問：為什么腎臟健康很重要？

答：發(fā)育正常的人有兩個腎臟。腎臟為扁豆?fàn)?，位于脊柱兩?cè)，是人體重要的器官。腎臟除了幫助平衡體液、調(diào)節(jié)電解質(zhì)外，還負(fù)責(zé)一些其他的關(guān)鍵代謝過程。腎臟產(chǎn)生的腎素對調(diào)節(jié)血壓至關(guān)重要。腎臟還能夠制造調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣質(zhì)并維持骨骼健康的活性維生素D。腎臟還會制造俗稱促紅細(xì)胞生成素的激素，以促進(jìn)骨髓中紅細(xì)胞的生成。

（許珈）

問：為什么抽血要空腹？

答：檢驗科所有的檢測項目參考范圍的制訂大多數(shù)情況是以健康人空腹抽血的檢測結(jié)果為依據(jù)的。如果抽血時不空腹，那么檢測結(jié)果和檢測項目參考范圍會缺乏可比性，影響結(jié)果判讀。人進(jìn)食后的半小時內(nèi)，血液會呈乳糜狀，乳糜血會嚴(yán)重干擾檢測結(jié)果。空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化等檢查項目的檢測要求。

空腹采血是指禁食8小時后空腹采取血標(biāo)本，多在晨起早餐前采血，這樣就可以避免飲食成分和白天生理活動對檢查結(jié)果的影響，同時，在固定時間采血也便于對照比較。

（解放軍306醫(yī)院 程虹婷 左天宇）

問：為什么下雨天睡覺特別香？

答：在聲學(xué)上，雨聲、流水聲、鳥鳴聲等聲音有一個共同的術(shù)語名稱——白噪聲。白噪聲是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍（0～20kHz）內(nèi)都是均勻的。其他不具有這一性質(zhì)的噪聲被稱為有色噪聲。當(dāng)然，絕對理想的白噪聲是不存在的，但雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音是現(xiàn)實世界中最接近白噪聲的聲音。

人的聽覺系統(tǒng)像是一個隨時待機(jī)的警報系統(tǒng)，如睡覺時出現(xiàn)噪聲，突然間的變化會吸引注意力，使人驚醒。而白噪聲會制造一種遮蔽效應(yīng)，使人忽略嘈雜的環(huán)境，相當(dāng)于屏蔽了很多細(xì)小、你沒有意識到的聲音變化。

如果想要放松身心、提高睡眠質(zhì)量，可以下載一些蟲鳴、鳥鳴、雨聲、流水聲，在睡覺時播放。

漫畫/王超