謝靜月，張金國，劉興國

（揚州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 揚州 225000）

本文隨機抽取揚州大學(xué)2013—2016級四個年級共3835名學(xué)生為研究樣本。其中，男生2275名，女生1560名，男女比例大約為1.45：1；2013—2016級的學(xué)生人數(shù)分別為1000名、966名、856名、1013名，比例大約為 1.17 ：1.12 ：1 ：1.18?？梢?，樣本選取較為全面、均衡，具有一定的代表性。

1 測試總分分析

大學(xué)生的體質(zhì)測試項目包括身高、體重、肺活量、50m跑、坐位體前屈、立定跳遠，此外男生還需測試引體向上和1000m跑，女生還需測試仰臥起坐和800m跑。本文根據(jù)《標準》，將學(xué)生在2016年度測量的各項體質(zhì)測試成績和體重指數(shù)（BMI）轉(zhuǎn)化為得分，并加權(quán)求和得到總分，權(quán)重如下：BMI15%、肺活量15%、50m跑20%、坐位體前屈10%、立定跳遠10%、引體向上/仰臥起坐10%、1000m跑/800m跑20%。總分最能直接體現(xiàn)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

揚州大學(xué)學(xué)生的總分均值為67.96分，剛過及格線，最低分27.40分，最高分91.70分。其中，BMI指數(shù)得分較高，均值高達94.47分，最低分也有60分，表明絕大部分學(xué)生胖瘦適宜。而男女生特有的兩個項目的均值都未達及格線，具體項目是引體向上、1000m跑、仰臥起坐3項的得分均值未達及格線，特別是男生的引體向上均值僅有9.29分，普遍得分極低。（1）分性別來看，女生成績總體上優(yōu)于男生，男生僅在肺活量、50米跑兩項測試成績上高于女生。（2）分年級來看，大四學(xué)生的總分均值相對較低，大二學(xué)生的總分均值相對較高；跑步類項目，呈現(xiàn)出年級越高，得分越低的態(tài)勢。（3）從等級情況看，所有學(xué)生的合格率為83.84%，而優(yōu)秀率僅有0.08%（只有3人，1名男生，2名女生），絕大部分學(xué)生取得的是及格成績。女生的不及格率遠低于男生，取得及格、良好成績的占比均高于男生。大四學(xué)生的成績相對分化，不及格率最高，取得良好以上成績的比例也最高；大二學(xué)生的不及格率最低，且有2名學(xué)生取得優(yōu)秀。（表1）

2 顯著性檢驗分析

2.1 對于性別間的比較，采用Wilcoxon

秩檢驗對體質(zhì)測試得分進行顯著性檢驗。由表2可知，在肺活量外的其他項目以及總分上，男女之間存在顯著差異。也就是說，女生體質(zhì)健康狀況顯著優(yōu)于男生。此外，男女生在肺活量得分上無顯著差異，男生的50m跑成績顯著高于女生，女生在其他項目上的成績顯著高于男生。

2.2 對年級間的比較，采用Kruskal-Wallis檢驗對測試成績進行組間兩兩比較，原假設(shè)為不同年級間沒有顯著差異，調(diào)整的P值檢驗標準為0.004。由表3可知，大四學(xué)生的成績顯著低于其他年級，大二學(xué)生成績顯著高于高年級學(xué)生。各單項項目上，BMI指數(shù)得分在年級間無顯著差異；跑步類項目在各年級間的差異性較為顯著；大一學(xué)生的肺活量成績顯著低于其他年級。

2.3 相同個體在不同年份的體質(zhì)變化情況比較。在前文2016年度測量成績的基礎(chǔ)上，綜合考慮數(shù)據(jù)的完整性，選取2013級學(xué)生431名、2014級學(xué)生351名、2015級學(xué)生360名，共計1142名。其中，男生647名，女生495名?？傮w上看，2016年度的成績有所下滑，只有引體向上/仰臥起坐得分的成績均值高于2015年度。對2年成績均值差是否顯著為零進行t檢驗，除坐位體前屈（P值＞0.05）外，其他項目的兩年測量結(jié)果間存在顯著差別。（表4）

表1 測試總分的描述性統(tǒng)計

3 結(jié)論與建議

3.1 男生的引體向上測試結(jié)果普遍極低，遠未達到《標準》的及格要求

3.1.1 原因分析 引體向上是男生必測項目之一，然而看似簡單的上拉下放，幾乎成了各個學(xué)校的難題。造成男生引體向上成績普遍偏低有以下幾個原因：（1）老師沒有教授正確的引體向上動作技術(shù)，導(dǎo)致學(xué)生不會，或者動作不規(guī)范；（2）學(xué)生對待體質(zhì)測試態(tài)度不端正，具有畏懼和懶惰心理，懼怕做力量型運動；（3）學(xué)生身體素質(zhì)差，缺乏科學(xué)的鍛煉；（4）引體向上的場地器材缺乏及不能夠符合不同學(xué)生的自然條件。

