邱悅 游煜

摘要：現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個(gè)人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。同樣，我國(guó)高校對(duì)大學(xué)生優(yōu)秀與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)也不再僅僅局限于專業(yè)知識(shí)的掌握程度，更重要的是整體，是綜合素質(zhì)優(yōu)異的集大成者。因此，大學(xué)生的心理健康教育也漸漸成為我國(guó)高校極其重要的教育方向。各大高校，基本上都開設(shè)了大學(xué)生心理健康教育這一門學(xué)科。除此之外，對(duì)高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)水平也有了新的要求，越來越多的輔導(dǎo)員為順應(yīng)時(shí)代的要求“持證上崗”，國(guó)家二級(jí)、三級(jí)心理咨詢師數(shù)不勝數(shù)。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；大學(xué)生心理健康

20世紀(jì)80年代中期，我國(guó)高校大學(xué)生心理健康教育剛剛起步。在歷經(jīng)30余年的發(fā)展后，心理健康教育工作漸漸到達(dá)現(xiàn)今高度。高校輔導(dǎo)員作為最基層的學(xué)生工作者，對(duì)大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)起著重要的指引作用。在現(xiàn)今這個(gè)時(shí)代， 高校輔導(dǎo)員不再是充當(dāng)“保姆”般的角色，而是要站在更高更遠(yuǎn)的角度，成為學(xué)生心理健康的導(dǎo)師， 因此在我們?nèi)粘W(xué)生工作之中要學(xué)會(huì)“對(duì)癥下藥”，只有不斷探索，才能尋求最適合當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際的心理健康教育的方法。

近些年，大學(xué)生心理健康教育工作雖然已經(jīng)得到了較大的進(jìn)步， 但還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展需要，難免還存在一些現(xiàn)實(shí)問題。例如：社會(huì)發(fā)展速度過快，學(xué)歷教育的普及化，高校不斷擴(kuò)大招生?，F(xiàn)今的大學(xué)生優(yōu)勢(shì)感越來越低，單純的大學(xué)生們需要面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力，還有日益復(fù)雜的人際關(guān)系，甚至經(jīng)濟(jì)壓力。因此，能否及時(shí)掌握大學(xué)生心理情況，并適時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施，是對(duì)新時(shí)期輔導(dǎo)員的考驗(yàn)。

對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的新生而言，更多的是因?yàn)殡y以適應(yīng)大學(xué)生活而導(dǎo)致心理問題。新生們來自五湖四海，生活經(jīng)歷、方式，興趣愛好，家庭情況不盡相同，同學(xué)之間的交際存在鴻溝，加之剛剛掙脫父母的束縛，自我約束能力、控制能力較差。另外一部分原因來源于父母在家中對(duì)子女過分溺愛，導(dǎo)致孩子獨(dú)立處理問題的能力較弱，抗挫折能力較差，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致性格缺失，面對(duì)迎面而來的壓力常常選擇逃避，越來越多的學(xué)生選擇沉迷網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，內(nèi)心的情緒不愿與身邊的同學(xué)、老師溝通交流，導(dǎo)致心理問題積壓。極端抗壓能力差的人甚至選擇報(bào)復(fù)他人，抑或選擇輕生。

曾經(jīng)我們提起大學(xué)，就會(huì)聯(lián)想到春天的嫩芽，清晨的陽(yáng)光、滿溢的青春、勃勃的生機(jī)。然而，越來越多的高校心理問題事件讓人深思。根據(jù)近年來的有關(guān)研究和統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明， 盡管多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的， 但是， 仍有相當(dāng)部分的大學(xué)生存在一系列的心理問題。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生心理問題的發(fā)生率在10%～30%之間。

有消息報(bào)道，“2017年1月11日，山東大學(xué)一女生被發(fā)現(xiàn)在出租屋內(nèi)上吊自殺，被發(fā)現(xiàn)時(shí)已身亡四天；2月27日，廣西大學(xué)一在讀研究生燒炭自殺死亡；3月4日，渭南職業(yè)技術(shù)學(xué)院農(nóng)學(xué)院一名大二學(xué)生在宿舍內(nèi)上吊身亡；4月11日，廈門華廈學(xué)院大二在校女學(xué)生因卷入校園貸選擇自殺。”生命的隕落，讓人嘆息?？赡芤?yàn)閽炜?，又或是因?yàn)槭?，或者因?yàn)榧彝栴}抑郁已久，或者一時(shí)糊涂，貸款無法償還，卻又苦于無法向親人、朋友開口，壓抑良久最終選擇輕生。這一個(gè)個(gè)血淋淋、活生生的例子，讓身為高校輔導(dǎo)員的我們深感痛惜。

