好消息

生酮飲食又有新用途

生酮飲食不僅可改善血糖水平，還能抵消抗癌藥物的副作用。在老鼠身上進(jìn)行的一項實驗研究發(fā)現(xiàn)，生酮飲食有助于消除新一代癌癥藥物的副作用。

美國紐約州威爾·康奈爾醫(yī)學(xué)院的研究人員研究發(fā)現(xiàn)，生酮飲食可能是提高新一代抗癌藥物療法療效并避免其副作用的最好方法。在所有的治療中，酮類飲食在保持血糖和胰島素正常的同時抑制腫瘤生長信號方面表現(xiàn)最好。（《醫(yī)學(xué)快報》）

阿司匹林可改善酒精引起的過敏

患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者在飲酒時通常會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，包括鼻塞、氣喘和流鼻涕。美國賓夕法尼亞大學(xué)佩雷爾曼醫(yī)學(xué)院領(lǐng)銜進(jìn)行的一項新研究發(fā)現(xiàn)，一種常見的阿司匹林脫敏方法可以幫助緩解酒精引起的過敏癥狀，顯著提高患者的生活質(zhì)量。（《賓夕法尼亞大學(xué)學(xué)報》）

人類壽命可能比想象的要長

人類壽命的極限可能不像長久以來所想的那樣有限。美國加州大學(xué)伯克利分校人口統(tǒng)計學(xué)教授瓦赫特的一項新研究報告稱，到了一定年齡之后，一個人的死亡風(fēng)險會降低，甚至在105歲以上就會趨于平穩(wěn)。

這一研究對之前的結(jié)論提出了挑戰(zhàn)。研究者說：“我們的數(shù)據(jù)表明，人類的壽命還沒有確定的極限。在提高80歲至90歲之后的存活時間方面，可能還有更多的發(fā)現(xiàn)。”（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

人感覺年輕或因大腦的確衰老慢

雖然每個人都會變老，但并不是每個人都能感覺到自己的年齡。最近的一項研究發(fā)現(xiàn)，這種被稱為主觀年齡的感覺可能反映了大腦的衰老情況。

通過核磁共振腦部掃描研究人員發(fā)現(xiàn)，覺得自己比實際年齡小的人大腦衰老的跡象更少。研究結(jié)果顯示，心理年齡大于實際年齡的人應(yīng)該更關(guān)注自己的大腦健康。（《Sciencealert》）

堅果有助提高男性生育能力

一項研究發(fā)現(xiàn)，吃堅果可明顯提高年輕男性精子的數(shù)量和健康水平。該研究結(jié)果“支持了長期食用堅果對健康男性精子質(zhì)量的有益作用”。該研究結(jié)果與其他研究中觀察到的堅果改善精子質(zhì)量的結(jié)果一致，這些研究著眼于含有豐富歐米伽-3、抗氧化劑如維生素C和E、硒和鋅以及葉酸的飲食。堅果富含這些營養(yǎng)物質(zhì)。（《CBS新聞》）

運動對心臟和精神健康都有好處

抑郁癥是心臟病的一個危險因素?！睹绹t(yī)學(xué)會雜志精神病學(xué)》上的一項新研究發(fā)現(xiàn)了這兩種疾病之間的聯(lián)系，同時發(fā)現(xiàn)對許多患有抑郁癥的人來說，運動是保持心臟和大腦健康的最佳療法。

抑郁癥會增加普通人患心臟病的風(fēng)險。對于那些已經(jīng)被診斷出患有心臟病的人來說，抑郁會增加他們的死亡風(fēng)險。研究人員說，解決這些問題的方法可能在于多鍛煉。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

壞消息

環(huán)境溫度高影響人的認(rèn)知

根據(jù)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項新研究，與住在空調(diào)宿舍的學(xué)生相比，沒有住在空調(diào)宿舍的學(xué)生在一系列認(rèn)知測試中的表現(xiàn)更差。

這項研究首次證明，針對年輕的健康人士，較熱的室內(nèi)溫度會對人的認(rèn)知帶來不好的影響。研究強調(diào)，需要有可持續(xù)的解決方案，以減輕極端高溫對健康的影響。已知極端高溫可能對公眾健康會造成嚴(yán)重后果。（《ABC新聞》）

空氣污染增加糖尿病發(fā)病

根據(jù)美國圣路易斯華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項研究顯示，空氣污染對糖尿病的發(fā)病意義重大。

為了評估室外空氣污染情況，研究人員觀察了顆粒物、空氣中微小的塵埃、灰塵、煙霧、煙塵和液滴。此前的研究發(fā)現(xiàn)，這些顆粒物可以進(jìn)入肺部，侵入血液，導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、癌癥和腎臟疾病等疾病。該研究顯示，空氣污染和全球糖尿病發(fā)病之間有重大聯(lián)系。（《科學(xué)日報》）

全球變暖使得生育率降低

根據(jù)美國加州大學(xué)洛杉磯分校環(huán)境經(jīng)濟(jì)學(xué)家的研究，炎熱的天氣降低了懷孕的機會，而且由于全球變暖，這個問題會變得更糟。

研究表明，溫度是影響生育能力的眾多因素之一。隨著氣候變化，氣溫上升，熱浪的數(shù)量和嚴(yán)重程度加劇，懷孕可能會變得比以往任何時候都更加困難，因為精子產(chǎn)量在炎熱的天氣下會下降。（《紐約時報》）

