去都好好練練，這次體育成績(jī)將計(jì)入期末總成績(jī)！”

這個(gè)消息如同晴天霹靂，讓我犯起了愁。我天生協(xié)調(diào)性不好，從小到大跳繩始終是我的弱項(xiàng)，年年考試都不及格。對(duì)此，我除了苦笑兩聲，唯有隨它去了。可今年不一樣，體育成績(jī)居然要計(jì)入期末總成績(jī)？！不行，我不能這么坐以待斃！

晚飯后，我和爸爸媽媽來(lái)到小區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，開(kāi)啟我的跳繩魔鬼訓(xùn)練。我手抓繩子用力往上一掄，腳并攏猛地一跳，“小心！”媽媽大喊一聲，原來(lái)由于我起跳時(shí)間太早了，而且用力過(guò)猛，反而被繩子絆了個(gè)趔趄?！皼](méi)事吧？”爸爸關(guān)切地問(wèn)?！皼](méi)事！”我不泄氣，又試跳了一次。上次跳得太早了，是不是應(yīng)該跳慢一點(diǎn)兒呢？我先用力把繩子搖起來(lái)，故意等了一會(huì)兒才起跳，這一次，我又跳得太慢了，繩子直接抽到了我的小腿，“哎喲！”，我痛得叫了出來(lái)。我連試了十多次，都失敗了。“不學(xué)了，不及格就不及格吧！”我氣鼓鼓地說(shuō)。為什么別人跳起來(lái)那么簡(jiǎn)單，我就學(xué)不會(huì)呢？爸爸撫摸著我的頭說(shuō)：“孩子，這樣跳你永遠(yuǎn)也跳不好，因?yàn)槟慵庇谇蟪?，不肯沉下心?lái)踏實(shí)學(xué)習(xí)。”我臉上火辣辣的，感到十分羞愧。“看我的！”只見(jiàn)爸爸拿過(guò)繩子跳了起來(lái)，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……爸爸跳得那么輕松，那么有節(jié)奏感，仿佛是在跳舞，繩子在空中劃過(guò)的弧線優(yōu)美極了，我很羨慕，覺(jué)得跳繩不再像我想象中的那么困難了。

接下來(lái)的一周，我每天都堅(jiān)持抽時(shí)間練習(xí)跳繩。每次練的時(shí)候，我都會(huì)找一個(gè)比較安靜的地方，沉下心來(lái)，認(rèn)真琢磨其中的規(guī)律，感受其中的節(jié)奏。我雙手緊緊地抓住跳繩，雙腿彎曲，手和腳都做好了起跳的準(zhǔn)備，然后才用力把繩子一掄，腳在地上用力一蹬，跳起的速度和高度都恰到好處，跳過(guò)去了！我興奮極了，卻不敢放松，繼續(xù)跳著，第二下、第三下……功夫不負(fù)有心人，浙漸地，我越跳越熟練，還學(xué)會(huì)了不少花樣。

一個(gè)月后的體育測(cè)試中，我順利地以一分鐘跳繩165個(gè)的成績(jī)?nèi)〉昧藵M分！

老子曾說(shuō)：“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細(xì)”。只要我們沉下心來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地把每個(gè)簡(jiǎn)單的步驟做好，就能腳踏實(shí)地地取得成功。我為自己能克服困難、不斷完善自己感到無(wú)比驕傲。