原本，大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷高素質(zhì)的群體，在社會(huì)中應(yīng)該是活躍、健康的群體之一，而如今卻問題頻發(fā)。時(shí)代的迅猛發(fā)展，海量的信息使他們的思想成熟更早，并對(duì)社會(huì)各種現(xiàn)象都有自己的見解，但應(yīng)試教育和家庭的過分寵愛使他們形成了許多既不利于個(gè)人發(fā)展、又不利于社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的心理問題。在新形勢(shì)下出現(xiàn)的大學(xué)生心理問題事件，是對(duì)我們高校輔導(dǎo)員工作能力的重大考驗(yàn)，同時(shí)也賦予了我們更崇高的使命和擔(dān)當(dāng)，也對(duì)我們輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)素質(zhì)提出了新的要求。

作為大學(xué)輔導(dǎo)員，我們服務(wù)的對(duì)象就是這樣一群“介于成熟與半成熟狀態(tài)”的95后甚至00后的學(xué)生，學(xué)生的心理健康工作是我們的工作職責(zé)之一。因此，我們更應(yīng)該從這些不幸的故事中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防患于未然。在引導(dǎo)過程中，應(yīng)當(dāng)遵循“預(yù)防為主、治療為輔、防治結(jié)合” 的工作方針， 即以全體學(xué)生為對(duì)象， 廣泛開展心理健康教育，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，預(yù)防或減少心理問題的發(fā)生， 同時(shí)對(duì)有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理的治療與行為的矯正。

眾所周知，大學(xué)生健康的心理發(fā)展離不開穩(wěn)定、和諧的校園文化環(huán)境。首先，作為輔導(dǎo)員應(yīng)該給學(xué)生們盡力構(gòu)建和諧穩(wěn)定的校園、班級(jí)環(huán)境，讓學(xué)生們真切地感受到集體的溫暖。同時(shí)，多組織開展積極向上的校園活動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，良好的校園文化環(huán)境也可以適度轉(zhuǎn)變?cè)痉忾]的心態(tài)。其次，要積極發(fā)揮校園心理輔導(dǎo)站的作用，適時(shí)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)的心理教育培訓(xùn)，以專業(yè)的方式對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)。同時(shí)，不斷改進(jìn)大學(xué)生心理教育的教育模式，提升大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量；從課堂內(nèi)外多角度促進(jìn)高校大學(xué)生身心健康發(fā)展。另外，還要針對(duì)學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中遇到的不同問題，對(duì)癥下藥。如：學(xué)業(yè)、就業(yè)問題，應(yīng)當(dāng)采取積極關(guān)注，多方幫扶的方式。加強(qiáng)相關(guān)方向指導(dǎo)，從大一入學(xué)時(shí)，就著手提升學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力。針對(duì)人際交往的問題，多鼓勵(lì)、培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往的能力，促進(jìn)人與人之間的情感交流。讓其在交流中不斷提高認(rèn)識(shí)自我的能力，在學(xué)習(xí)中不斷増強(qiáng)自信。除此之外，與家長(zhǎng)保持緊密聯(lián)系，多與學(xué)生談心談話，了解學(xué)生心理情緒變化，適時(shí)開導(dǎo)等，也是極好的輔助方式。

大學(xué)生心理問題事件頻發(fā)，高校輔導(dǎo)員心理教育輔導(dǎo)工作任重道遠(yuǎn)。隨著，社會(huì)的進(jìn)步、發(fā)展，今后還將面臨更多更嚴(yán)峻的新的挑戰(zhàn)。作為“一線消防員”的我們，要做的還很多，在繼續(xù)研究、探索、解決問題的路上，我們?nèi)砸?。只有使大學(xué)生心理教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化，才能預(yù)見高校心理教育工作更美好的明天。

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作者簡(jiǎn)介：

邱悅（1991-），女，江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院；主要研究方向：思想政治教育。

游煜（1992-），男，江西現(xiàn)代職業(yè)技術(shù)學(xué)院；主要研究方向：思想政治教育。