壓力會給身體帶來嚴(yán)重?fù)p害

一項涵蓋了100多萬人的最新研究表明，各種各樣的壓力失調(diào)會對身體造成很大的損害。

這項研究發(fā)現(xiàn)了一系列此類疾病與患上關(guān)節(jié)炎或克羅恩病等自身免疫性疾病風(fēng)險之間的聯(lián)系。自身免疫性疾病的風(fēng)險可能會被包括創(chuàng)傷后壓力綜合征 （PTSD）在內(nèi)的疾病推高。未來值得進(jìn)一步關(guān)注的是減少引起創(chuàng)傷和其他壓力失調(diào)的原因，以及對這些問題的治療。（《科學(xué)日報》）

新發(fā)現(xiàn)

最完整的肺癌細(xì)胞圖譜問世

比利時魯汶大學(xué)研究人員們研究了數(shù)千個健康的和癌變的肺細(xì)胞，從而創(chuàng)造了第一個完整的肺腫瘤細(xì)胞圖譜。研究結(jié)果顯示，腫瘤比以前認(rèn)為的要復(fù)雜得多，可以區(qū)分為52種不同類型的細(xì)胞。這些新信息可以用來確定治療的新思路。（《醫(yī)學(xué)快報》）

虛擬化身可能改變思維方式

一項新的研究發(fā)現(xiàn)，如果一個人在虛擬狀態(tài)下?lián)碛邪柌亍垡蛩固沟纳眢w，那么其思維狀態(tài)都有可能發(fā)生變化。虛擬現(xiàn)實可以創(chuàng)造出虛擬身體的幻覺來代替你自己的身體，這就是所謂的虛擬化身。在經(jīng)歷了一次虛擬現(xiàn)實“愛因斯坦”體驗后，參與者可能不再下意識地看不起老年人，而自尊心差的人在認(rèn)知測試中得分更高。研究發(fā)現(xiàn)，虛擬化身可以對人的態(tài)度和行為產(chǎn)生顯著影響。（《科學(xué)日報》）

科學(xué)家開發(fā)出人工卵巢生育療法

科學(xué)家們已經(jīng)在開發(fā)人工卵巢方面邁出了早期的步伐，這種人工卵巢可以改進(jìn)生育保存療法。

這項技術(shù)旨在幫助有不孕風(fēng)險的女性，比如接受化療的女性。丹麥科學(xué)家在研究中切除了卵巢的一部分，并對其進(jìn)行改變，以便在女性想要懷孕的時候進(jìn)行移植。這種治療方法首先需要在人類身上進(jìn)行試驗，預(yù)計將在未來三年到四年內(nèi)取得進(jìn)展。（《BBC》）

長聊天比短聊天更讓人開心

一項新的研究顯示，人們應(yīng)該更喜歡長時間、更深層次的談話而不是閑聊。

該研究證實，具有實質(zhì)性內(nèi)容的談話會讓人更快樂，與之相反，沉迷于過多的閑聊會損害人們的幸福感。研究者說，人們不要羞于與他人進(jìn)行深入談話，應(yīng)該鼓勵自己與他人進(jìn)行更深入、更有意義的對話，因為這樣可以提升幸福感。（《今日醫(yī)學(xué)新聞》）

專家說

說法：有便秘問題，可以通過多喝益生菌酸奶來調(diào)節(jié)。

解析：益生菌對便秘者會有好處，但是益生菌只可以緩解一部分患者的便秘。因為每個人的腸道菌群是不一樣的，腸道菌群受飲食的影響非常大。假如某個患者的便秘與缺乏某些益生菌有關(guān)系，那它就會有效；假設(shè)根本就不缺這種益生菌，那它就沒用。也就是說，含益生菌的酸奶對于一部分便秘患者會有好處，但是喝酸奶也要適量。（中日友好醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師 姚樹坤）

說法：孩子有尿道下裂不用急于治療，長大后自然而然就會好了。

解析：尿道下裂是一個先天性的疾病，不會隨著孩子長大而自行好轉(zhuǎn)。想要治好尿道下裂，目前唯一的方法就是手術(shù)。但是，并不是所有的尿道下裂都需要做手術(shù)。如果是輕度的尿道下裂，尿道口在龜頭下方，孩子能往前下方尿尿，等將來長大了也可以往前下方射精，這種情況不做手術(shù)對今后的生活影響也不是很大。除此之外，均建議積極手術(shù)治療。（北京兒童醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師 李明磊）

說法：只要使用質(zhì)地溫和的洗面奶，皮膚就不會過敏。

解析：很多洗面奶或者化妝品里面，含有皮膚清潔劑——十二烷基硫酸鈉（SDS），這是一種陰離子產(chǎn)品，很容易進(jìn)到皮膚里面去，導(dǎo)致皮膚敏感性增加。還有部分香料也容易引起過敏，特別是在已經(jīng)有了皮膚疾病或者皮膚敏感性增加時使用。防腐劑也特別容易引起過敏，比如甲醛，而且甲醛是致癌劑，一定不要選用含甲醛的化妝品。所以，應(yīng)該選擇敏感皮膚專用的醫(yī)用化妝品。（北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚性病科副主任醫(yī)師 趙作濤）

說法：乳房覺得疼痛，觸摸有膨脹感，這就是乳腺增生。

解析：乳房疼痛的原因有很多，跟雌激素與孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。跟女性痛經(jīng)一樣，其具體機制并不十分明確。乳房疼痛者如果影像學(xué)檢查沒有發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)，且沒有病理學(xué)支持的前提下，不可診斷為乳腺增生。乳腺外科醫(yī)生不可隨意因乳房疼痛而給患者進(jìn)行“乳腺增生”的診斷，導(dǎo)致病人緊張。（北京清華長庚醫(yī)院普外科主治醫(yī)師 劉安陽）