雯穎

我和同事們下基層回來了。每次到基層采訪，為了獲取更新鮮的素材，都會(huì)選取比較遠(yuǎn)的縣，而且一天跑一個(gè)地方，行程緊湊。

雖然起早貪黑，日程常常變化和調(diào)整，可是大家在一起說說笑笑非常開心。每次基層歸來，一個(gè)個(gè)兒瘦了黑了，有的還水土不服，但是留下了很多美好的回憶，采訪收獲很大，同事感情也更加緊密。

同樣是走出去，和家人一起旅行就常常收不到這么好的效果。

按理說，家庭旅行相對(duì)輕松很多，不僅沒有工作任務(wù)，還提早很久就開始計(jì)劃行程，酒店要高檔的、交通要方便的；出行必須專車接送；行程要不緊不慢，邊游玩邊休閑。即使這樣，還常常雞飛狗跳：這個(gè)覺得不好玩兒，那個(gè)覺得累了、天太熱；酒店不安靜，飯菜不好吃都可以埋怨一通。

如果全程下來磕磕絆絆到最后還算可以，有時(shí)沒到行程結(jié)束就快要堅(jiān)持不下去了，“以后再也不跟你一起出來玩兒了”，這是家庭旅行常說也常聽的一句話。雖然到了下次一家老小還是悉數(shù)參加，但是每次回來都是心有戚戚焉，好長(zhǎng)時(shí)間不敢張羅。

和同事出去為什么輕松，和家人出去為啥勞心勞神，說到底是家人相互遷就又期望太多，既不能隨心所欲，又難以面面俱到。

比如，和同事出去，我們可以直白地說喜好，我不吃辣的，我不吃涼的，自己選自己吃的，甚至可以說“你們吃米飯，那我去吃面條了?！狈珠_吃也挺好。和家里人卻不能，全家圍坐一圈，老人吃不了甜，小孩兒吃不了辣，還有不吃羊肉的，點(diǎn)菜就很麻煩，照顧了這個(gè)照顧了那個(gè)，再注明“少糖免辣”，經(jīng)常上了菜后這個(gè)說不好吃，那個(gè)說點(diǎn)得不好，吃都吃不開心。

再比如，和同事出去，自己照顧自己是必須的，不能要求或希望別人處處照顧你。而其實(shí)每個(gè)人管好自己是最簡(jiǎn)單也是最有效的辦法?？墒呛图胰顺鋈ィハ嗾疹欉€常常顧此失彼。喝的礦泉水，我給你背了兩瓶，你又給我計(jì)劃了兩瓶，每人的包都很沉，一天下來還喝不完。太陽(yáng)傘呢，我以為你帶了，你覺著我有，結(jié)果頂著大太陽(yáng)，誰(shuí)都沒有帶，互相埋怨。

另外最重要的是，和其他人在一起，有照顧不周的地方，我們覺得沒什么，互相包容嘛。而如果換作是家人，尤其是老公，那絕對(duì)不能忍。你為什么沒有發(fā)現(xiàn)我走不動(dòng)了，還拉著去下一個(gè)景點(diǎn)？你為什么買水前沒問問我想喝什么？我明明愛吃雞肉，為什么點(diǎn)的鴨子？

期望太多、要求太高，將一點(diǎn)點(diǎn)不滿意擴(kuò)大化，這是我們對(duì)待家人和同事的本質(zhì)區(qū)別。這種相互牽扯的感覺，和平時(shí)過日子差不多。我們?cè)趩挝缓屯露寄芟嗵幍猛茫剳賽刍蛘呋氐郊揖妄斆牟恍?。更有?nèi)心戲多的，從你點(diǎn)了我不愛吃的鴨子，到你都不關(guān)心我的喜好，再到你心里沒有我，是不是不愛我了？

為什么不能忍呢？因?yàn)槲沂且湍氵^一輩子的，所以要從細(xì)節(jié)上改造你。偶爾一次兩次還行，要是過日子整天這么矯情，得多累?。【瓦B人家專業(yè)的心理咨詢師，在自己的家庭里還要琢磨，是改造還是忍呢？不是原則問題的就算了吧，是不是自己先改變更好。咱們這些沒什么方式方法的菜鳥，想靠矯情就打造出完美老公，是不是太簡(jiǎn)單粗暴了。

天挺熱的，有要求就直接提，能不矯情就別矯情了，有時(shí)候就把老公當(dāng)成同事，要求降低點(diǎn)兒，內(nèi)心戲少點(diǎn)兒，可能就沒那么多不開心了。

[——詳參閱本期P28

《閱人無(wú)數(shù)的心理咨詢師是如何經(jīng)營(yíng)婚姻的》 ]