表2 Wilcoxon秩檢驗結(jié)果（分性別）

表3 測試得分KW檢驗的顯著性與P值（分年級）

表4 2年成績均值及t檢驗結(jié)果

3.1.2 對策建議 完成引體向上動作首先需要依靠胸大肌、背闊肌的收縮力，拉引軀干向上臂靠攏；然后是依靠肱二頭肌、肱肌和肱橈肌的收縮合力，繼續(xù)拉引軀干向前靠攏，使頭頸引升超越單杠杠面，將單杠拉引至鎖骨部位，完成引體向上動作。它要求學(xué)生既要具備較好的爆發(fā)力和較大的絕對力量，又要有一定的力量耐力。前者的提高要在快速中獲得，后者的發(fā)展要有一定的次數(shù)或時間，后者的反復(fù)練習(xí)可能對前者有不利的影響，基于上述理論，初步提出以下的干預(yù)對策。（1）體育教師要科學(xué)合理的組織體育教學(xué)，許多老師喜歡通過練習(xí)俯臥撐來提高學(xué)生引體向上的能力是不對的，還有采用直接杠上練習(xí)的方式不妥，筆者認為可以先練習(xí)直臂懸垂，保持挺胸的自然姿勢，并逐漸增加懸垂的時間。然后屈臂懸垂，可以在同學(xué)老師的幫助下完成，并能夠堅持1min。再練習(xí)低杠的斜身引體，最后在同學(xué)幫助下完成引體向上，直到獨立完成一個標準的引體向上。（2）灌輸引體向上的重要性，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣。（3）運用課內(nèi)以教學(xué)為主，課外以練習(xí)為主相結(jié)合的方法，保證課堂教學(xué)內(nèi)容與任務(wù)在課外的落實完成。（4）場地器材要因地制宜，一方面學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，另一方面，教師也要想方設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)造一個良好安全的教學(xué)環(huán)境。（5）加強引體向上的評分標準的研究，是否考慮以身高和體重分段評定。

3.2 大四學(xué)生成績相對較低，大二學(xué)生成績相對優(yōu)秀，年級間不及格率由高到低依次為大四、大三、大一、大二

3.2.1 原因分析 高年級學(xué)生的體育鍛煉有著自身的特殊性，國家規(guī)定體育課為大學(xué)一、大二年級必修課，在大一、大二年級建立起來的體育鍛煉習(xí)慣到大三、大四出現(xiàn)了斷層。調(diào)查表明，85%的學(xué)生停止了體育課，也就停止了體育鍛煉。從大一到大二，大學(xué)生的身體發(fā)育還在進行，到了大三、大四，隨著課程的增多就業(yè)的壓力增加，大學(xué)生參加鍛煉的時間越來越少。身體的素質(zhì)也就有所降低。相反大三、大四的評分標準還略有提高。

3.2.2 對策建議 （1）采取法定性的強制措施，《標準》規(guī)定，學(xué)生畢業(yè)時，體育成績和等級，按照畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%加上其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進行評定。成績達不到50分，按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理，也就是說，拿不到畢業(yè)證。（2）可根據(jù)學(xué)校的實際情況，大三、大四也可以開設(shè)一些選修課和出早操，或者設(shè)立體育俱樂部。（3）加強教學(xué)研究，針對身體素質(zhì)處于頂峰時期的高年級學(xué)生如何合理組織體育教學(xué)。（4）學(xué)校對高年級學(xué)生的日常管理要加強，防止一些不良的生活習(xí)慣擴大化。

3.3 與2015年度的成績相比，同一個體在2016年度的成績有所下滑

3.3.1 原因分析 調(diào)查表明，在生活習(xí)慣和課業(yè)負擔(dān)等方面均不存在突出問題的情況下，體育鍛煉不足是個主要原因，現(xiàn)在大學(xué)生用于鍛煉身體的時間遠遠低于這個年齡段人群應(yīng)該達到的鍛煉時間（每周3～5次，每次1h）。其次是學(xué)生對《標準》測試的態(tài)度不積極或者不認真。再其次由教育部和國家5部委聯(lián)合推出的《標準》實施，學(xué)校對此重視程度以及是否按《標準》中的要求去實施。最后體育的課程教學(xué)與課外活動的開展是否有效。

3.3.2 對策建議 （1）高度重視大學(xué)生健康觀念和體育鍛煉意識的培養(yǎng)，通過體育課、講座、網(wǎng)絡(luò)、校園文化等各種途徑，讓學(xué)生了解體育鍛煉的最佳次數(shù)、時間和強度，還要盡可能滿足學(xué)生場館設(shè)施的需求，以保證學(xué)生每天1小時的體育鍛煉。（2）建設(shè)一支高素質(zhì)的體育教師隊伍至關(guān)重要，《標準》的實施也對體育教師提出了新的要求，除了幫助學(xué)生正確掌握測試方法外，還要教育啟發(fā)學(xué)生端正參與測試的積極態(tài)度。（3）切實貫徹《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》，在深化體育教學(xué)改革的基礎(chǔ)上，要根據(jù)測試的結(jié)果對教學(xué)內(nèi)容、模式、方法手段做出針對性的調(diào)整，要想辦法控制每次體育課的運動量、密度和強度。（4）加強早操和課外體育活動的管理，從增強學(xué)生體質(zhì)的效果出發(fā)，面向廣大學(xué)生開展豐富多彩的課外體育競賽和體育活動。（5）學(xué)校應(yīng)從測試設(shè)備、人員、組織與管理都要按要求認真執(zhí)行，從領(lǐng)導(dǎo)到教師再到學(xué)生一起重視。形成“健康”的標準氛圍，才能實現(xiàn)實施《標準》的目的。